• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | مقالات شرعية   دراسات شرعية   نوازل وشبهات   منبر الجمعة   روافد   من ثمرات المواقع  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    ذكر الله عز وجل (خطبة)
    رمضان صالح العجرمي
  •  
    عناية الأمة بروايات ونسخ «صحيح البخاري»
    د. هيثم بن عبدالمنعم بن الغريب صقر
  •  
    وحي الله تعالى للأنبياء عليهم السلام
    د. أحمد خضر حسنين الحسن
  •  
    تفسير قوله تعالى: { ودت طائفة من أهل الكتاب لو ...
    الشيخ أ. د. سليمان بن إبراهيم اللاحم
  •  
    عاشوراء بين مهدي متبع وغوي مبتدع (خطبة)
    الشيخ عبدالله بن محمد البصري
  •  
    خطبة: كيف نجعل أبناءنا قادة المستقبل؟
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    الدرس الثلاثون: العيد آدابه وأحكامه
    عفان بن الشيخ صديق السرگتي
  •  
    الحكمة من أمر الله تعالى بالاستعاذة به من
    فواز بن علي بن عباس السليماني
  •  
    حسن المعاملة (خطبة)
    عبدالعزيز محمد مبارك أوتكوميت
  •  
    زكاة الفطر تطهير للصائم مما ارتكبه
    د. خالد بن محمود بن عبدالعزيز الجهني
  •  
    مجالس من أمالي الحافظ أبي بكر النجاد: أربعة مجالس ...
    عبدالله بن علي الفايز
  •  
    لماذا لا نتوب؟
    محمود مصطفى الحاج
  •  
    وكن من الشاكرين (خطبة)
    الشيخ محمد بن إبراهيم السبر
  •  
    حكم صيام يوم السبت منفردا في صيام التطوع مثل صيام ...
    عبد رب الصالحين أبو ضيف العتموني
  •  
    وما الصقور؟
    السيد مراد سلامة
  •  
    آيات عن مكارم الأخلاق
    الدكتور أبو الحسن علي بن محمد المطري
شبكة الألوكة / آفاق الشريعة / منبر الجمعة / الخطب / الأسرة والمجتمع
علامة باركود

السمنة ومخاطرها، وعلاجها في السنة النبوية

السمنة ومخاطرها، وعلاجها في السنة النبوية
الشيخ عبدالرحمن بن سعد الشثري

مقالات متعلقة

تاريخ الإضافة: 6/6/2021 ميلادي - 26/10/1442 هجري

الزيارات: 35407

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق تعليقات الزوارأضف تعليقكمتابعة التعليقات
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر

السُّمْنَةُ ومَخاطِرُها، وعِلاجُها في السُّنَّةِ النبويَّةِ

 

إنَّ الحمدَ للهِ، نَحمَدُه ونستعينُه، مَن يَهدِه اللهُ فلا مُضِلَّ له، ومن يُضلل فلا هاديَ له، وأشهدُ أن لا إلهَ إلا اللهُ وحدَه لا شريكَ له، وأنَّ محمدًا صلى الله عليه وسلم عبدُه ورسولُه.

 

أمَّا بعد: فيا أيها الناسُ اتقوا الله تعالى، ﴿ وَلَا تَقْتُلُوا أَنْفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا ﴾ [النساء: 29]، واعلموا أنه قد تواترت الأحاديث عن نبيِّنا الصادقِ المصدوقِ صلى الله عليه وسلم بِحُدوثِ السُّمْنةِ في آخرِ الزَّمَانِ، (قالَ رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ: «خَيْرُ أُمَّتِي الْقَرْنُ الَّذِينَ بُعِثْتُ فِيهِمْ، ثُمَّ الَّذِينَ يَلُونَهُمْ»... قالَ: «ثُمَّ يَخْلُفُ قَوْمٌ ‌يُحِبُّونَ ‌السَّمَانَةَ، يَشْهَدُونَ قَبْلَ أَنْ يُسْتَشْهَدُوا») رواه مسلم، قال النووي: (السَّمَانَةُ بفَتْحِ السِّينِ هِيَ السِّمَن، قال جمهور العلماء في مَعنى هذا الحديثِ: الْمُرَادُ بالسِّمَنِ هُنَا كَثْرَةُ اللَّحْمِ، ومعناهُ أنه يَكْثُرُ ذلكَ فيهم، وليسَ مَعناهُ أنْ يَتَمَحَّضُوا سِمَانًا، قالُوا والْمَذْمُومُ مِنْهُ مَنْ يَسْتَكْسِبُهُ، وأمَّا مَنْ هو فيهِ خِلْقَةً فلا يَدْخُلُ في هذا، والْمُتَكَسِّبُ لهُ هو الْمُتَوَسِّعُ في الْمَأْكُولِ والْمَشْرُوبِ زائِدًا على الْمُعْتَادِ) انتهى.


وقد نقلت مُنظمةُ الصحة العالمية أنَّ السُّمْنةَ زادت في العالَم بأكثر مِن الضعفِ منذ عام 1980 ميلادي، وفي عام 2014 ميلادي كان أكثر من (1،9) مليار بالغ مِن سِنّ (18) عامًا فأكثر زائدي الوزن، وكان أكثر من (600) مليون منهم مُصابون بالسُّمنة، وأُعْلِنَ خلال منتدى الرياض للسُّمْنةِ والذي أُقيمَ قبلَ ثلاثةِ أعوامٍ ملامسة نسبة السُّمنة في المملكة (40%)، وأشارَ المشرفُ على كرسيِّ السُّمنةِ بجامعة الملك سعود إلى أنَّ نحو 47 مَرَضًَا سَبَبُها الرئيس: السُّمنة، وأنَّ حجمَ الإنفاقِ على عمليات السُّمنةِ ومُضاعفاتها في المملكة يَصِلُ سنويًا إلى (19) مليار ريال، ويَمُوتُ سنويًا نحو عشرين ألف مواطن.


وأشارت منظمة الصحة العالمية إلى أنَّ السُّمنة عاملٌ رئيسٌ لبعض أنواع مَرَضِ السرطان: سرطان الغشاء المبطن للرحم، وسرطان الثدي، وسرطان المبيض، وسرطان البروستاتا، وسرطان المرارة، وسرطان الكلى، وسرطان القولون، نسأل الله السلامة والعافية.


فَمَا هُوَ عِلاجُ السُّمْنةِ في السُّنةِ النبويَّةِ؟

عبادَ اللهِ: لقد ذَمَّ نبيُّنا صلى الله عليه وسلم مَن تَطَلَّبَ السُّمنة، (رَأَى صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ رَجُلًا ‌سَمِينًا، ‌فجَعَلَ النبيُّ صلَّى اللهُ عليهِ وسَلَّمَ يُومِئُ إلى بَطْنِهِ بِيَدِهِ، ويَقُولُ: لَوْ كانَ هذا في غَيْرِ هذا الْمَكَانِ لَكَانَ خَيْرًا لَكَ) رواه الإمام أحمد وجوَّد إسناده العراقي والبوصيري.


ولقد ذَمَّ نبيُّنا صلى الله عليه وسلم الشِّبَعَ والإسرافَ في الأكلِ والشُّربِ، فقال: (مَا مَلأَ آدَمِيٌّ ‌وِعَاءً ‌شَرًّا ‌مِنْ ‌بَطْنٍ، حَسْبُ الآدَمِيِّ لُقَيْمَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ، فإِنْ غَلَبَتِ الآدَمِيَّ نَفْسُهُ، فَثُلُثٌ لِلطَّعَامِ، وثُلُثٌ لِلشَّرَابِ، وثُلُثٌ لِلنَّفَسِ) رواه ابنُ ماجه وحسَّنه ابن حجر، قال ابنُ رجبٍ مُعلِّقًا: (هذا الحديثُ ‌أَصْلٌ ‌جامِعٌ ‌لأُصُولِ ‌الطِّبِّ كُلِّهَا، وقدْ رُوِيَ أنَّ ابنَ مَاسَوَيْهِ الطَّبِيبَ لَمَّا قَرَأَ هذا الحديثَ في كِتَابِ أَبي خَيْثَمَةَ قالَ: لَوِ اسْتَعْمَلَ النَّاسُ هذهِ الْكَلِمَاتِ سَلِمُوا مِنَ الأَمْرَاضِ والأَسْقَامِ، ولَتَعَطَّلَتِ الْمَارِسْتَانَاتُ -المستشفيات- ودَكَاكِينُ الصَّيَادِلَةِ) انتهى.


و(عنْ ابنِ عُمَرَ قالَ: تَجَشَّأَ رَجُلٌ عِندَ النَّبيِّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ فقالَ: ‌كُفَّ ‌عَنَّا ‌جُشَاءَكَ، فإِنَّ أَكْثَرَهُمْ شِبَعًا في الدُّنيا أَطْوَلُهُمْ جُوعًا يَوْمَ القِيَامَةِ) رواه الترمذيُّ وحَسَّنه الألباني، قال الْمُنَاوي: (والنَّهيُ ‌عَنِ ‌الْجُشَاءِ نهيٌ عن سَببهِ وهوَ الشِّبَع، وهُوَ مَذْمُومٌ شَرْعًا وطِبًّا) انتهى.


و(عنْ عائشةَ أنها قالتْ: «ما شَبِعَ آلُ مُحَمَّدٍ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ مِنْ ‌خُبْزِ ‌شَعِيرٍ يَوْمَيْنِ مُتَتَابِعَيْنِ، حَتَّى قُبِضَ رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ») رواه مسلم.


ومِن هديه صلى الله عليه وسلم في علاج السُّمنةِ: الأخذ بأسباب بركة الطعام والشراب، ومنها: قولُه صلى الله عليه وسلم: (يَا غُلامُ، سَمِّ اللهَ، ‌وكُلْ ‌بِيَمِينِكَ، وكُلْ مِمَّا يَلِيكَ) متفق عليه، وقال صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: (‌لا ‌يَأْكُلَنَّ ‌أَحَدٌ مِنْكُمْ بِشِمَالِهِ ولا يَشْرَبَنَّ بِهَا، فَإِنَّ الشَّيْطَانَ يَأْكُلُ بِشِمَالِهِ وَيَشْرَبُ بِهَا) رواه مسلم، و(عَنْ عَائِشَةَ قَالَتْ: كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَأْكُلُ طَعَامًا في سِتَّةِ نَفَرٍ، فَجَاءَ أَعْرَابِيٌّ فَأَكَلَهُ بِلُقْمَتَيْنِ، فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: أَمَا ‌إِنَّهُ ‌لَوْ ‌كَانَ ‌سَمَّى ‌باللهِ لَكَفَاكُمْ، فَإِذَا أَكَلَ أَحَدُكُمْ طَعَامًا فَلْيَذْكُرِ اسْمَ اللهِ عَلَيْهِ، فَإِنْ نَسِيَ فَي أَوَّلِهِ فَلْيَقُلْ: بِسْمِ اللهِ أَوَّلَهُ وَآخِرَهُ) رواه ابن حبان وقال الألباني: (صحيح لغيره).


ومِن أسباب البركة في الأكل والشرب: عدم الاتكاء، (قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «لا آكُلُ مُتَّكِئًا») رواه البخاري.


قال ابن القيم: (وَقَدْ ‌فُسِّرَ ‌الاتِّكَاءُ ‌بِالتَّرَبُّعِ، وَفُسِّرَ بالاتِّكَاءِ عَلَى الشَّيْءِ وهُوَ الاعْتِمَادُ عَلَيْهِ، وفُسِّرَ بِالاتِّكَاءِ عَلَى الْجَنْبِ) انتهى.


و(أَهْدَيْتُ لِلنَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ شَاةً، فَجَثَا رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَلَى رُكْبَتَيْهِ يَأْكُلُ، فَقَالَ أَعْرَابِيٌّ: مَا هَذِهِ الْجِلْسَةُ؟ فَقَالَ: «إِنَّ اللَّهَ ‌جَعَلَنِي ‌عَبْدًا ‌كَرِيمًا، وَلَمْ يَجْعَلْنِي جَبَّارًا عَنِيدًا») رواه ابن ماجه وحسَّنه ابن حجر.


وقال أَنَسُ بْنُ مَالِكٍ: (رَأَيْتُ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ‌مُقْعِيًا ‌يَأْكُلُ ‌تَمْرًا) رواه مسلم.

والإقعاء: أن يُلصق الرجلُ إليتيه بالأرض وينصب ساقيه.

 

الخطبة الثانية

الحمدُ لله وحده، والصلاة والسلام على من لا نبيَّ بعده.

أما بعد: مِن هديه صلى الله عليه وسلم في الأكل والشرب: (‌يَتَنَفَّسُ ‌في ‌الشَّرَابِ ‌ثَلاثًا، ويَقُولُ: «إِنَّهُ أَرْوَى وَأَبْرَأُ وَأَمْرَأُ») رواه مسلم.


و(عَنْ أَسْمَاءَ بِنْتِ أَبي بَكْرٍ: أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا أُتِيَتْ بِثَرِيدٍ أَمَرَتْ بِهِ فَغُطِّيَ حَتَّى يَذْهَبَ فَوْرَةُ دُخَانِهِ، وَتَقُولُ: إِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم يَقُولُ: «‌هُوَ ‌أَعْظَمُ ‌لِلْبَرَكَةِ») رواه الدارمي وصحَّحه الألباني.


و(كَانَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ‌يَأْكُلُ ‌بِثَلَاثِ ‌أَصَابِعَ، وَيَلْعَقُ يَدَهُ قَبْلَ أَنْ يَمْسَحَهَا) رواه مسلم.


و(نَهَى النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنْ ‌يَقْرُنَ ‌الرَّجُلُ ‌بَيْنَ ‌التَّمْرَتَيْنِ جَمِيعًا حَتَّى يَسْتَأْذِنَ أَصْحَابَهُ) رواه البخاري ومسلم، و(زَجَرَ ‌عَنِ ‌الشُّرْبِ ‌قَائِمًا) رواه مسلم.


ومن علاج السُّمنة في السُّنة النبوية: الحث على الرياضة الرُّوحية والحركية: قال ابنُ القيم: (وَأَنْتَ إِذَا تَأَمَّلْتَ هَدْيَهُ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ في ذلكَ -أي في الرياضة - وَجَدْتَهُ أَكْمَلَ هَدْيٍ ‌حَافِظٍ ‌لِلصِّحَّةِ ‌وَالْقُوَى، وَنَافِعٍ في الْمَعَاشِ وَالْمَعَادِ) انتهى.


ومنها: قيام الليل، والإكثار من الصيام: قال ابن القيم: (قِيَامُ اللَّيْلِ مِنْ أَنْفَعِ أَسْبَابِ حِفْظِ الصِّحَّةِ، وَمِنْ أَمْنَعِ الأُمُورِ لِكَثِيرٍ مِنَ الأَمْرَاضِ الْمُزْمِنَةِ، وَمِنْ أَنْشَطِ شَيْءٍ لِلْبَدَنِ وَالرُّوحِ وَالْقَلْبِ، كَمَا في الصَّحِيحَيْنِ عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهُ قَالَ: «يَعْقِدُ الشَّيْطَانُ عَلَى قَافِيَةِ رَأْسِ أَحَدِكُمْ إِذَا هُوَ نَامَ ثَلاثَ عُقَدٍ، يَضْرِبُ عَلَى كُلِّ عُقْدَةٍ: عَلَيْكَ لَيْلٌ طَوِيلٌ فَارْقُدْ، فَإِنْ هُوَ اسْتَيْقَظَ فَذَكَرَ اللهَ انْحَلَّتْ عُقْدَةٌ، فَإِنْ تَوَضَّأَ انْحَلَّتْ عُقْدَةٌ ثَانِيَةٌ، فَإِنْ صَلَّى انْحَلَّتْ عُقَدُهُ كُلُّهَا، فَأَصْبَحَ نَشِيطًَا طَيِّبَ النَّفْسِ، وَإِلا أَصْبَحَ خَبِيثَ النَّفْسِ كَسْلانَ»، وفي الصَّوْمِ الشَّرْعِيِّ مِنْ أَسْبَابِ حِفْظِ الصِّحَّةِ وَرِيَاضَةِ الْبَدَنِ والنَّفْسِ مَا لا يَدْفَعُهُ صَحِيحُ الْفِطْرَةِ) انتهى.


ومنها: حثُّه صلى الله عليه وسلم على الذهاب للمسجد ماشيًا: ومن هديه صلى الله عليه وسلم في مَشْيِهِ: (كَانَ إِذَا مَشَى ‌مَشَى ‌مُجْتَمِعًا، لَيْسَ فِيهِ كَسَلٌ) رواه الإمام أحمد وصححه محققو المسند، وقال أبو هريرة: (وَمَا رَأَيْتُ أَحَدًا ‌أَسْرَعَ ‌في ‌مِشْيَتِهِ مِنْ رَسُولِ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، كَأَنَّمَا الأَرْضُ تُطْوَى لَهُ، إِنَّا لَنُجْهِدُ أَنْفُسَنَا، وَإِنَّهُ لَغَيْرُ مُكْتَرِثٍ) رواه الإمام أحمد وحسَّنه محققو المسند.


وقال صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: (وَكُلُّ ‌خُطْوَةٍ ‌تَمْشِيهَا ‌إِلَى الصَّلَاةِ صَدَقَةٌ) رواه مسلم.


وقال: «مَنْ غَسَّلَ يَوْمَ الْجُمُعَةِ وَاغْتَسَلَ، وَبَكَّرَ وَابْتَكَرَ، ‌وَمَشَى ‌وَلَمْ ‌يَرْكَبْ، وَدَنَا مِنَ الْإِمَامِ، فَاسْتَمَعَ وَلَمْ يَلْغُ، كَانَ لَهُ بِكُلِّ خَطْوَةٍ عَمَلُ سَنَةٍ، أَجْرُ صِيَامِهَا وَقِيَامِهَا» رواه ابن ماجه وصحَّحه ابن خزيمة وابن حبان والحاكم وابن السكن والألباني.


وصُعُودُهُ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لِجَبَلِ أُحُدٍ (البخاري ومسلم)، وسَابَقَ صلى الله عليه وسلم بَيْنَ الْخَيْلِ (البخاري ومسلم).


قال ابن القيم: (‌فَعَلِمْتَ ‌أَنَّ ‌هَدْيَهُ فَوْقَ كُلِّ هَدْيٍ في طِبِّ الأَبْدَانِ وَالْقُلُوبِ، وحِفْظِ صِحَّتِهَا، وَدَفْعِ أَسْقَامِهِمَا، ولا مَزِيدَ عَلَى ذَلِكَ لِمَنْ قَدْ أَحْضَرَ رُشْدَهُ، وباللهِ التَّوْفِيقُ) انتهى.


(أَلا ‌كُلُّكُمْ ‌رَاعٍ وَكُلُّكُمْ مَسْئُولٌ عَنْ رَعِيَّتِهِ) متفق عليه، فاحذر أخي المسلم مِن أنْ تُدخِلَ على مَن استرعاك الله أمرهم ما يَضُرُّهم مِن مَأْكَلٍ أو مَشْرَبٍ.


رَزَقنا الله والمسلمين والمسلمات العفو والعافية.






 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق تعليقات الزوارأضف تعليقكمتابعة التعليقات
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • السمنة.. مرض العصر
  • كيف تتخلصين من السمنة؟
  • داء السمنة... من المشكلات الصحية الأسرية

مختارات من الشبكة

  • السمنة ومخاطرها، وعلاجها في السنة النبوية(محاضرة - موقع الشيخ عبدالرحمن بن سعد الشثري)
  • الأربعون النبوية في السنة النبوية: السنة في السنة (PDF)(كتاب - آفاق الشريعة)
  • التنمر على ذوي السمنة(استشارة - الاستشارات)
  • شهر رمضان لا يسبب السمنة(مقالة - ملفات خاصة)
  • السمنة الثقافية (التخمة الفكرية)(مقالة - ثقافة ومعرفة)
  • معاناة مع السمنة(استشارة - الاستشارات)
  • إذاعة مدرسية عن السمنة(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • صراع داخلي بسبب السمنة المفرطة(استشارة - الاستشارات)
  • إحباط ورهاب بسبب السمنة(استشارة - الاستشارات)
  • نحافتي وخوفي من السمنة(استشارة - الاستشارات)

 



أضف تعليقك:
الاسم  
البريد الإلكتروني (لن يتم عرضه للزوار)
الدولة
عنوان التعليق
نص التعليق

رجاء، اكتب كلمة : تعليق في المربع التالي

مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • بعد خمس سنوات من الترميم.. مسجد كوتيزي يعود للحياة بعد 80 عاما من التوقف
  • أزناكايفو تستضيف المسابقة السنوية لحفظ وتلاوة القرآن الكريم في تتارستان
  • بمشاركة مئات الأسر... فعالية خيرية لدعم تجديد وتوسعة مسجد في بلاكبيرن
  • الزيادة المستمرة لأعداد المصلين تعجل تأسيس مسجد جديد في سانتا كروز دي تنريفه
  • ختام الدورة التاسعة لمسابقة "جيل القرآن" وتكريم 50 فائزا في سلوفينيا
  • ندوة في سارنيتسا تبحث تطوير تدريس الدين الإسلامي وحفظ التراث الثقافي
  • مشروع للطاقة الشمسية وتكييف الهواء يحولان مسجد في تيراسا إلى نموذج حديث
  • أكثر من 5000 متطوع مسلم يحيون مشروع "النظافة من الإيمان" في زينيتسا

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1447هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 12/1/1447هـ - الساعة: 14:55
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب