مفهوم الإيجابية

مفهوم الإيجابية

عزيزي القارئ، الإنسان هو نقطة البداية لتحقيق ما نريده في الحياة من حضارة وأُمة مستنيرة، تُعمر وتقود وتصنع التغيير، من هنا ننطلق نحو بناء الإنسان الإيجابي الخيِّر، والإيجابية تشمل من المعاني الكثير، بينما عكس الإيجابية السلبية، وتعني: التشاؤم والإخفاق والكسل والجهل والضعف، والتمركز حول الذات والرغبات فقط بجانب عدم السعي لأي هدف، بل البحث عن الملذات فقط، والشكوى من المجتمع والحظ السيئ، والقدر في معظم الوقت على الظروف السيئة، فالفرد السلبي كلماته، وتفكيره، وقناعاته، وشعوره وسلوكياته سيئة محبطة تشائمية تعبر عما بداخله من ألم وضيقٍ وتعاسة.

بينما الإيجابية نقصد بها الخروج من قوقعة الذات، والرغبة الحقيقية نحو الآخر، وشعور المؤمن بالمسؤولية الفردية نحو الإصلاح للفرد والمجتمع، وتغيير واقعه وتحقيق غاياته، وتتضمن الإيجابية التفكير والشعور، وتوقُّع الخير، والنظر إلى الجانب الجيد في الحياة والتوكل والوعي والمرونة، والعطاء والشجاعة، والصبر والبساطة، واتخاذ القرارات الحاسمة، وصناعة الفرص بجانب التمسك بالقيم والمبادئ النافعة، فالإيجابي يصنع من حامض الليمون شرابًا لذيذًا.

الفرد الإيجابي تفكيره، شعوره، أقواله، وأفعاله وَفق بصيرة ووعي، لديه قدرة على تخطي الفشل والمحن والصعاب؛ ليخرج من كل ذلك فائزًا، محقِّقًا الفوز لنفسه وللآخرين، لديه إيمان داخلي أنه يستطيع تغيير واقعه، يركز على الحلول والبدائل لحل مشكلاته صاحب عقلية نامية متطورة، يرى دائمًا في العمل أملًا يتطلع لما هو ممكن ويصنع المستقبل.

يقول "ألبرت أينشتاين": الإيجابيون يرون حلًّا لكل مشكلة، بينما السلبيون يرون مشكلة في كل حل يرى أن ظروفه وقدراته ومهاراته قابلة للتحسين وتحت سيطرته، وكل ذلك ينعكس على الفرد بطمأنينة الروح، وتحقيق الذات والسعادة.

الإيجابية لها اعتماد نبوي قال: صلى الله عليه وسلم: "إذا قامت الساعة وفي يد أحدكم فسيلة، فإن استطاع أن يغرسها فليفعَل"، بمعنى الهمة نحو المسارعة في العمل مهما كانت التحديات والظروف الموجودة واستثمار الواقع.

ومن هنا ننطلق أن ما نحمِله بداخلنا من صفات وقناعات إيجابية أو سلبية، ينعكس علينا في الخارج، لذلك نحتاج إلى زرع وغرس صفات، ومعاني الإيجابية ومفاهيمها في داخلنا؛ لتنعكس على شخصياتنا وواقعنا، وهنا إشارة قرآنية؛ قال تعالى: ﴿ إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ ﴾ [الرعد: 11]، بمعنى أن الله لا يغيِّر ما بداخل أنفسنا من انحراف وشقاء وخلل إلى سعادة وطمأنينة وسلام، إلا إذا غيَّرنا ما بداخل أنفسنا من قناعات وتصورات ومفاهيم، وأفكار ومشاعر ورغبات خاطئة, فالتغيير الحقيقي للشخصية الإنسانية يبدأ من الداخل.

يقول "الحكيم العربي": لا يوجد قيود في العالم الخارجي، القيود دائمًا تجدها في الداخل، فالزاوية الوحيدة التي يمكنك أن تغيرها في الكون هي أنت، وقال تعالى: ﴿ بَلِ الْإِنْسَانُ عَلَى نَفْسِهِ بَصِيرَةٌ ﴾[القيامة: 14]، بمعنى أن الإنسان يمتلك الوعي والإدراك بنفسه بجانب السلطة عليها، ومن هنا يسعى لتغيير نفسه من خلال فهم وبصيرة.

في يوم من الأيام سأل تلميذ حكيم وقال له: لماذا يشعر الجميع هنا بالسعادة والبهجة إلا أنا؟ قال له الحكيم: لأنهم تعلموا كيف يرون الخير والجمال في كل شيء, قال التلميذ: ولما لا أرى الخير والجمال في كل شيء؟ قال الحكيم: يا بني، إن الشيء الذي تَعجِزُ عن رؤيته بداخل نفسك، تَعجز عن رؤيته خارجها, ما نعجز عن رؤيته بداخل أنفسنا ما هو إلا نتيجة للطريقة التي قررنا أن نتعامل بها مع الأشياء والآخرين والحياة في هذا العالم؛ لذلك أشار "سقراط" من آلاف السنين ويقول: نحن لا نرى الأشياء كما هي، بل نراها كما نحن، نرى الحياة والناس من خلال أنفسنا، وما نحمله في داخلنا, لذلك هدف وهمي أن نسعى في تغيير العالم من حولنا ونترك الفوضى والعشوائية بداخل أنفسنا, لنتوقف عن ضياع الطاقة والوقت والجهد في محاولة تغيير الآخرين؛ لأننا لدينا القدرة فقط للعمل على تغيير وتطوير أنفسنا.

ومن هنا قد نؤثر على من حولنا، فيسعى الآخر أيضًا نحو التغيير الإيجابي؛ قال تعالى: ﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا عَلَيْكُمْ أَنْفُسَكُمْ ﴾[المائدة: 105]، فالتغيير الحقيقي يكون بالانشغال بالنفس أولًا وبصفاء الباطن ودوافع دينية صادقة، وتصورات ذهنية وقناعات صحيحة، بجانب الصفات والمهارات العقلية والنفسية والاجتماعية التي نمتلكها لنسعد في الدنيا والآخرة، ويقول "جيم رون": إن لم يعجبك مكانك قُمْ بتغييره، فأنت لست شجرة.

أجرى بعض العلماء تجربة على ضفدعة، قاموا بوضع هذه الضفدعة في إناء به ماء شديد الغليان، ثم لاحظوا أنها تقفز عدة قفزات سريعة؛ لكي تتمكن من الخروج من هذا الجحيم التي وُضِعَت فيه, ثم قام العلماء بعد ذلك بوضعها في إناء درجة حرارته عادية، ثم تتصاعد درجة الحرارة تدريجيًّا إلى درجة الغليان، وجدوا هنا أن الضفدعة ظلت في الماء حتى ماتت دون أن تحاول الخروج, من هنا فسَّر العلماء أن الجهاز العصبي للضفدعة لا يستجيب إلا للتغيرات الحادة، أما التغير البطيء على المدى البعيد لا يستجيب, وهكذا حال الإنسان عندما تتراكم السلبيات في داخله ولا يراقب أو يلاحظ، وبعد فترة يبدأ الشقاء والمعاناة والضيق، فيصبح فاقد للتفكير والمهارات، لذلك ضوء الوعي يبدد الظلام في داخلنا, ويجعلنا نسلك طريق الإيجابية, وعندما تتراكم الإيجابية في داخلنا نبدأ نحيا بسعادة وسلام وطمأنينة، وفي رضا الخالق.

ومن خلال ذلك سنطرح بعض المعارف النظرية والتطبيقية التي تساعدنا على جعل الإيجابية سجية، بمعنى يبدأ الفرد في الوعي والتعلم، ثم الممارسة لأول مرة بهمة عالية نحو غرس الصفات والمفاهيم والقناعات في شخصيته، بجانب إتقان المهارات والسلوكيات والعادات, قد لا يحسنها في البداية، ولكن مع الرغبة المستمرة في التغيير يكون التعلم أسرعَ، وكلما زاد التطبيق والممارسة يصل الفرد إلى نتائج واضحة، ومن هنا يتشجع أكثر في الاستمرارية، فيجد نفسه يمارس معاني الإيجابية بتلقائية ودون جهد، وتصبح جزءًا من شخصيته وأسلوب حياته.

الإيجابية تقودك إلى طريق جديد وحياة مليئة بالخير والمعنى وترك بصمة نافعة:

تعرف على مستوى الإيجابية في شخصيتك:

من خلال الإجابة على هذه الأسئلة بصدق تستطيع التعرف على مستوى الإيجابية في شخصيتك من خلال اختيار إجابة واحدة على كل سؤال من الثلاثين، ولا تحتاج إلى أن تخدع نفسك في الإجابة، بل أجِب بكل موضوعية وأمانة لتحسِّن نفسك.

بعد الإجابة على الثلاثين سؤال بصدق جمع درجاتك من خلال إعطاء(1) للإجابة بأبدًا، و(2) للإجابة بـ(أحيانًا)، و(3) للإجابة بـ(غالبًا), ثم اجمع درجاتك كلها في جميع الأسئلة.

• وإذا كانت الدرجة أقل من (30) فإن ذلك يعني أن مستوى الإيجابية ضعيف لديك.

• وإذا كانت الدرجة فوق (50) فإن ذلك يعني أن مستوى الإيجابية متوسط لديك.

• وإذا كانت الدرجة فوق (80) فإن ذلك يعني أن مستوى الإيجابية قوي لديك.