مصاب باضطراب ما بعد الصدمة

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته، نشكرك على ثقتك وتواصلك معنا.

بداية أريد أن أعبر لك عن مدى سعادتي بما أنجزته رغم المعاناة التي عانيتها، وتوجهك لمختص نفسي خطوة شجاعة وإيجابية جدًّا.

إن الشعور بالغربة عن الذات شعور مزعج، يرجع لعدة أسباب، ونحتاج فيه إلى معلومات أكثر حتى نشخِّص حالتك، قد يكون عارضًا ناتجًا عن اضطراب ما بعد الصدمة الذي عانيته، كما هو الحال مع القلق والهلع الذي بفضل الله ثم بإرادتك ومساعدة المختص النفسي تغلَّبت عليهما.

إن الاضطرابات النفسية بأنواعها متشابكة، وقد يأتي بعضها مع بعض، وحتى لو تماثل العميل للشفاء، فإن احتمال رجوع الحالة أو ظهور أعراض أخرى وارد جدًّا، وبنسبة كبيرة في مختلف الاضطرابات النفسية؛ لذا ينصح المختصون مراجعيهم بزيارتهم كل بضعة أشهر؛ حتى تتأكد لهم سلامة العميل وعدم انتكاسته؛ لذا فنصيحتي لك أن تعاود زيارة المختص النفسي، وتستمر معه في العلاج دون انقطاع، إلى أن يطلب منك ذلك.

كما أشجعك على مواصلة نشاطاتك وتطوير قدراتك، فما أنت فيه هو تحدٍّ شخصي، فكم من عالم ناجح يعاني مشاكل عديدة على مستوى الجسم أو النفس أو المال ... وإني متيقنة بقدرتك على النجاح والفوز في هذا التحدي، وجعله حافزًا لك لا عائقًا.

تأكد أن لكل واحد منا ابتلاء قدره الله له؛ حتى يعلِّمنا سبحانه ويرفع في درجاتنا؛ لذا تقرب إلى الله واسأله سبحانه وتعالى العون والتوفيق.

وفَّقك الله لما يحب ويرضى.