• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    السحر والشعوذة تسيطر على أمي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    إدمان العادة السرية والوساوس
    د. خالد بن محمد الشهري
  •  
    زوجي والإهمال العاطفي
    أ. سحر عبدالقادر اللبان
  •  
    بم تنصحونني
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    أختي تحسدني لأني موظفة
    الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله الخليفة
  •  
    خريج طب أسنان وأخشى على مستقبلي
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    الزوج النرجسي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجي يغضب عند إيقاظه للصلاة
    أ. منى مصطفى
  •  
    خسائر وديون تحيط بنا
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    عائلتي تحقد علي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    وسواس بتخيل الموت والعذاب
    أ. رضا الجنيدي
  •  
    صغر الجسد والرغبة في الزواج
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات اجتماعية / استشارات تربوية / تطوير الذات وتنظيم الوقت
علامة باركود

كيف أخطط ليومي وأطور نفسي؟

كيف أخطط ليومي وأطور نفسي؟
أ. شريفة السديري

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 5/9/2015 ميلادي - 22/11/1436 هجري

الزيارات: 16982

حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعةأرسل إلى صديق
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ ملخص السؤال:

شابٌّ في بداية العشرين، حاصل على شهادة تقني في علوم الحاسب، ويدرُس في تخصُّص الفيزياء، ولديه عدة مشكلات في تنظيم الوقت وتطوير النفس؛ مثل: عدَم رضاه عن طُمُوحه، وتقدُّم عُمره مع قلة الراتب في مقابل العمل، وضغوط الأهل الشديدة ليكوِّنَ نفسه، ويريد المشورة والنصح لتخطِّي ما يُواجِه في حياته.

 

♦ تفاصيل السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا شابٌّ عمري (22) عامًا، حاصل على شهادة تقني في عُلُوم الحاسب، وحاليًّا أدرس كطالب في الجامعة - تخصُّص فيزياء.


مشكلتي أني أقدِّم على وظائفَ كثيرةٍ، لكن ما سأعملُه إذا تَمَّ توظيفي في إحدى الشركات لا يُرضي طُموحي؛ فقد كنتُ أريد أن أصبحَ مهندسَ إعلاميات، لكن مجموع البكالوريا والتوجيه السَّيِّئ قادني إلى إضاعة 4 سنوات من العمر، بدون أيِّ تقدُّم، سِوى حصولي على شهادة تقني!


أردت أن أُصَحِّح مَساري؛ فقمتُ بالتسجيل في الجامعة - تخصُّص فيزياء، وهي أولى خطوات تحقيق هدفي: أن ألتحقَ بمدارس المهندسين بعد سنتين مِن التفوُّق في الجامعة.


أعلَمُ حجْمَ الجُهد الذي عليَّ بذْلُه، لكن تشتُّتي يمنَعني مِن التركيز، وأجدني أضيِّع وقتي في أيِّ شيءٍ؛ حتى في أنْ أشغلَ بالي بالهُموم والسنوات التي ضيعتُها، بدلاً منَ التركيز على هدفي.


مِن مشاكلي الأساسية كذلك كِبَر سِنِّي، فهدَفي يحتاج إلى 5 سنوات من العمل، وعندها سيكون عمري 27 سنة، وأعتَقِد أنه عمرٌ كبيرٌ لبداية تكوين نفسي، وفي المقابل ستكون سيرتي الذاتيَّة مَليئَةً بالتدريبات والخبرات؛ لأني أستَغِلُّ الصيفَ في التدريب لدى الشرِكات.


ولو وُظِّفْتُ الآن بشهادتي الحالية لا أعتقد أنَّ راتبي سيتجاوز راتب المهندس حتى بعد مُرور 10 سنوات من العمل، أنا أتحدَّث هنا عن واقعٍ لَمَسْتُه خلال تَدريبي بالشركات، فمعظم مَن قابَلْتُهم يَعضُّون أصابعهم مِن الندَم على عدم إتمام دراستهم، ومِن ثَمَّ أقول لنفسي: أنْ أصبرَ 5 سنوات خيرٌ مِن أن أتَمِّمَ حياتي كَتِقَني.


أواجِهُ حاليًّا ضُغوطًا شديدة من العائلة على العمل، رغم أنهم ليسوا في حاجة مادية أو مساعدة مني، لكن هدفَهم أن أُكَوِّنَ نفسي.


لديَّ مشكلة أخرى وهي: تنظيمي لوقتي، فأنا أميلُ إلى المثالية، فأجدني أُخَطِّط لكل ساعةٍ بدقة، وألْتَزِم بالجدول لمدة يومين، ثم أتركه لأسبوع لأعاودَ الكَرَّة مِن جديدٍ، وهكذا يَضيع عليَّ وقتٌ ثمين لو كنتُ خَطَّطتُ لاستغلاله بالطريقة الصحيحة لكنتُ أكثر إنتاجًا.


أرجو أن تُشيروا عليَّ بالطريق الصحيح مِن واقع خبرتكم، وجزاكم الله خيرًا على ما تُقَدِّمون من نَفْعٍ وخير للجميع


والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الجواب:

 

أهلاً بك سيدي الكريم، وشكرًا لثقتك في شبكة الألوكة.


جميلٌ هو طُموحك، وجميلٌ أنك تُفَكِّر على مدى بعيدٍ، وبنظرة تخطِّط للمستقبل، وتبحث عن الأفضل.


أنت تَمشي في المسار الصحيح، لكنك تُحبط نفسك كثيرًا!


تقول: إنك ضيعتَ 4 سنوات من حياتك بدون أيِّ تقدُّم، سِوى حُصولك على شهادة تقني، لكن هذه الشهادة في حدِّ ذاتها هي مَكْسَبٌ لك، وزيادةٌ في خبراتك، فحين تكون سيرتُك الذاتيةُ بها شهادة تقني وشهادة مهندس، بالإضافة إلى خبراتك العملية - فهذا سيجعلُها أقوى وأكثر قَبولاً!


وإذا أنهيتَ ذلك في عمر الـ27 فهو ليس بالعمر الكبير، وستكون ما زلتَ في سن الشباب، مع خبرةٍ عمليَّة أكبر ممن هم في سنك؛ شهادة تقني، وشهادة مهندس!


فهل تعدُّ نفسك ضائعًا وقتها مع كل هذه الخبرة؟!


هناك الكثيرُ مِن الشركات المعروفة الناجحة حول العالَم، أصحابُها بدؤُوها في عُمرٍ متأخِّرٍ، في الثلاثينيَّات والأربعينيَّات، وبعضُهم في الخمسينيَّات، وأنا متأكِّدة أنهم مثلك كانوا يَشْعُرون بالخوفِ والتشتُّت، ومَن حولهم كانوا يقولون لهم: لا يمكن أن تَنجحوا في هذا العمر، لكنهم رغم خوفِهم وتشتُّتِهم استمرُّوا ونجحوا.


ابحثْ عن سِيَرهم واقرأها؛ حتى تُعطيك دافعًا وحافزاً لطموحك، وثقةً أكبر بقدراتك!


قلتَ في رسالتك: "أنْ أصبرَ 5 سنوات خيرٌ من أن أتممَ حياتي كتِقَني"، وأنا أقول لك: أنت تعرف تمامًا ماذا تريد، وتعرف ما هو الأنسبُ والأصلَحُ لك، لذا استمرَّ عليه.


ما تَحتاجُه فِعلاً هو الحافزُ والدافعُ الذي يَجعلك تستمر وتصبِر على التعَب والمجهود الذي تتطلَّبُه رحلتُك، لذا ابحثْ عن هذا الدافع، واجْعَلْه رفيقًا لك ليَرفعك كلما أُحبِطْتَ!


أما بالنسبة لأهلك فهو تصرُّف طبيعيٌّ منهم، نابعٌ مِن خوفِهم عليك، ومن رغبتهم في أن تبدأَ حياتك العملية لكي تكونَ قادرًا على أن تفتحَ بيتًا وتكوِّنَ أسرة، ليفرحوا بك، وربما مِن الأفضل لو شاركتهم أفكارك، وطلبتَ منهم أن يُحفزوك ويُشَجِّعوك للصبر والمُضِي قدُمًا لهدفك، وإن عارضوك واعتقدوا أن ما تُريده لن تَصِل إليه، فاطلُبْ منهم أن يَحْتَرِمُوا رغبتك، ويتركوا لك حرية القرار والاختيار، ولكن إياك أن تجعلَ إحباطَهم هم أو غيرهم يُؤَثِّر عليك، أو يُشَكِّك في هدفك، بل امضِ وتَوَكَّلْ على الله، واطلبِ العونَ منه.


أخيرًا بالنسبة لمثاليتك في التخطيط الدقيق لكل ساعة ودقيقة من وقتك، فإنك جرَّبتها ولم تجدِ نفعًا، لأنَّ التخطيط حين لا يكون واقعيًّا ولا يُراعي حاجات النفس والرُّوح والجسد، ولا يُراعي أن يجعلَ وقتًا للمتعة والفُسحة والترفيه عن النفس، كما يجعل وقتًا للعمل والعلم والاجتهاد - فسيملُّ الشخص ويتعب، ويَتْرُك كل الخطط لينفِّسَ عن نفسه قليلاً، ولأنَّ الجدول إن لم يكنْ فيه وقتٌ للتَّرفيه فسيشعر الشخصُ بالذنب؛ لأنه ضيَّع وقتَ العمل في الترفيه، وما الذي يعقب الشعور بالذنب؟ الانغماس فيه، لذا تجد نفسك تَتْرُك الجدول كله، وتستمر في الترفيه؛ لأنَّ الجدول قد انْتُهك أصلاً!


أما حين تُخَطِّط للترفيه، وتَضَعُه ضمن جدولك، فهذا سيَخْلُق لديك حافزًا للعمل، وسيَجْعَلُك تعمل بجدٍّ أكثر وقتَ العمل حتى يأتي وقتُ الترفيه، وأنت تشعر بالرِّضا عن نفسك لأنك أنْجَزْتَ، وتعود بعده للعمل وأنت تشعُر بالانتعاش لأنك رفَّهْتَ عن نفسك، وخرجتَ مِن جوِّ العمل الشاقِّ!


وخُذْ هذه قاعدةً لجميع جوانب حياتك: المُرونة هي الأساسُ لنجاح العمل والحياة؛ فالحياةُ مُتَغَيِّرةٌ ومتقلِّبةٌ، وتَتَطَلَّبُ المُرونةَ حتى نكونَ قادرين على مُواكَبَتِها، والاستمتاع بها في كل مراحلها!


شكراً لثقتك في شبكة الألوكة


ولا تَتَرَدَّد في استشارتنا مُجَدَّدًا





حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعةأرسل إلى صديق

شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • عندي طموحات كبيرة .. لكن تحصيلي متجمِّد
  • حدَّدت اتجاه طموحي؛ ولكن..
  • طموحي يتحطم لقلة المال
  • طموحي كبير ولا أحقق إلا القليل
  • وظيفتي لا تحقق طموحاتي؟
  • يائس من حياتي وأهلي لا يهتمون بي
  • أطمح إلى تحسين مستواي الوظيفي والمادي
  • أشعر بأن الناس أفضل مني
  • ضعف الأداء
  • أريد أن أطور نفسي
  • عدم التوفيق في الحياة
  • كيف أطور حياتي ؟
  • ضعيفة الشخصية وأتمنى أن أكون قوية
  • كيف أنجز أعمالي وأستمتع بهواياتي؟
  • حاولت تطوير نفسي لكني فشلت
  • لا أنجز أيا من خططي

مختارات من الشبكة

  • البلطجي تطور دلالي نحو الانحطاط والانحدار(مقالة - حضارة الكلمة)
  • كيف أعد نفسي للتربية الإسلامية؟(استشارة - الاستشارات)
  • السنن العشر ليوم الجمعة(مقالة - آفاق الشريعة)
  • أيهما أصح: ((تعرض الأعمال يوم الاثنين ويوم الخميس)) أو ((تفتح أبواب الجنة يوم الاثنين والخميس))؟(مقالة - آفاق الشريعة)
  • تفسير: (ويوم يحشرهم جميعا ثم يقول للملائكة أهؤلاء إياكم كانوا يعبدون)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • أفضل أيام الدنيا(مقالة - آفاق الشريعة)
  • {ونضع الموازين القسط ليوم القيامة} (خطبة)(مقالة - موقع د. محمود بن أحمد الدوسري)
  • شذرات من الفضل والتاريخ لشهر المحرم ويوم عاشوراء(محاضرة - موقع الشيخ د. خالد بن عبدالرحمن الشايع)
  • تضيق نفسي من مشاهير السوشيال ميديا(استشارة - الاستشارات)
  • أسرفت على نفسي... فهل لي من توبة؟(استشارة - الاستشارات)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • تقدم أعمال بناء مشروع المركز الإسلامي في ماستيك - شيرلي بنيويورك
  • جهود إسلامية خيرية واسعة لدعم الأمن الغذائي وسط كنتاكي
  • مشروع تعليمي يهدف لتعزيز الوعي بالذكاء الاصطناعي والإعلام للطلاب المسلمين في البوسنة
  • موافقة رسمية على توسعة مسجد الفاروق بمدينة غلاسكو الأسكتلندية
  • يناير شهر التراث الإسلامي بولاية ميشيغان الأمريكية
  • تطوير أساليب تدريس التربية الدينية محور ندوة علمية للمعلمين في سراييفو
  • مسلمون يقيمون مشروعا إنسانيا يجسد قيم الرحمة والمسؤولية الاجتماعية في بلانو
  • مبادرة تعليمية في بريطانيا لتوحيد رؤية الهلال محليا

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1447هـ / 2026م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 8/8/1447هـ - الساعة: 22:56
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب