• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | أسرة   تربية   روافد   من ثمرات المواقع  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    التجارب
    نورة سليمان عبدالله
  •  
    الإسلام يحافظ على الكيان الأُسري
    الشيخ ندا أبو أحمد
  •  
    حقوق المسنين (2)
    د. أمير بن محمد المدري
  •  
    المحطة الثالثة عشرة: التسامح
    أسامة سيد محمد زكي
  •  
    تربية الأبناء في عصر "الشاشة" كيف نربي طفلا لا ...
    محمود مصطفى الحاج
  •  
    تطوعي نجاحي
    د. زيد بن محمد الرماني
  •  
    القيادة في عيون الراشدين... أخلاقيات تصنع
    د. مصطفى إسماعيل عبدالجواد
  •  
    حقوق الأولاد (3)
    د. أمير بن محمد المدري
  •  
    جرعات سعادة يومية: دفتر السعادة
    سمر سمير
  •  
    التاءات الثمانية
    د. خميس عبدالهادي هدية الدروقي
  •  
    المحطة الثانية عشرة: الشجاعة
    أسامة سيد محمد زكي
  •  
    البطالة النفسية: الوجه الخفي للتشوش الداخلي في ...
    محمود مصطفى الحاج
  •  
    حقوق الأولاد (2)
    د. أمير بن محمد المدري
  •  
    مقومات نجاح الاستقرار الأسري
    د. صلاح بن محمد الشيخ
  •  
    تطوير المهارات الشخصية في ضوء الشريعة الإسلامية
    يوسف بن طه السعيد
  •  
    حقوق الأولاد (1)
    د. أمير بن محمد المدري
شبكة الألوكة / مجتمع وإصلاح / أسرة / أبناء / أطفال
علامة باركود

لماذا يرفض الأطفال الذهاب للنوم؟

د. سامية عطية نبيوة

مقالات متعلقة

تاريخ الإضافة: 9/6/2013 ميلادي - 30/7/1434 هجري

الزيارات: 40030

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق تعليقات الزوارأضف تعليقكمتابعة التعليقات
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر

لماذا يرفض الأطفال الذهاب للنوم؟


مما لا شكَّ فيه أن النومَ هو أعظم أشكال الراحة للطفل؛ حيث إنه لا تستريح العضلات الإرادية والعينان وحدهما، بل هو وسيلة لنمو الطفل؛ حيث يَستهِلك جسم الطفل طاقة أقل، ومن ثَمَّ فإن مزيدًا من الطاقة يتوفَّر لعملية النمو.

 

ولكن قد نجد أن بعض الأسر تواجِه العديدَ من الصعوبات عند ذَهاب أطفالها للنوم، حيث يرفض الكثير من الأطفال الذَّهاب للنوم، فيُصِر الطفل على البقاء مستيقظًا عن الذَّهاب لسريره، وتُعَد هذه المشكلة من أكثر المشاكل التي تؤرِّق هذه الأسر، فالآباء والأمهات يريدون أن يكون وقت نوم أطفالهم راحة لهم، لا أن يُمثّل عبئًا ومشكلة.

 

وترجع هذه المشكلة لعدة أسباب، منها:

♦ شعور الطفل بأن النوم يَحرِمه من التمتُّع بشيء ما؛ فقد يَشعُر الطفل بأن أبويه يَخدعانِه ويضعانه في الفراش، بينما يَظلُّ الباقون يستمتعون بنشاطهم الليلي كمشاهدة التليفزيون مثلاً.

 

♦ حرمان الطفل من الأم، ووجود مشكلة ما، إما أسريَّة أو مدرسية.

 

♦ وجود رغبات مكبوتة لدى الطفل، أو شعوره بالذنبِ أو الخوف من الوقوع في الخطأ والتفكير في ذلك، مِثل تهديده بالعقاب إذا بلَّل فراشه.

 

♦ إن الطفل وهو في سنٍّ صغيرة جدًّا كان وقت الذَّهاب للنوم يُمثِّل له فرحة الالتصاق بينه وبين الوالدين، وبنموِّ استقلاليَّة الطفل يُحرَم من ذلك، وبالتالي فهو قد يرفض الذَّهاب إلى النوم؛ ليس من أجل مقاومة النوم في ذاته، ولكن لفرْض إرادته على الآباء.

 

♦ تغيير مكان النوم، فبعض الأطفال لا يُحب التغيير وتربِطه علاقة قويَّة بسريره وغرفته.

 

♦ معاناة الطفل من ضغوط نفسيَّة وتوتُّر عصبي أو إرهاق جسدي؛ لكثرة الحركة والنشاط.

 

♦ الممارسات الخاطئة التي يُكسِبها الوالدان للطفل قبل نومه، كقص الحكايات المُفزِعة، أو مشاهدته للأفلام الراعِبة.

 

♦ معاناة الطفل من بعض الأمراض كفقر الدم أو اختلال الهرمونات أو سوء التغذية، أو تناول بعض الأدوية المُنبِّهة، أو إصابة الجهاز العصبي لديه.

 

♦ إرغام الطفل على النوم، وتخويفه إذا لم ينم بإحضار الحيوانات أو الوحوش، أو تنويمه في غرفة مُظلِمة.

 

ولمواجهة هذه المشكلة اقترح العلماء عدة اقتراحات، أهمها ما يلي:

♦ الحرص على جعل الساعة التي تَسبِق نوم الطفل مريحة وهادئة وخالية من الشجار والانفعالات مع الطفل أو داخل الأسرة.

 

♦ الحزم مع الطفل عند وقت النوم، فعليه أن ينام، وفي الوقت نفسه نترك له مكان نومه متجاهلين مُناشدته أو قليلاً من طلباته؛ لأننا بذلك نعوِّده على احترام وقت النوم.

 

♦ إشباع حاجات الطفل من الطعام والشراب قبل الذَّهاب للفراش وتوفير الدفء والهدوء.

 

♦ تنظيم وقت الطفل بوضع برنامج مُنظِّم لساعات نومه ويقَظته؛ مما يُبعِده عن مشكلة عدم الرغبة في النوم أو الأرق، ويجعله أكثر استعدادًا للنوم عندما يأتي موعده.

 

♦ تنبيه الطفل قبل موعد نومه كي يستعد بإنهاء لَعِبه وهواياته قبل موعد النوم.

 

♦ وضْع لِعب مشوِّقة على سرير الطفل تجعله يشعر بالأمان، ويُقبِل على النوم، وتؤنِس وَحشته ووَحدته.

 

♦ البعد عن اللوم والتهديد، ومنْح الطفل الحب والحنان.

 

♦ عدم إرغام الطفل على النوم كوسيلةٍ لعقابه؛ حتى لا يرتبِط في ذهنه فكرة النوم بفكرة العقاب، ومن ثَمَّ يَكره فكرةَ النوم.

 

♦ إضاءة غرفةِ الطفل بالنور الضئيل، وألا نتركه ينام في الظلام حتى لا يخاف.

 

♦ عدم وضْع سرير الطفل في أماكن تجعله يرى ظِلالاً، أو تحرّك ستائر؛ كي لا تُخيفه.

 

♦ سرْد قصة هادفة غير مُخيفة على الطفل قبل نومه.

 

♦ ينبغي أن يقتنع الطفل أنه ينام لكي يستريح، وأنه بذَهابه إلى النوم لن يفقد التمتع بأي شيء ثمين، وأن النوم مفيد.

 

♦ تحديد ساعة للنوم ثابتة، ولكنها غير جامدة.

 

وأخيرًا: يجب أن يُدرِك الآباء والأمهات أن النوم من حيث نوعُه ومقداره يختلف من طفل إلى آخر، كما أنه يختلف عند الطفل الواحد باختلاف عمره، فبوصول الطفل إلى سِنِّ الرابعة عشرة، فإنه سوف يتحمَّل مسؤولية الذَّهاب إلى النوم في المواعيد المحدَّدة، ويفهم حاجته إلى النوم بنفسه، وببلوغه سنَّ الخامسة عشرة يصبح لمفهوم الحاجةِ إلى النوم تأثير كبير؛ ولذلك فلا مجال للقلق إذا لم يتَّبِع الطفل النموذج الشائع.

 

المراجع:

• حلمي المليجي: علم النفس المعاصر، الإسكندرية، دار المعرفة الجامعية، 1984م.

• جبريل كالفي: سيكولوجية طفل الروضة، (ترجمة: طارق الأشرف)، القاهرة، دار الفكر العربي، 1991م.

• عبدالرحمن العيسوي: مشكلات الطفولة والمراهَقة، بيروت، دار العلوم العربية للطباعة والنشر، 1993م.

• نصار رمضان عمر: 200 موقف للآباء في تربية الأبناء، كفر الشيخ، مؤسسة حورس الدولية، 2006م.





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق تعليقات الزوارأضف تعليقكمتابعة التعليقات
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • عزوف الأطفال عن المشاركة في اللعب .. وعلاجه
  • الغيرة والحسد عند الأطفال.. وعلاجهما
  • الكذب عند الأطفال .. وعلاجه
  • مشكلة الخوف عند الأطفال
  • مشكلة الغضب عند الأطفال

مختارات من الشبكة

  • فضل الوضوء قبل النوم: النوم على وضوء سبب من أسباب استجابة الدعاء(مقالة - آفاق الشريعة)
  • هل يختص الحكم في القيام من نوم الليل أو يشمل كل نوم؟(مقالة - موقع الشيخ دبيان محمد الدبيان)
  • ترك فضول النوم(مقالة - آفاق الشريعة)
  • لماذا لا أدري لكن لماذا؟(استشارة - الاستشارات)
  • مسلمو تورنتو يوفرون حافلة للنوم خلال فصل الشتاء من أجل المشردين(مقالة - المسلمون في العالم)
  • البرنامج الأمثل للنوم من الكتاب والسنة(مقالة - ثقافة ومعرفة)
  • لمـاذا؟!(مقالة - موقع الدكتور وليد قصاب)
  • درس تعليم آداب النوم للأطفال(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • حكايات الأطفال قبل النوم(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • آداب الاستيقاظ من النوم للأطفال(مقالة - مجتمع وإصلاح)

 


تعليقات الزوار
4- تعليمهم دعاء النوم
زائر - السعودية 18-01-2014 06:43 PM

كذلك تعليمهم أدعية النوم عند النوم وعند الاستيقاظ من النوم والاستعانة بالله والتوكل على الله وبالله التوفيق .

3- الحضارة والتكنولولجيا
درويش الشافعي - الأردن 15-06-2013 05:10 PM

أعتقد بأنه توجد عوامل أخرى تمنع الأطفال وحتى البالغين من النوم، من بينها كثرة الموجات الكهرومغناطيسية في المحيط، والشحنات السالبة، وكذلك وجود الضوء الاصطناعي في الليل. وعلاوة على ذلك يتناول الأطفال والبالغين أغذية غير متوازنة فهي غنية بالطاقة أو السعرات الحرارية لكنها قليلة المحتوى من المغذيات الضرورية مثل الفيتامينات والعناصر المعدنية التي تسهم في انسجام الجهاز العصبي.

2- معلومات هامة وشيقة
محمد أحمد أحمد عربي - EG 15-06-2013 03:59 PM

وجدت في مجمل هذا البحث معلومات هامة وشيقة أتمنى من كل من يحظي بقراءتها الاستفادة منها وأن تكون خير معين له في التعامل مع أطفاله وأن تكون مفتاحا له في فتح أسرار الطفل التي قد تغيب عنا إما لجهلنا أوتقصيرنا .
والله تعالى ولي التوفيق

1- رائع...
عبد الله بن نجاح آل طاجن - مصر 14-06-2013 09:12 PM

رائع، نفع الله بك.

1 

أضف تعليقك:
الاسم  
البريد الإلكتروني (لن يتم عرضه للزوار)
الدولة
عنوان التعليق
نص التعليق

رجاء، اكتب كلمة : تعليق في المربع التالي

مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • المرأة في المجتمع... نقاش مفتوح حول المسؤوليات والفرص بمدينة سراييفو
  • الذكاء الاصطناعي تحت مجهر الدين والأخلاق في كلية العلوم الإسلامية بالبوسنة
  • مسابقة للأذان في منطقة أوليانوفسك بمشاركة شباب المسلمين
  • مركز إسلامي شامل على مشارف التنفيذ في بيتسفيلد بعد سنوات من التخطيط
  • مئات الزوار يشاركون في يوم المسجد المفتوح في نابرفيل
  • مشروع إسلامي ضخم بمقاطعة دوفين يقترب من الموافقة الرسمية
  • ختام ناجح للمسابقة الإسلامية السنوية للطلاب في ألبانيا
  • ندوة تثقيفية في مدينة تيرانا تجهز الحجاج لأداء مناسك الحج

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1446هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 3/12/1446هـ - الساعة: 23:30
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب