عدم فهم النفس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أهلًا ومرحبًا بك في شبكة الألوكة.

إنَّ مما يسعد الإنسان علاقته بربه، ثم بوالديه وأهله وأصحابه، ونجاحه في الدراسة، وتفوُّقه الوظيفي، ودَخْله المادي، ولكن تُقدَّم أشياء على أشياء، وإن التجارب والظروف التي يَمُرُّ بها الإنسانُ مِن شأنِها تعليمه، وصقل خبراته، لا إحباطه!

وإنَّ تأخُّرَك في الدراسة لا يَصِحُّ أن يكونَ سببًا لإرباك علاقتك مع نفسك، وعلاقتك مع الآخرين، وإنَّ مِن الطَّبيعي للإنسان أن تَكْثُرَ معارفُه وعلاقاته العامة، لكن لا يفضي بهمِّه ويستريح إلا لشخصٍ واحدٍ أو اثنين، وهذا طبيعي؛ فلا ينبغي أن يُقلقك، ولا تتوقَّعي الكمالَ مِن البشر؛ حتى لا تُحبطي، فمِن طَبْعهم الخطأُ أحيانًا، كما أنه مِن طبعك، فتَرَفَّقي بنفسك، وتعرفي عليها من جديدٍ، وتقرَّبي إلى ربك بالصلاة والدعاء والذكر؛ ليُصلح الله حالك وأيامك.

أقترح عليك للتعرُّف إلى ذاتك مِن جديدٍ أن تجلبي ورقةً وقلمًا وتكتبي:

1- مَن أنت؟ ما أهم صفاتك؟

2- ما هو الشيء الذي يجعلك تبتسمين مِن قلبك؟

3- ما هو أكثر ما يمنحك السعادة؟

4- اذكري (3) أمور تمنحك القوة في مواجهة الشدائد وتشبثي بها.

5- ما الذي يُسعدك في علاقتك مع صديقاتك؟ لماذا تُحبين اللقاء بهنَّ؟

6- ما هو يومك الأسبوعي المفضَّل؟ وما أجمل شيء تُمارسينه فيه؟

7- ما هو أكثر شيء يُحزنك؟ وما هو أكثر شيء يَستفزك؟

8- ماذا تفعلين لكي تُخَفِّفي مِن التوتر؟

9- هل أنت ملتزمةٌ بدينك؟ هل تشعرين بالرضا عندما تقومين بأعمال صالحة؟

10- هل تشعرين بالامتنان لأشياء جميلة في حياتك؟ اذكري خمسة منها؟

11- ما هو الخطأ الذي فعلته في حياتك؟ وكيف يمكنك التكفير عنه؟

أجيبي عن هذه الأسئلة، وتشبَّثي بما يُسعدك، وابتعدي عما يُقلق راحتك، ويُوتِّر تفكيرك.

وفقك الله، وأصلح حالك