ورشة عمل حول تحديات الصحة العقلية لدى مسلمات سيدني

ورشة عمل حول تحديات الصحة العقلية لدى مسلمات سيدني

حضَر ما يَقرُب من 40 امرأة مسلمة ورشة عملٍ حول تحديات الصحة العقلية لدى المسلمات في مدينة "سيدني" الأسترالية، وقد أُقيمت داخل جمعية دار الإسلام بضاحية "Bonnyrigg" بمدينة سيدني.

بدأت ورشة العمل بقراءة بعض آيات القرآن الكريم، بعدها تولَّت الدكتورة "فرح خان" المتخصصة في علم النفس محاضرةَ المسلمات الحاضرات حول القلق والاكتئاب وأعراضهما، والطرق الفعَّالة لمكافحتهما.

وبعد صلاة الظهر قدَّمت الدكتور "فرح خان" محاضرةً أخرى للمشارِكات عن التفكير الإيجابي، وكيفية تجنُّب الأفكار السلبية، والتعلُّم من الأخطاء دون التوقُّف عندها.

كما شاركت المسلمات خلال ورشة العمل في عددٍ من الأنشطة التي تعزِّز الصحة العقلية، وتُساعد على التركيز وتحقيق الأهداف وتطوير الذات، وتخطِّي العقبات وعدم الإحباط.

وفي نهاية الورشة أعرَبت المشاركات عن امتنانهنَّ للمشاركة في هذه الورشة المفيدة، وتقديرهنَّ للدكتورة "فرح خان" التي أشرَفت على تعليمِهنَّ من خلال الأنشطة والمحاضرات.

ومؤخرًا اختُتمت فعالياتُ برنامج العُطلة المدرسية للشباب المسلمين في ضاحية "لاكيمبا" الأسترالية، تحت إشراف الجمعية الإسلامية اللبنانية في أستراليا (LMA)، وبالتعاون مع مبادرة شباب مسجد لاكيمبا للعطلة المدرسية، ولاقت فعاليات البرنامج ردودَ فعلٍ إيجابية للغاية من المشاركين وأُسَرهم؛ حيث أشاروا إلى أن البرنامج قد أكسَبهم العديدَ من الفوائد والخبرات، إلى جانب التعرُّف والتواصل مع أشخاص جُدد، والاستفادة منهم؛ المصدر: شبكة الألوكة.

يُرجَى الإشارة إلى المصدر عند نقل الخبر؛ شبكة الألوكة.