فقدت ابني، كيف أتصبّر؟

أختي العزيزة, عظَّم الله أجركِ، وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

مثلكِ لا يُلامُ على الحزن والبُكاء، فهذا الغريق الصَّغير هو فلذة الكبد، وقُرَّة العين، وثَمرة الفؤاد.

لا صَبْرَ عَنْكِ وَكَيْفَ الصَّبْرُ عَنْكِ وَقَدْ طَوَاكِ عَنْ عَيْنِيَ الْمَوْجُ الَّذِي نَشَرَكْ أَمَاتَكِ الْبَحْرُ ذُو التَّيَّارِ مِنْ حَسَدٍ لَمَّا دَرَى الدُّرُّ مِنْهُ حَاسِدًا ثَغَرَكْ وَقَعْتُ فِي الدَّمْعِ إِذْ أُغْرِقْتِ فِي لُجَجٍ قَدْ كَادَ يَغْمُرُنِي مِنْهُ الَّذِي غَمَرَكْ أَيَّ الثَّلاَثَةِ أَبْكِي فَقْدَهُ بِدَمٍ عَمِيمَ خُلْقِكِ أَمْ مَعْنَاكِ أَمْ صِغَرَكْ مِنْ أَيْنَ يَقْبُحُ أَنْ أَفْنَى عَلَيْكِ أَسًى وَالْحُسْنُ فِي كُلِّ فَنٍّ يَقْتَفِي أثَرَكْ مَا كُنْتُ عَنْكِ مُطِيلاً بِالْهَوَى سَفَرِي وَقَدْ أَطَلْتِ لِحَيْنِي فِي الْبِلَى سَفَرَكْ هَلْ وَاصِلِي مِنْكِ إِلاَّ طَيْفُ مَيِّتَةٍ تُهْدِي لِعَيْنِيَ مِنْ ذَاكَ السُّكُونِ حَرَكْ أُعَانِقُ الْقَبْرَ شَوْقًا وَهْوَ مُشْتَمِلٌ عَلَيْكِ لَوْ كُنْتُ فِيهِ عَالِمًا خَبَرَكْ وَدِدْتُ يَا نُورَ عَيْنِي لَوْ وَقَى بَصَرِي جَنَادِلاً وَتُرَابًا لاَصِقًا بَشَرَكْ

تدمع العين، ويَحْزن القلب، ولا نقول إلاَّ ما يُرضي ربَّنا: ((إنَّ لله ما أخذ، ولله ما أعطى، وكُلُّ شيء عنده بأجلٍ مُسَمًّى))، فلتصبري ولتحتسبي، فإنَّما الصبر عند الصدمة الأولى، واستبشري خيرًا، فقد أمرنا الله أن نبشرَ الصابرين المحتسبين بالأجر العظيم، ونَحسبكِ - إن شاء الله - من الصابرين والصابرات على عظيم المحن والابتلاءات؛ قال تعالى: ﴿ وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ * الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ * أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ ﴾ [البقرة: 155 - 157].

وليكن لكِ في نبي الأمة - صلَّى الله عليه وسلَّم - قدوة حسنة، فلقد فقد أبناءَه الذكور جميعهم وهم صغار؛ جاء في الحديث أنَّه لما توفي ابنُ رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم - إبراهيم، بَكَى رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم - فقال له المُعزِّي - إما أبو بكر، وإما عمر -: "أنت أحَقُّ مَن عَظَّم الله حَقَّه"، قال رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم -: ((تدمع العينُ، ويَحزن القلب، ولا نقول ما يسخط الرب، لولا أنه وعدٌ صادق، وموعود جامع، وأنَّ الآخرَ تابعٌ للأول، لوجدنا عليك يا إبراهيم أفضلَ مما وجدنا، وإنا بك لمحزونون)).

أَجَلْ، لولا أنَّه وعد صادق، وموعود جامع، وأنَّ الآخِرَ تابع للأول، لوجدنا على أحبتنا حتى نَلْحَقَ بِهم، فإنا لله وإنا إليه راجعون، أسأل الله الرحمن الرحيم أنْ يَجمعكِ بابنك في "الغرفة" أعلى درجات الجنة، وهو القائل سبحانه: ﴿ وَالَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا * أُولَئِكَ يُجْزَوْنَ الْغُرْفَةَ بِمَا صَبَرُوا وَيُلَقَّوْنَ فِيهَا تَحِيَّةً وَسَلَامًا * خَالِدِينَ فِيهَا حَسُنَتْ مُسْتَقَرًّا وَمُقَامًا ﴾ [الفرقان: 74 - 76].

ولتطب نفسكِ - يا غالية - بما طيَّب به الرسولُ الكريم - صلوات ربي وسلامه عليه - أنفُس صحابته - رضوان الله تعالى عليهم - عن موتى أطفالِ المسلمين؛ فعن أبي حسان، قال: قلت لأبي هريرة: إنَّه قد مات لي ابنان، فما أنت مُحدثي عن رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم - بحديث تُطيِّب به أنفسنا عن موتانا؟ قال: قال: نعم، ((صغارهم دَعامِيص الجنة، يتلَقَّى أحدُهم أباه - أو قال: أبويه - فيأخذ بثوبه - أو قال: بيده - كما آخذ أنا بِصَنِفَة ثوبك هذا، فلا يتناهى - أو قال: فلا ينتهي - حتى يدخله الله وإيَّاه الجنة))؛ رواه مسلم.

قال المخزومي: "الصِّغَار: الأطفال، والدَّعاميصُ: شيء يكون في أسفل الحب".

أختي العزيزة:

قد يَحتاج تَجاوُز هذه المرحلة العصيبة إلى مرور عام كامل على الأقل؛ لأَنَّ فَقْدَ الأبناء ليس بالأمر الهيِّن، ونحن بَشَر لا نَملك أمرَ قلوبنا، فكيف إذا كان هذا القلبُ المفجوع هو قلب أم؟!

ومع ذلك يَبقى التكيُّف مع فقد الأحبة وثَمرات الأفئدة أمرًا مُستطاعًا بِمَشيئة الله، فهناك عِدَّة طرق يُمكنك اتِّبَاعُها؛ لمساعدتك في تَخطي هذه المحنة بسلام وسكينة، من ذلك:

أولاً: الأبناء هم زينةُ الحياةِ الدُّنيا، وموت أحدهم قد يُعوِّضه في كثير من الأحيان ولادةُ طفل آخر، فإنْ كان زوجُك لا يُمانع، فمن الجميل أنْ تُفكري في الحمل مَرَّة أخرى، فبهذه الوسيلة عالجتْ أمُّ سُلَيْمٍ - رضي الله عنها - حُزْنَها على فَقْدِ وَلَدِها.

عن أنس قال: "اشتكى ابنٌ لأبي طلحة، فخرج أبو طلحة إلى المسجد، فتوفي الغلام، فهَيَّأت أم سُلَيْمٍ الميتَ، وقالت لأهلها: لا يخبرنَّ أحدٌ منكم أبا طلحة بوفاة ابنه، فرجع إلى أهله ومعه ناس من أهل المسجد من أصحابه، قال: ما فعل الغلام؟ قالت: خير ما كان، فقربت إليهم عشاءَهم، فتَعَشَّوا، وخرج القوم، وقامت المرأةُ إلى ما تقوم إليه المرأة، فلَمَّا كان آخرُ الليل، قالت: يا أبا طلحة، ألَم تَرَ إلى آلِ فلان استعاروا عَارِية، فتمتعوا بها، فلَمَّا طلبت كأنَّهم كرهوا ذاك، قال: ما أنصفوا، قالت: فإنَّ ابنَك كان عارية من الله - تبارك وتعالى - وإنَّ الله قبضه، فاسترجع، وحمد الله، فلَمَّا أصبح، غَدَا على رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم - فلَمَّا رآه، قال: ((بارك الله لكما في ليلتكما))، فحملت بعبدالله، فولدته ليلاً، فكرهت أن تُحَنِّكَه حتى يُحَنِّكَه رسولُ الله - صلَّى الله عليه وسلَّم.

قال: فحَمَلْتُه غُدوةً ومعي تَمراتُ عَجْوة، فوجدته يَهْنَأُ أباعِرَ له أو يَسِمُها، فقلت: يا رسول الله، إنَّ أمَّ سُليم ولدت الليلةَ، فكَرِهَتْ أن تُحَنِّكَه حتى يُحَنِّكَه رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم - فقال: ((أمعكِ شيء؟))، قلت: تَمرات عجوة، فأخذ بعضَهُنَّ، فمَضَغَهُنَّ، ثُمَّ جمع بُزَاقَهُ، فأَوْجَرَهُ إيَّاه، فجعل يتلَمَّظ، فقال: حبُّ الأنصار التمر، قال: قلت: يا رسول الله، سَمِّه، قال: هو عبدالله"؛ رواه أحمد.

ثانيًا: اشغلي دقائقَ وقتِك أكثرَ من أيِّ وقت مَضى، ضاعفي جهدَك في العمل إن كنتِ تعملين، أو ابحثي عن عمل أو دورة تدريبية تشغلين بها وقتَك، وتستنفدين بها طاقاتِك لمدة لا تقل عن ستة أشهر.

ثالثًا: احتفظي بكُلِّ ذكريات ابنك من ملابس، وألعاب، وصور في صندوق خاص، وتَجنّبي فتحَه الآن، حتى تتأكدي أنَّ أحزانَكِ قد اندملت، وجراح فؤادك قد طابت، وتذكري دومًا أنَّ النظر إلى تلك الذكريات قد يُحزنك ويُجدد حزنَك، لكن سيأتي يومٌ مُشرق - إن شاء الله - تتنشَّقين فيه عطرَ ملابسه، فلا تلبث أن تشرق من فَمِك ابتسامة رقيقة تشقُّ طريقها من بين الدموع.

رابعًا: اختلطي بصديقاتِك المقربات وأخواتك وزوجك، عَبِّري عن مشاعر حزنك لأقربِ شخص إليك، سواء كان زوجك أم صديقتك الحميمة، فالتنفيس الانفعالي في هذه المرحلة مُهِمٌّ جِدًّا للتخفيف من مشاعر الأَلَم والحزن، لكن تذكَّري أنَّ الاختلاطَ بالناس لا يَعني أبدًا منع نفسك من قضاء بعض الوقت بمفردك والبُكاء وَحْدَك.

خامسًا: خالطي الأمهاتِ اللاَّتي فقدن أطفالهنَّ، فالشُّعور بأنكِ لستِ وَحيدة في هذه المصيبة سيخفف عنكِ المصاب كثيرًا، يُمكنك التعرُّف عليهن في الحياة الاجتماعية الواقعية، وحتى في مُنتديات (الإنترنت) ونحوه، وفي هذا المعنى قالت الخنساء:

وَلَوْلاَ كَثْرَةُ الْبَاكِينَ حَوْلِي عَلَى إِخْوَانِهِمْ لَقَتَلْتُ نَفْسِي

سادسًا: تَبَنِّي المشاريعَ التي تدعَم حمايةَ الأطفال من الغرق؛ كي لا يَتكرر ذلك مع بَقِيَّة الأطفال، بما فيهم أطفالك مُستقبلاً، ابدئي بتعلُّم السباحة، وطرائق الإنقاذ، ودَرِّبي أطفالَك على ذلك أيضًا، وليكن موت ابنك غرقًا بوابتك الواسعة لمواجهة البحر، لا الهرب منه.

سابعًا: إنْ أمكنك زيارة طبيبة نفسية؛ لتلقِّي الدَّعم النفسي والدوائي لعلاج الاكتئاب، فذلك حسن، وإن لم يُمكنك ذلك، فأنصحكِ بتناول كبسولات أوميغا 3 بنسبة لا تقل عن 1000غ مَرَّتين يوميًّا؛ لتخفيف أعراض الاكتئاب.

ثامنًا: اقرئي الكتبَ والمقالات التي تتحدث عن كيفيةِ التعامُل مع الحزن، وفقد الأبناء، مثل:

1- كتاب "برد الأكباد عند فقد الأولاد"، للحافظ أبي عبدالله محمد بن عبدالله بن محمد المعروف بابن ناصر الدين الدمشقي.

2- كتاب "تبريد حرارة الأكباد في الصبر على فقد الأولاد"، للشيخ أبي حفص عمر بن أحمد بن العديم الحلبي.

3- كتاب "تبريد حرارة المصيبة عند موت الأحباب، وفقد ثمرات الأفئدة، وفلذات الأكباد"، للدكتور سعيد بن علي بن وهف القحطاني.

4- كتاب "تسلية أهل المصائب"، لمحمد بن محمد المنبجي الحنبلي.

تاسعًا: اقتربي من الله أكثر، وبُثِّيه أحزانَكِ وآلامك في صلاتك وخلواتك؛ ﴿ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ ﴾ [يوسف: 86]، وأكثري من قراءة القرآن العظيم، وألِحِّي على الله بالدعاء أنْ يَرْبِطَ على قلبكِ، كما ربط على قلب أم موسى؛ إنْ كادت لتُبْدِي به لولا أن ربط الله على قلبها؛ لتكون من المؤمنين.

ختامًا:

أعتذر عن تطفُّلي بالرد عليكِ نيابةً عن أخي الدكتور ياسر بكار - حفظه الله - فقد طلبتِ جوابَه على استشارتك وهو في إجازة، كما أعتذر عن تأخُّري في الرد عليكِ؛ نظرًا لكثرةِ الاستشارات، وضيق الوقت في رمضان، فاقبلي مني خالصَ الاعتذار، ومن الدكتور "ياسر بكار" أجمل التحيات، ومن "الألوكة" كلَّ الشكر والتقدير على الثقة الغالية، تقبل الله منا ومنكِ، وكل عام وأنتِ ومن تُحبِّين بألف خير.