• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    اكتشفت أن خطيبي متزوج
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    هل أقبل بالسكن مؤقتا مع أهله؟
    د. صلاح بن محمد الشيخ
  •  
    ممارسة العادة السرية في سن العاشرة
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    هل لدي ميول شاذة؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    التحرش بإمام مسجد
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    أنا مبتلى بالرياء
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    أنا لا أحب أمي
    أ. منى مصطفى
  •  
    كيف أوفق بين الطب وطلب العلم الشرعي؟
    أ. سحر عبدالقادر اللبان
  •  
    عائلتي ترفض زواجي بها
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    أقارن بين زوجي وزوج صديقتي
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    زوجي يطلب مني أشياء غريبة في الفراش
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    هل أرتبط برجل خمسيني؟
    أ. سارة سعد العبسي
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات اجتماعية / استشارات تربوية / تطوير الذات وتنظيم الوقت
علامة باركود

هل أنا شخصية غبية ؟

هل أنا شخصية غبية ؟
أ. عزيزة الدويرج

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 6/12/2017 ميلادي - 18/3/1439 هجري

الزيارات: 64718

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ الملخص:

فتاة تشكو مِن الانعزال والانطواء، وعدم اتِّخاذها القرارات الصحيحة، وتسأل: كيف يُمكن التخلُّص مِن الغباء الاجتماعي؟

 

♦ التفاصيل:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة في العشرينيَّات مِن عمري، أُعاني مِن مشكلةٍ سبَّبَتْ لي عُقدةً نفسيَّة!

مشكلتي أني أشعُر أني غبيَّة وساذجة، ولا أُحسِنُ التصرُّف في قراراتي، كما أنني مُتسرِّعة!

كذلك أُعاني مِن قلة التركيز، وكثرة النسيان، وكثير مِن المواقف التي تَمُرُّ عليَّ أشعُر فيها بأنني غبية!

بسبب هذا الغباء أصبحتُ مُنعَزِلة عن الناس، وأتَجَنَّب الاختلاط، واكتفيتُ بما أجده في بيت أهلي مِن توبيخٍ مستمر، وعباراتٍ لاذعة، تُحطِّم ما بقي لديَّ مِن آمالٍ وطموحاتٍ.

أخبِروني كيف يُمكن التخلُّص مِن الغباء الاجتماعي؟ وهل مِن علاجٍ للحماقة؟

الجواب:

 

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

مرحبًا بك أختي الكريمة في شبكة الألوكة، ونتمنى أن نكونَ عند حُسن ظنك بنا، وأن نكونَ خيرَ معينٍ لك بعد الله في تجاوُز ما تَمُرين به.


الكثير مِن الأشخاص الذين تُقابلينهم في حياتك يُعطونك نبذةً عن شخصياتهم؛ عن طريق سلوكياتهم وكلامهم عن أنفسهم، وهناك مَن تجدينه يتحدث عن نفسه بمبالغة، وقد يكون حقيقة كذلك، وقد يكون العكس، وهناك مَن يتصف بصفاتٍ رائعةٍ جدًّا، لكنك لا تكتشفينها إلا بعد فترة مِن التعامل معه.


نحن أختي الكريمة مَن نُحدِّد جوانبنا الشخصية الرائعة، ونؤمن بها، ونتعامل مِن خلال كلامنا عن أنفسنا؛ لذا أرجو مِن هذه اللحظة أن تقفي عن إطلاق أيِّ صفة سيئة تتصفين بها، والتحدث عنها لأحدٍ، حتى ولو كانتْ حقيقةً فيك، وكل ما عليك فِعْلُه هو العملُ على تصحيح السلوك الخاطئ فيك، وتعديل الصفات السيئة فيك، دون أن تُنَبِّهي مَن حولك لها، وفي المقابل التركيز على الصفات الإيجابية فيك وتعزيزها، وأنا متأكدة أنك تحملين الكثير مِن الصفات الرائعة، لكن تركيزك على هذه الصفة جَعَلَك تغفلين عما هو رائع فيك وجميل.


بالنسبة لقلة التركيز والنسيان فلهما عدة أسباب؛ منها: كثرة الضغوط، واستخدام بعض الأدوية، فابحثي عن سبب ذلك، وقد ينفعك المداوَمة على بعض الأغذية التي تساعدك في تقوية الذاكرة؛ مثل: الزعتر والجوز وما شابه.


أيضًا التدوين مهم جدًّا لمعالجة النسيان، فكلما أردتِ شيئًا كموعدٍ أو مكانٍ، قومي بتدوينه ليُساعدك على التذكر، أيضًا هناك بعضُ التمارين والألعاب لتنشيط الذاكرة والمساعدة على التركيز، تجدينها على موقع (اليوتيوب).


من المهم جدًّا حضور دورات الذكاءات المتعدِّدة، وخاصَّة الذكاء الاجتماعي، أو القراءة عنه بشكلٍ مُفصَّلٍ، وكذلك تعزيز الثقة بالنفس عن طريق المشاركة في الأعمال التطوُّعية، والأنشطة المحببة لك، ومحاولة بناء علاقات اجتماعية وصداقات، في البداية ستجدين صعوبةً، لكن مع الوقت أضمن لك بإذن الله التغيير للأفضل.


بالنسبة لما يُواجهك مِن أهلك، وما يُطلقونه عليك مِن عباراتٍ لا تُعجبك، سيَتَغَيَّر ذلك بمجرد تغيُّرك أنتِ، وستجدين منهم كلَّ احترام وتقدير؛ لأنك أجْبَرْتِهم على احترامك بالتحسين مِن نفسك.


لا أُنكر أن بعضَ العبارات قد تؤثر على الإنسانِ، وخاصةً إذا جاءتْ مِن أقرب الناس إليه، لكن ليكن التأثير بانعكاسٍ إيجابيٍّ؛ أي: كلما أطلقوا عليك عباراتٍ لا تُعجبك؛ اجعليها في ذهنك بالعكس، وأثْبِتِي للجميع أنك ذكية ومتميزة بتصرفاتك وتغيُّرك وإنجازاتك.

وختامًا تمنياتي لكم بمستقبل زاهرٍ ومُشرقٍ





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • الشخصية التبعية
  • طفلتي وبناء شخصيتها
  • كيف أستقل بشخصيتي؟
  • استثمار اللعب لتنمية ذكاء الطفل
  • شخصيتي الغريبة
  • هل أنا ساذجة ؟
  • بين الطيبة والغباء
  • هل اضطراب الغذاء يؤثر على الذكاء؟

مختارات من الشبكة

  • قاعدة الأولويات في الحياة الزوجية عندما يزدحم الوقت فابدأ بمن لا يعوض(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • خطبة: كيف نتعامل مع الشخصية الغامضة؟(مقالة - آفاق الشريعة)
  • الكتمان(مقالة - آفاق الشريعة)
  • بين الاجتهاد الشخصي والتقليد المشروع: رد على شبهة «التعبد بما استقر في القلب»(مقالة - آفاق الشريعة)
  • التنظف بعد قضاء الحاجة حماية من الأمراض(مقالة - موقع د. عبدالعزيز بن سعد الدغيثر)
  • اتقوا فتنة التبرج(مقالة - آفاق الشريعة)
  • سلسلة دروب النجاح (5) دعم الأهل: رافعة النجاح الخفية(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • المحطة الحادية والعشرون: الانضباط الذاتي(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • أهدافك أم الهدف منك؟!! أيهما أولى باهتمامك؟!(مقالة - آفاق الشريعة)
  • حف الشارب وإزالة شعر الإبطين والعانة في السنة النبوية(مقالة - موقع د. عبدالعزيز بن سعد الدغيثر)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • انتهاء فعاليات المسابقة الوطنية للقرآن الكريم في دورتها الـ17 بالبوسنة
  • مركز ديني وتعليمي جديد بقرية كوياشلي بمدينة قازان
  • اختتام فعاليات المسابقة الثامنة عشرة للمعارف الإسلامية بمدينة شومن البلغارية
  • غوريكا تستعد لإنشاء أول مسجد ومدرسة إسلامية
  • برنامج للتطوير المهني لمعلمي المدارس الإسلامية في البوسنة والهرسك
  • مسجد يستضيف فعالية صحية مجتمعية في مدينة غلوستر
  • مبادرة "ساعدوا على الاستعداد للمدرسة" تدخل البهجة على 200 تلميذ في قازان
  • أهالي كوكمور يحتفلون بافتتاح مسجد الإخلاص الجديد

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1447هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 17/3/1447هـ - الساعة: 10:22
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب