اكتشاف المزيد من فوائد الصيام

خبر مترجم من اللغة الهولندية.

صرَّح الباحثون أن للصوم فوائد عديدة للصحة؛ منها: إبطاء الأمراض المرتبطة بتقدُّم السن؛ كمرض السكري.

وذكرت صحيفة "ذا هوفينغتون" أن باحثين من "جامعة جنوب كاليفورنيا" في "الولايات المتحدة الأمريكية" أجروا نظامًا غذائيًّا على عدة أشخاص، بحيث يحصلون على عدد قليل من السعرات الحرارية؛ ليكون بنفس التأثير على الجسم كالصوم.

وبعد ذلك تبيَّن أن هناك انخفاضًا في عوامل الخطر والمؤشرات الحيوية لمرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.

وفي نفس الوقت حذَّر الباحثون من أنه يُمكن أن يكون للصوم مخاطر أيضًا في حالة وجود بعض الأمراض، وأَوْصَوْا هؤلاء المرضى بزيارة الطبيب قبل البدء في الصوم؛ المصدر: شبكة الألوكة.

يرجى الإشارة إلى المصدر عند نقل الخبر - شبكة الألوكة.

أضف تعليقك:	إعلام عبر البريد الإلكتروني عند نشر تعليق جديد
الاسم
البريد الإلكتروني	(لن يتم عرضه للزوار)
الدولة
عنوان التعليق
نص التعليق	رجاء، اكتب كلمة : تعليق في المربع التالي