وصفة مجانية ومضمونة لراحة البال

وصفة مجانية ومضمونة لراحة البال

مع ضيق سُبل العيش، وسرعةِ إيقاع الحياة، وتزاحمِ الأقدام والمركبات في كل مكان، واستعجال الناس في كل أمور حياتهم - أصبح لزامًا على كلِّ من لا يريد لمنسوب نكَدِه اليومي أن يتجاوز حدًّا معيَّنًا يرتفع معه ضغطُ دمه وسكره إلى مستويات خطرة، ويمضي يومه بسلام دون منغِّصات: أن يجيد استِخدام سلاح (التطنيش)، ويفعِّله في الوقت المناسب؛ بتجاوزه عن بعض إساءات وهفوات الآخرين، التي لا يَجلِبُ الردُّ عليها أحيانًا سوى المزيد من تفاقم الخلاف، وتبادلِ الكلام العنيف والسيِّئ، الذي قد يقود إلى شجار بالأيدي بدل الكلام.

على كلِّ عاقل في مواقفَ متفجرة كهذه أن يتحلَّى بضبط النفس، ويُمسِكَ لسانه ويجنِّبه البذاءات، عوضًا عن سرعة الغضب والاندفاع باستخدام اليد، وربَّما غيرها من أدوات مؤذية، قد تتسبَّب في أضرار بالغة للغير والنفس؛ كما هو الحال مع بعض المتهوِّرين.

معظم المواقف اليومية الموترة للنفوس المثيرةِ للأعصاب - أسبابُها هيِّنة، بل حتى تافهة! الواجب على كلِّ حصيف تفويتُها، والتغاضي عنها بقَدْر استطاعته قبل أن تتطوَّر وتتصاعَد لتصل إلى نهاياتٍ قد تكون أليمةً للطرفين حيث لا يبقى سوى النَّدم.

فلا داعي وأنت تقود سيَّارتك للغضب من بوق سيارة يستحثُّك على الاستعجال، أو مُراهق طائش أو غيره تجاوزك بشكلٍ خاطئ أو قام بمناورة بسيَّارته لاستفزازك، أو آخر يلوِّح بيده أو يصيح غاضبًا بكلمات لا تسمعها - غالبًا لحسن الحظ - من خلف الزُّجاج، وقِسْ على ذلك في كلِّ أمور الحياة، وفي كل مكان فيه احتكاك مباشر بين البشر.

من الأهمية بمكان التأكيد على استخدام الوجه الإيجابيِّ (للتطنيش) في مِثل ما ذكرنا من أمور بسيطة تحقِّق راحةَ البال، أمَّا أن نوسع المفهوم (ويطنِّش) المرءُ بعض التزاماته وواجباته ولا يقوم بها كما يَنبغي له، فهذا ليس من (التطنيش) المحمود في شيء؛ وإنَّما هو تملُّص وهروب من المسؤوليَّة، ولا يقوم به سوى إنسان جاحِدٍ قليل الوفاء.