المحطة الثانية عشرة: الشجاعة

المحطة الثانية عشرة: الشجاعة

تُعد الشجاعة ومُتعة مواجهة المخاطر علامةً من علامات الإيجابية، ببساطة لا يُمكن أن تكون صادقًا إن لم تكن شجاعًا، لا يمكن أن تكون واثقًا إن لم تكن شجاعًا، لا يمكن أن تتحرى الواقع وتعيشه إن لم تكن شجاعًا، لذلك عزيزي القارئ فإن الشجاعة تأتي أولًا، وكل شيء آخر يأتي بعدها، فهي ضبط النفس والثبات عند كل خطر، أو أثناء مواجهة محنة.

الشجاعة فضيلة وصفة ووسط بين طرفين، بين الشخص الجبان والشخص المتهور، الشجاع هو الذي يُقدم على الفعل من أجل ما هو نبيل، قلب الشخص الشجاع مستعد دائمًا لأن يخاطر، مستعد دائمًا لأن يغامر، فالنجاح يتطلب شجاعة، كلام الناس يتطلب شجاعة، الحكمة تتطلب شجاعة، فسأل نفسك هل لديك سمة الشجاعة؟ هل تواجه المخاطر والمجهول بشجاعة؟ هل تمتلك الجراءة في التفكير والتنفيذ بشجاعة؟ هل تتقبَّل الإخفاق وتحاول بشجاعة؟

ما خصائص الشخص الجبان الخائف:

هو شخص ضعيف القدرة على مواجهة الأحداث، هو تابع بطريقة مطلقة للآخرين فكريًّا وعاطفيًّا، لديه شعورٌ بالعجز والدونية والخوف، ضعيف الإرادة يُمارس الكذب بكثرة، الجبان لا يجد إلا خيمة الكذب؛ لكي يختبئ تحتها كي يخفي ذاته داخلها، الآن نتعلم قاعدة أساسية.

ويُشير علماء النفس: إلى أن جميع أنواع المخاوف هي مكتسبة، ويولد الطفل بنوعين فقط من أنواع الخوف؛ هما: الخوف من الأصوات العالية، والخوف من السقوط من أعلى، ومن هنا نتعلم أن جميع المخاوف مكتسبة، قد تكون بسبب خبرة مخيفة حدثت في الطفولة، أو قد يكون انطلق لك عن طريق العائلة، أو قد يكون بسبب تربية خاطئة وعنف أسري، أو يكون بسبب تكوين مفاهيم خاطئة، ولكن يوجد خوف طبيعي وإيجابي لدى جميع الناس؛ مثل: الخوف من الله، أو الخوف الذي يدفع الإنسان نحو التفوق.

وهنا ننظر إلى شجاعة "إبراهاملينكولن" في مواجهة الفشل بشجاعة وقوة، لقد أخفق في الأعمال الحرة عندما كان عمره 21سنة، ثم خسر في الانتخابات عندما كان عمره (32) سنة، وأخفق مرة أخرى في الأعمال الحرة عندما كان عمره (34) سنة، وتوفِّيت خطيبته عندما كان عمره (35) سنة، وأصيب بالانهيار العصبي عندما كان عمره (36) سنة، ثم أخفق في الانتخابات مرة أخرى عندما كان عمره (38) سنة، وخسِر مرة أخرى انتخابات الكونجرس عندما كان عمره (43) سنة، وبالرغم من كل ذلك، ومع الاستمرار بشجاعة على المحاولات المستمرة، أصبح رئيسًا للولايات المتحدة الأمريكية، الشجاعة تدفعنا إلى الأمام، لا يمكن أن نكون صادقين بدون شجاعة، لا يمكن أن نكون واثقين بدون شجاعة، لا يمكن أن نتحرَّى الواقع ونعيشه بدون شجاعة، لا يمكن أن نحقِّق أهدافنا بدون شجاعة؛ لذا فالشجاعة تأتي أولًا، وكل شيء آخر يأتي بعدها.

فوائد اكتساب الشجاعة:

• إدراك العلاقات بين الأشياء والمواقف.

• الرؤية الحادة نحو المستقبل.

• التعبير عن الأفكار بسهولة.

• الاعتراف بالأخطاء واكتساب الإقدام والمواجهة.

• الفوز بكثير من النجاحات.

ما التوصيات العلمية التي تساعدنا بإذن الله على اكتساب سمة الشجاعة؟

1- الاعتراف بالمخاوف وتقبُّلها: بمعنى لا ينبغي أن نخجل من مخاوفنا، بل على العكس عندما نكون واضحين مع أنفسنا بشأن المخاوف، يَسهُل علينا تخطِّيها، فقد يكون الخوف من آراء الناس، وقد يكون من مواجهة مواقف معينة، وقد يكون خوفًا من المجهول، وقد يكون خوفًا من الفشل، فتوقَّف عن إخفاء ما أنت خائفٌ منه، واعترِف بمخاوفك وتقبَّلها؛ حتى تستطيع اكتساب الشجاعة، فحدِّد ما تخاف منه، ثم اعترِف بما تخاف منه، ثم تقبَّل ما تخاف منه.

2- أخرِج مخاوفك إلى الضوء: يقول عالم النفس "كارليونج": إن ما تقاومه سوف يستمر، الأشياء التي نفشل في امتلاكها والاعتراف بها أمام أنفسنا، نجدها في نهاية المطاف، فتوقف عن مقاومة مشاعر الخوف، واسْمَح له أن يوجد؛ لأن المقاومة تجعله يزداد.

3- مواجهة المخاوف: عندما تفعل ما يُخيفك من هنا تزيل الخوف، اقنع نفسك في الداخل أن تعب المواجهة أفضل بكثير من الاستمرار والعيش في الخوف، فإذا أردت الشجاعة عليك بالتدريب على المواجهة مع تضخيم مشاعر الشجاعة، عَرِّض نفسك بالتدريج نحو مخاوفك.

4- كسر الخوف عن طريق الخيال أولًا: تدريب العقل عن طريق الخيال والتدريب الذهني، فهناك قاعدة نفسية تقول: إن الجهاز العصبي لا يفرِّق بين الحقيقة والخيال، بمعنى يتفاعل مع الخيال كما يتفاعل مع الواقع، تخيَّل الموقف الذي يُخيفك ودرِّب نفسك عليه ذهنيًّا، ومن هنا أنت تكسِر حِدَّة الخوف.

5- تعلَّم الشجاعة من خلال البيئة السليمة: بمعنى مصاحبة الشخصيات الشجاعة؛ حتى تصبح مُقدمًا تواجه الخطر، فهي كتدريب العضلات مع الوقت، وبالتدريب تجد الشجاعة جزءًا من شخصيتك مثل جميع المهارات.