• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | أسرة   تربية   روافد   من ثمرات المواقع  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    المحطة الرابعة عشرة: الطموح
    أسامة سيد محمد زكي
  •  
    الجهل الرقمي كفجوة بين الأجيال: حين لا يفهم ...
    محمود مصطفى الحاج
  •  
    التعلق المرضي ليس حبا، فكيف لنا أن نفرق بين الحب، ...
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    عين على الحياة
    د. خالد النجار
  •  
    التجارب
    نورة سليمان عبدالله
  •  
    الإسلام يحافظ على الكيان الأُسري
    الشيخ ندا أبو أحمد
  •  
    حقوق المسنين (2)
    د. أمير بن محمد المدري
  •  
    المحطة الثالثة عشرة: التسامح
    أسامة سيد محمد زكي
  •  
    تربية الأبناء في عصر "الشاشة" كيف نربي طفلا لا ...
    محمود مصطفى الحاج
  •  
    تطوعي نجاحي
    د. زيد بن محمد الرماني
  •  
    القيادة في عيون الراشدين... أخلاقيات تصنع
    د. مصطفى إسماعيل عبدالجواد
  •  
    حقوق الأولاد (3)
    د. أمير بن محمد المدري
  •  
    جرعات سعادة يومية: دفتر السعادة
    سمر سمير
  •  
    التاءات الثمانية
    د. خميس عبدالهادي هدية الدروقي
  •  
    المحطة الثانية عشرة: الشجاعة
    أسامة سيد محمد زكي
  •  
    البطالة النفسية: الوجه الخفي للتشوش الداخلي في ...
    محمود مصطفى الحاج
شبكة الألوكة / مجتمع وإصلاح / تربية / تنمية المهارات
علامة باركود

مهارة الاتصال البصري.. كيف تنميها؟

د. ياسر بكار

مقالات متعلقة

تاريخ الإضافة: 5/8/2008 ميلادي - 3/8/1429 هجري

الزيارات: 174952

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق تعليقات الزوارأضف تعليقكمتابعة التعليقات
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
(ارفَعْ رأسَك ولا تخجَلْ).. كثيراً ما يرددُ الآباءُ هذه الجملةَ على أبنائهم وهم يحثونهم على مواجهة الناس، وامتلاكِ الثقة بأنفسهم، وخوضِ معترك الحياة الاجتماعية.

كانت مثلُ هذه الإرشادات في غاية الأهمية، ولكنها لم تكن كافية للجميع. فما زال لدى الكثير من الناس صعوبةٌ في إقامة اتصال بصري جيد مع الآخرين مما أثر في رضاهم الاجتماعي وصورة الناس عنهم.

ما رأيُك أن نبحث هذه المهارة ونتعلم كيف يمكن تطويرها؟
دعونا بدايةً نتفق على أهمية إقامة الاتصال البصري مع الشخص الذي نقابله؛ لأن لغة العيون من أهم لغات الجسد، وتنقل رسائل هامة عن مدى كفاءتنا الاجتماعية وثقتنا بأنفسنا. وكم سبَّب الضعفُ في هذه المهارة من فسادٍ عند محاولتنا ترقية حياتنا الاجتماعية وأثرنا فيها.

ماذا نقصد بالاتصال البصري؟
الاتصال البصري هو إقامة تواصل بين عينيك وعيني الشخص (أو الأشخاص) الذين تحدثهم وتتفاعل معهم. يقول الباحثون: إنك كلما أقمت اتصالا بصريًّا أفضلَ تركت انطباعاً إيجابياً أكبر عن نفسك، واستطعتَ بناء علاقة أفضل مع الشخص المقابل.


تسع خطوات هامة في تطوير مهارة الاتصال البصري

أولاً: اختبر نفسك.. لاحظ طبيعة الاتصال البصري الذي تقيمه مع الآخرين.. راقب واختبر وستكتشف شيئاً جديداً عن نفسك.

ثانياً: لنبدأ بالتدريب.. انظر في عين كل من يحدثك.. ابدأ بالأشخاص المقربين.. أقم اتصالا بصريًّا مع الجميع وأنت على طاولة الطعام أو في جلسة جماعية، واستمع إلى أي ملاحظة يخبرونك بها.. قم بتطوير اتصالك البصري شيئاً فشيئاً بالتدريج وليس فجأة.. ولا تستعجل وخذ وقتك بالكامل. ابدأ بالنظر في عين من يقابلك لمدة ثانية، ثم اصرف نظرك، ثم خمس ثوانٍ، ثم اصرف نظرك، وهكذا بالتدريج انظر لمدة أطول.. يمكنك أيضاً التدرب عبر الاتصال البصري مع المذيع عند مشاهدة نشرات الأخبار في التلفاز.
تدرب على الجزء الأسهل من الاتصال البصري، وهو الاتصال البصري مع المتحدث عندما تستمع له، فهذا بلا شك أسهلُ من الاتصال البصري وأنت تتحدث.

ثالثاً: لاحظ أن الاتصال البصري الجيد يختلف عن التحديق.. أي الاتصال الذي يركز على نقطة واحدة فقط بطريقة متواصلة، وهو بلا شك أمر مذموم، ويبعث على الضيق. والمطلوب هو مد اتصال بصري لمدة وجيزة ثم صرفه بعيداً ثم العودة بالاتصال البصري لمدة أطول بطريقة حميمة ولطيفة وهكذا.. ومن التقنيات الجيدة مد الاتصال البصري ثم تحويل النظر كل خمس ثوانٍ من عين إلى أخرى إلى الفم ثم اصرف نظرك إلى اليمين أو اليسار ثم العودة إلى النظر في عين من يقابلك.

رابعاً: عندما تقطع الاتصال البصري مع شخص ما لأي سبب اصرف نظرك إلى اليمين أو الشمال أو الأعلى (وكأنك تتذكر شيئاً) وليس إلى الأسفل؛ لأن صرف النظر إلى الأسفل ينقل إليه رسالة مفادها: "أنت أقوى مني".

خامساً: من معوقات الاتصال البصري الجيد سعيُك لفهم ما يقوله المتحدث والتفكير في إجابة (قاضية)! وهذا يضر بمهارتك في الاتصال البصري، ومهارتك في الاستماع التي هي أهم من الإجابة المفحمة. والأمر الثاني الذي قد يعوقك تأمُّلك في وجه المتحدث عند وجود أمر غريب فيه..!! كشامة أو خلل في الأسنان أو غير ذلك، فانتبه لذلك.

سادساً: تختلف مدة الاتصال البصري حسب الوضعية الاجتماعية الحالية؛ فلو كنت في المطار أو في مطعم أو في مكان عام فيفضل أن تقيم اتصالا بصريًّا سريعًا متكررًا، فالإطالة في الاتصال البصري في مثل هذه المواقف يعطي عنك انطباعاً سلبياً: (قلة ذوق، تهجم،..). كما أن إقامة اتصال بصري لطيف مع البائعين والعاملين في المطاعم وغيرهم يعطي انطباعاً إيجابياً ويدخل عليهم السرور. أما لو دخلت في معركة كلامية مع شخص، فالحفاظ على الاتصال البصري المتواصل من أدوات كسب المعركة..!!

سابعاً: إذا كنت بين مجموعة.. فتحقق من أنك تقيم اتصالاً بصريًّا مع كل فرد من أفراد المجموعة؛ فهذا يترك انطباعاً إيجابياً لدى الجميع، أما التركيز على إقامة اتصال بصري مع شخص معين فيشعره بالحرج ويُشعر الآخرين بقلة احترامك لهم.

ثامناً: إذا كنت ترتدي نظارة شمسية فسارع بخلعها.. يحب الناس أن يروا عينيك، فهذا يساعدهم على فهمك وفهم رسالتك وما تريد قوله. إنني أتعجب من أولئك الذين يصرون على ارتداء النظارة الشمسية عند لقاء أي شخص؛ إذ يعتقدون أنهم مواكبون للموضة و(البرستيج)..! وهي في الواقع استهتار وضعف في المهارات الاجتماعية.

تاسعاً: ادعَم اتصالَك البصري بلغة الجسد؛ أي استخدم عضلات الوجه الصغيرة وطريقة الوقوف أو الجلوس وغير ذلك في نقل الرسالة التي تود إرسالَها للشخص المقابل.. إن تضافُر هاتين الوسيلتين مع بعضهما سيضيفُ لك الكثيرَ من المهارة في الاتصال مع الآخرين.

ختاماً: قالوا قديماً: (العينُ هي مرآة الروح).. ابدأ من الآن في استخدام هذه التقنية الهامة التي ستزيد من كفاءتك الاجتماعية وثقتك بنفسك.. لك تحياتي.




 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق تعليقات الزوارأضف تعليقكمتابعة التعليقات
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • ألم نجعل له عينين؟ ولسانًا وشفتين؟
  • الإعجاز في حاسة البصر

مختارات من الشبكة

  • المهارات اللغوية للناطقين بغير العربية (مهارة الاستماع - مهارة التحدث - مهارة القراءة) (WORD)(كتاب - مكتبة الألوكة)
  • للمرحلة المتوسطة في ضوء مهارات التفكير البصري (PDF)(كتاب - مجتمع وإصلاح)
  • مهارة بناء الاختبار(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • مهارة تطوير الأسئلة واستخدامها(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • مهارات التقويم واستخدام الأسئلة وإعداد الاختبارات(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • عشرون مهارة ذهبية(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • مهارات التفاعل الصفي(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • من مهارات بناء الاختبارات(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • مهارة التقويم(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • المهارات الحياتية العلمية في الإسلام(مقالة - مجتمع وإصلاح)

 


تعليقات الزوار
15- لم أكن هكذا ولكن !
مشاعل - جده 17-08-2016 07:22 AM

في البدايه أحب أن أشكرك يا دكتور على المواضيع الجميلة والمحفزة وأحب أن أقول لكل شخص لا تيأس الإنسان هو أقوى مخلوق على وجه الأرض وبإمكانه فعل المستحيل , هذا الكلام محاولة تحفيز لي وحقيقه لعين المبصر , مشكلتي في التواصل بالعيون فحينما أنظر للشخص لا أشعر بأي مشاعر نحوه ولا يهمني الأمر لم أكن هكذا إطلاقا على العكس كنت أكثر شخص يفهم في لغة العيون ولكن حدثت المشكلة حينما سائت حالتي مع الاكتئاب جدا وصلت لمرحلة التبلد عمري 19 سنة وكل من يراني يقول في ال70 انعدم عندي التواصل حتى مع أهلى لدرجة أصبحت لا أشعر بالثقة في الناس مع ذلك أنا بطبيعتي إنسانة أحب أن أتحدى نفسي.

14- من أهم تحقيق الأهداف
زيكو - اليمن 20-07-2016 02:10 PM

صحيح اعتبر أن الاتصال البصري قوه خارقة للاتصالات بالآخرين والنظر ما يدور في أذهانهم وعقولهم وهي من الفروع الأساسية في تحقيق الأهداف ..وعليه شكرا لكم على حسن طرح الموضوع الشيق والممتع متمنين لكم مزيدا من التقدم والنجاح..

13- و مزا عن الخجل
صومالي - صومال 20-11-2014 09:04 PM

ما سبب خوف نطر عيون الناس؟. و شكرا الله يجزاكم خير

12- استمروا
صومالي - صومال 20-11-2014 08:57 PM

أعجبني الموضوع هذا وننتظر المزيد شكرا

11- التواصل الاجتماعي
انس - Syria 06-02-2014 11:47 AM

شكراجزيلا لكن يا ليت يكون هناك معلومات أكثر وأكثر

10- حاله عدم تواصل بصري
alnoooor - السعودية 26-11-2013 12:37 AM

ابني عمره ثلاث سنوات ويعاني من عدم الاتصال البصري الكامل لدرجة أنه لا ينطق أي كلمه منذ الصغر. كيف أبدا معه وخاصة أن دكتور شخص حالته كذا وهو صفحة بيضا ولا يستجيب للنظر إلي

9- شكرا
ريم - الأردن 09-10-2013 04:54 PM

إن التواصل البصري من أهم علامات الاحترام لحديث الشخص الآخر وقلة هم من يتقنون هذا النوع

8- رائع
توتة سيد - مصر 13-09-2013 07:08 PM

فعلا ساعات كتيرة ألاقي صعوبة كبيره في التواصل البصري مع الناس وبالذات عندما يكون أحد غريب لكن أنا أريد أسأل على شيء آخر كثيرا لما أكون أتكلم مع أحد في موضوع أحس في أثناء كلامي معه أن هناك أحد آخر يكلمنى وأكون فاهمة الموضوع ومركزة فيه بشكل جيد هذا ممكن يكون لماذا.

7- شكر
أحد طلاب الدكتور - الرياض 19-10-2010 03:12 PM

أشكرك يا دكتور وأسأل الله تعالى أن يوفقك

6- عاجز عن الشكر..!!
إسلام معتصم - مــــصــــر 23-06-2009 08:00 PM

حقا عاجز عن أى كلمة شكر وتقدير وحب وفخر وأعتزاز بهذا البستان حقا والله أجمل بستان لى هذة الشبكة العنكبوتية بستان ّّ(الألوكة) الحبيبة إلى قلبى وإلى قلوبنا جميعنا
لا أملك إلا أن أدعو الله لكم بمزيد من التوفيق والسداد حبا وعرفانا لكم وجزاكم الله خيرا ونرجوا المزيد فإننى أبحر فى الألوكة وأحب لو أننى لا أخرج منها أبدا ولكن ضروريات الحياة , وفى أسرع وقت أعود إليها لأنهل من أريجها الممتع وأزهارها المتنوعة والغاية فى الجمال, بارك الله فيكم ياااااااارب
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

1 2 

أضف تعليقك:
الاسم  
البريد الإلكتروني (لن يتم عرضه للزوار)
الدولة
عنوان التعليق
نص التعليق

رجاء، اكتب كلمة : تعليق في المربع التالي

مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • بعد عامين من البناء افتتاح مسجد جديد في قرية سوكوري
  • بعد 3 عقود من العطاء.. مركز ماديسون الإسلامي يفتتح مبناه الجديد
  • المرأة في المجتمع... نقاش مفتوح حول المسؤوليات والفرص بمدينة سراييفو
  • الذكاء الاصطناعي تحت مجهر الدين والأخلاق في كلية العلوم الإسلامية بالبوسنة
  • مسابقة للأذان في منطقة أوليانوفسك بمشاركة شباب المسلمين
  • مركز إسلامي شامل على مشارف التنفيذ في بيتسفيلد بعد سنوات من التخطيط
  • مئات الزوار يشاركون في يوم المسجد المفتوح في نابرفيل
  • مشروع إسلامي ضخم بمقاطعة دوفين يقترب من الموافقة الرسمية

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1446هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 9/12/1446هـ - الساعة: 17:59
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب