صراع داخلي بسبب السمنة المفرطة

بسم الله الموفِّق للصواب

وهو المستعان

سلامٌ عليك، أما بعدُ:

فلقد قرَّر الطبُّ الألمانيُّ الحديثُ المستند إلى الأبحاث المستفيضة للدكتور هامر Dr. Ryke GeerdHamer أنَّ المرَض العضويَّ هو طريقة الجسم لحماية الشخص الذي يُعاني مِن صدمةٍ نفسيةٍ شديدةٍ؛ حيث يربط الدكتور هامر بين الصراع النفسي والأمراض.

معنى ذلك أنَّ ثمَّة عواطفَ وصدماتٍ نفسيةً غير معلنة تكمُن في جذور الأمراض العُضوية، ومتى استطاع الفردُ فكَّ رُموزِها وتحريرها، استطاع حلَّ مشكلته العضوية بحلِّ مشكلته النفسية.

مِن الكُتُب العربية القليلة التي أُفْرِدَتْ في هذا الباب: كتاب الدكتور صلاح الراشد (فك شفرة الأعراض والأمراض).

ولفكّ شفْرة السمنة يُمكن القول بأن الجذورَ النفسية للسمنة تكْمُن في رفْضِ الذات الأنثوية نتيجةَ الصِّراع النفسي بين صورة الجسد والشعور بالتخلي عنك مِن قِبَل الجنس الآخر - شُعورك الداخلي بالقُبح، وأنه لن يتقدَّمَ لخطبتك أحدٌ - ونتيجةً لهذه المشكلة العاطفية غير المحلولة يزيد الجسم مِن مخزون الدهن كنوعٍ من الحماية!

أنت الآن تقاومين الشفاء والحلول، وحتى تتمكني مِن حل المشكلة، عليك بدايةً أنْ تُغَيِّري مِن قناعاتك ومعتقداتك الخاطئة بشأن الإرادة، ومفهوم الجمال، والزواج، وأنْ تُؤمني بقدرتك على اكتساب الوزن المثالي، وطرْح الفائض من الدهن.

لا يهمُّ مَن ومتى ستتزوجين؟ ما يهم حقيقةً أن تحبِّي ذاتك وصورةَ جسمك، وأن تعتني بنفسك مِن أجْلِ نفسك، وليس لغاية الزواج، ثم سيأتي الزواج لاحقًا إن شاء الله.

ليستْ مهمتي هنا أن أعطيك إرشادات صحية أو غذائية أو رياضية، وإنما تنبيهك وإرشادك إلى مكْمَن الصراع الداخلي، وجذر المشكلة النفسية، ثم متى وقفتِ على مكْمَن الصراع، وأحببتِ ذاتك فستقوى إراداتك، وستسعين لمُقاوَمة الرغبة في الأكل، واستدخال نمط حياة صحية إلى حياتك؛ مِن حيثُ الغذاءُ، والرياضةُ، وتنظيم الوقت.

كوني جميلةً مِن داخلك، واعتني بنفسك من الخارج، وثقي بنفسك، واستفيدي من اليوتيوب والإنترنت بشكل عام، ووقتئذٍ لن تكوني بحاجةٍ إلى زيارة طبيب، ولا إلى دفْع الكثير من المال.

ولا يوجد شخصٌ إلا ولديه أهدافٌ وهوايات، ولكنك تُقاومين الروح الجميلة المتوثبة بداخلك، جرِّبي نفسك في أمورٍ لم تعهديها من نفسك، وستكتشفين أنك موهوبةٌ في نواحٍ شتى، وكل ما تحتاجينه هو السعي المستمر للتطوير والتشذيب والتوكل على الله، وعدم الاستِسلام.

وفقك الله

والله - سبحانه وتعالى - أعلم بالصواب