• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | أسرة   تربية   روافد   من ثمرات المواقع  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    القيادة في عيون الراشدين... أخلاقيات تصنع
    د. مصطفى إسماعيل عبدالجواد
  •  
    حقوق الأولاد (3)
    د. أمير بن محمد المدري
  •  
    جرعات سعادة يومية: دفتر السعادة
    سمر سمير
  •  
    التاءات الثمانية
    د. خميس عبدالهادي هدية الدروقي
  •  
    المحطة الثانية عشرة: الشجاعة
    أسامة سيد محمد زكي
  •  
    البطالة النفسية: الوجه الخفي للتشوش الداخلي في ...
    محمود مصطفى الحاج
  •  
    حقوق الأولاد (2)
    د. أمير بن محمد المدري
  •  
    مقومات نجاح الاستقرار الأسري
    د. صلاح بن محمد الشيخ
  •  
    تطوير المهارات الشخصية في ضوء الشريعة الإسلامية
    يوسف بن طه السعيد
  •  
    حقوق الأولاد (1)
    د. أمير بن محمد المدري
  •  
    المحطة الحادية عشرة: المبادرة
    أسامة سيد محمد زكي
  •  
    تحليل محتوى المواقع الإلكترونية لحوادث انتشار ...
    عباس سبتي
  •  
    طلب طلاق وشكوى عجيبة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    المحطة العاشرة: مقومات الإيجابية
    أسامة سيد محمد زكي
  •  
    أنماط التعليم الإلكتروني من حيث التدرج في ...
    د. هيثم بن عبدالمنعم بن الغريب صقر
  •  
    وصية امرأة لابنتها في زفافها
    الشيخ محمد جميل زينو
شبكة الألوكة / مجتمع وإصلاح / تربية / تنمية المهارات
علامة باركود

ابدأ بنفسك أولاً

ابدأ بنفسك أولاً
وفاء مأمون جرّار

مقالات متعلقة

تاريخ الإضافة: 7/11/2012 ميلادي - 22/12/1433 هجري

الزيارات: 24964

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق تعليقات الزوارأضف تعليقكمتابعة التعليقات
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر

ابدأ بنفسك أولاً


أبدأ معكم بقصة إنسان يحكي عن حاله:

كنت شاباً أحلم بأن أغيِّر العالم كله، ولكنني لم أستطع، فقلت لنفسي إن ذلك صعب، فَلأُغَيّر بلدي، ولكني حاولتُ ولم أستطع، فحاولتُ أن أغيِّر أسرتي، وهذه بدورها لم تتغير، والآن قد أدركتُ أنه كان عليّ أن أغيِّر نفسي أولاً... ومَن يدري؟ لعلي حينها أستطيع أن أغيِّر العالم كله. ولعل هذا هو حال الكثير من الشباب والصبايا: نريد الكثير ونحلم بالتغيير، ولكن... ثم تواجهنا العقبات فنعود أدراجنا محمَّلين بالألم... فكيف يمكن أن نتغير ونحقق ما نريد؟


سنتعرف معاً على بعض الخطوات التي ستساعدكم في تحقيق أهدافكم بطريقة عملية ممكنة:

أولاً: اكسر دائرة الارتياح، ونقصد بها كل ما تعوّد الإنسان على فعله وممارسته في الحياة، حيث إنه يشعر بالأمان وهو في هذا الوضع، وإنه لو قام بتغيير شيء من هذه الممارسات فإنه يشعر بأن هناك خطراً داهماً يُحِدق به، لذلك تراه يرتدّ ناكصاً إلى منطقة ارتياحه التي يشعر فيها بالأمان، ولا يغيِّر ولا يبدِّل من ممارساته ولا من نمط حياته شيئاً.


ثانياً: فكِّر... تحدث... تصرف... كما لو أنك (محقِّق لهدفك)، يقول الدكتور أحمد البراء الأميري: "إن اكتساب عادة عقلية (ذهنية أو نفسية) جديدة ليس أمراً صعباً، فهو يتطلب (21) يوماً، وفي هذه الأيام الإحدى والعشرين علينا أن: نفكّر ونتحدّث ونتصرف وفق ما تُمليه علينا العادة الجديدة المطلوبة، وأن نتصور ونتخيّل بوضوح تام كيف نريد أن نكون": (إنّ ما تضعه في ذهنك سواءً كان سلبياً أو إيجابياً ستجنيه في النهاية) د. هلمستر.


ثالثاً: أحسِن الظن بالله، فهو أساس الراحة النفسية. قال الله عز وجل في الحديث القدسيّ الصحيح: "أنا عند ظن عبدي بي، فليظن بي ما شاء".


رابعاً: استعمل قاعدة "10 سنتيمترات"، تصرف فوراً وتقدم على الأقل لمسافة 10 سنتميترات تجاه هدفك كل يوم.


خامساً: جهِّز برنامجاً كل يومٍ منذ ليلة اليوم السابق، وتذكر هذه القاعدة: "كل دقيقة تُمضيها في التخطيط يمكن أن توفر من 5 إلى 10 دقائق عند التنفيذ".


سادساً: طبِّق قاعدة 20% - 80% في كل شيء؛ وتنص هذه القاعدة على أن 80% من إنجازاتك وثمار عملك ناتج عن 20% فقط من أنواع نشاطاتك.


سابعاً: تعرّف على الأوقات التي تكون فيها طاقتك العقلية الجسدية في أَوْجِها من كل يوم، واستغلّ هذه الأوقات في العمل نحو التغيير.


ثامناً: أدِّ المهمة الأكثر صعوبة أولاً؛ فابدأ كل يوم بأصعب مهامك، وقرر أن تستمر على أدائها ولا تفكر في غيرها حتى تُنهيَها بنسبة 100 %.

 

أتمنى لكم حياة مليئة بالإنجاز والعمل، ولنتذكر دائماً الآية الكريمة: ﴿ فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ﴾ [آل عمران: 159].

 

تُنشر بالتعاون مع مجلة (منبرالداعيات)





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق تعليقات الزوارأضف تعليقكمتابعة التعليقات
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • ثق بنفسك
  • بربك لا بنفسك
  • التغيير بيدك أولا
  • الآفة الاجتماعية الكبرى: انشغال المرء بعمل غيره
  • ابدأ من هنا .. بداية الطريق
  • ابدأ بنفسك أيها الإنسان

مختارات من الشبكة

  • إذا أردت الراحة والسعادة فابدأ بنفسك(مقالة - آفاق الشريعة)
  • ابدأ بنفسك(مقالة - آفاق الشريعة)
  • أصلح نفسك بنفسك(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • تفسير: (يوم تأتي كل نفس تجادل عن نفسها وتوفى كل نفس ما عملت وهم لا يظلمون)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • اعرف نفسك بنفسك(مقالة - حضارة الكلمة)
  • تفسير: (ودخل جنته وهو ظالم لنفسه قال ما أظن أن تبيد هذه أبدا)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين أبدا(مقالة - آفاق الشريعة)
  • ابدأ بالبحث عن نفسك قبل البحث عن وظيفتك(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • ميدانك الأول(مقالة - آفاق الشريعة)
  • وحنينه أبدا لأول منزل!(مقالة - حضارة الكلمة)

 


تعليقات الزوار
3- روشتة علاج
أحمد نصيب على - مصر 06-12-2012 09:44 PM

مقال جميل قصير ولكنه مفيد جدا كأنه خلاصة الخلاصة وفق الله الكاتبة

2- جزاك الله كل خير
حسام - المانيا 04-12-2012 04:09 PM

بارك الله بك وجزاك كل خير على هذا المقال
وفقك الله

1- جميل
amira 07-11-2012 11:25 PM

مقال رائع شكرا جزيلا على الدقة والتوضيح

1 

أضف تعليقك:
الاسم  
البريد الإلكتروني (لن يتم عرضه للزوار)
الدولة
عنوان التعليق
نص التعليق

رجاء، اكتب كلمة : تعليق في المربع التالي

مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • ختام ناجح للمسابقة الإسلامية السنوية للطلاب في ألبانيا
  • ندوة تثقيفية في مدينة تيرانا تجهز الحجاج لأداء مناسك الحج
  • مسجد كندي يقترب من نيل الاعتراف به موقعا تراثيا في أوتاوا
  • دفعة جديدة من خريجي برامج الدراسات الإسلامية في أستراليا
  • حجاج القرم يستعدون لرحلتهم المقدسة بندوة تثقيفية شاملة
  • مشروع مركز إسلامي في مونكتون يقترب من الانطلاق في 2025
  • مدينة روكفورد تحتضن يوما للمسجد المفتوح لنشر المعرفة الإسلامية
  • يوم مفتوح للمسجد يعرف سكان هارتلبول بالإسلام والمسلمين

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1446هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 24/11/1446هـ - الساعة: 12:14
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب