• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    أبوها ذو فضيحة أخلاقية شاذة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجتي تهينني
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    هل أقبل الزواج من جنسيات أخرى؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    هل بهذا أكون مارست العادة السرية؟
    أ. سارة سعد العبسي
  •  
    كيف أستعيد ثقتي بنفسي؟
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    علاقة سحاق أم صداقة؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    ابتزاز بمقطع مخل
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    أمي تضغط علي للقيام بالنوافل
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    تراكم صيام كفارة اليمين
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    أمارس العادة، فهل فقدت عذريتي؟
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    شباب الجامعة معجبون بي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    هل يمكن أن يستمر الزواج بهذه التعاسة؟
    د. محمد حسانين إمام حسانين
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / الاكتئاب
علامة باركود

يائسة من الزواج

يائسة من الزواج
د. رحمة الغامدي

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 14/2/2015 ميلادي - 24/4/1436 هجري

الزيارات: 34322

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ ملخص السؤال:

فتاة يائسة من حياتها، لم تتزوج وليس لها أحدٌ في الدنيا، وتريد الانتحار بسبب ضيق الحياة عليها!

 

♦ تفاصيل السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.


أنا فتاة في نهاية الثلاثين من عمري، على وشك الانفجار، يائسة من حياتي، تعبتُ مِن كل شيء في حياتي، فقد تقدم بي العمر ولم أتزوج، يئستُ وأتمنى الموت يوميًّا، أشعر بالرعب والقلق والخوف، وأعاني مِن الوَحْدة القاتلة، خاصة أنَّ أمي كبيرة في السن ووالدي مُتوفى، وتزداد فكرةُ الرعب حينما أتخيل أن أمي ماتت وتركتني.


فقدتُ الأمل في كل شيء، وألقيتُ فكرة الزواج من رأسي، ولم أعد أفكر فيها، حتى عندما جاءني خاطب للزواج حصلت بيننا خلافات على أمور تافهة، ولم يكن على قدْر المسؤولية وفسخنا الخطبة، وصَل بي الحال إلى أني نسيتُ أني فتاةٌ، نسيت معنى الأمومة.


اتجهتُ للعلم الشرعي والآخرة بدل الدنيا، وأقنعتُ نفسي بذلك، لكن ضاقت عليَّ الدنيا أكثر وأكثر.


أشعر بضيق ورغبة حقيقية في الموت، ولولا حُرمة الانتحار لانتحرتُ، لكن فيمَ سيفيد الانتحار وأنا أصلاً ميتة مِن داخلي؟!


أحاول أن أخدِّر نفسي، لكن أعود وأفيق، وكل ما أنتظره الآن هو الموت، لم أعد أفعل أي شيء في الحياة، أشعر أني (نحس)، ولا أعرف ما ذنبي أني (نحس)، والدنيا مغلقة في وجهي؟

 

هل أنتحر؟ والله لو وجدتُ مخرجًا للانتحار لانتحرتُ!

الجواب:

 

الحمدُ لله، وبه نستعين.

أختي الفاضلة، اسمحي لي أن أقولَ لك: إنك تمتلكين مجموعةً من الأفكار التي تُدَمِّر حياتك؛ سواء كان ذلك بإرادتك أم لا، بعلمك أم لا، فحياتُنا ترسمها أفكارنا، سواء رضينا بذلك أم لا.

 

ومستوى تعليمك عزيزتي مستوًى لا يُناسب أن تكونَ لديك أفكارٌ عن النحس وكلِّ هذا التشاؤم! فماذا أبقيت مِن التشاؤم والنحس لمن هم أسوأ منك حالاً؟

 

سؤال علاجيٌّ: اسألي نفسك كثيرًا بعد أن تُقارنيها بمَن هي دونك، مَن الأفضل: أنت أم العمياء؟ أم المقعدة؟ أم المريضة؟ أم...؟

 

هل أنتِ مَن قدَّر هذه الحياة لك؟ أو الله عز وجل؟ فاللهُ هو أرحمُ بنا مِن أنفسنا وأعلمُ بما هو خيرٌ لنا منا، فتفكيرُنا محدودٌ، ولا نعلم الغيب.

 

عزيزتي، ما أجملَ التوازُنَ في الحياة، وهذا ما دعا إليه الإسلامُ، نعم حتى نعيشَ حياة سليمةً هنيئةً لا بد أن نوازنَ بين أمور الدنيا واحتياجات النفس الأساسية وأمور الآخرة، وإلا فسوف يحدُث خَلَلٌ لعدم قُدرتنا على الصبر، وطغيان جانبٍ على آخر، وهذا ما يتضح مِن كلامك بإعطاء نفسك مخدِّراً تفيقين بعده على الواقع نفسه.

 

أختي الفاضلة أوصيك بالتالي:

• البحث عن صديقاتٍ يَتَمَيَّزْنَ بالإيجابية لقضاء كثيرٍ مِن الوقت معهنَّ.

 

• محاولة مراجعة نفسك لتصحيح تفكيرك نحو الحياة ونحو ذاتك؛ حتى تتغيرَ فكرتُك حول نفسك مِن النحس إلى الأمل والتفاؤل، فأنت لك دورٌ في الحياة، لأمكِ وللآخرين؛ مِن حيث طبيعة عملك، فأنت تمتلكين الكثيرَ، لكنك لم تكتشفي ماذا تمتلكين!

 

• عدم اليأس مِن الزواج، وإذا كنتِ تخافين مِن الفشل في الزواج فانظري إلى الإيجابيات التي تعود عليك مِنه، وهم الأبناء الذين يهتمون بك وتعيشين مِن أجْلِهم.

 

• حاليًّا حاولي طرد الأفكار السلبية عن نفسك وعن الحياة في كل مرة، وعدم التفكير فيها والاسترسال معها، وذلك مِن خلال إشغال نفسك بما يعود عليك وعلى والدتك بالنفع.

 

• حاولي أن تشتركي في أعمال تطوُّعيةٍ تخدمين بها المجتمعَ، لتشعري بأن لنفسك قيمةً، فمِن أسباب السعادة إسعاد الآخرين، والعطاء المتنوع وفْق قدرتك، وفي مجال تخصُّصك وعلمك.

 

• استمعي واقرئي كثيرًا عن الإيجابية والتخلُّص من الأفكار السلبية، فالقراءةُ مِن أهم أسباب السعادة.

 

كما أني أوصيك في حالة عدم تحسن حالتك بمراجعة طبيبة نفسية ثقة، وخاصة لأنك وصلتِ لحالة تمني الموت، فلا تستهيني بالأمر، فالخوفُ والقلقُ وتمنِّي الموت يحتاج منك إلى تحرُّك ورغبةٍ في العلاج، وهذا ما لمستُه منك حين اخترتِ مراسلتنا.

 

وفَّقك الله لكل ما يحبُّ ويرضى





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • هل أنا عانس؟
  • كبرت سني، وأخاف فوات قطار الزواج!
  • كبرت سني وتأخر الزواج
  • هل أقبل المطلق أو أبقى عانسا؟
  • العنصرية سبب منع الزواج

مختارات من الشبكة

  • صرخات يائسة(مقالة - حضارة الكلمة)
  • يائسة جدًّا من حياتي، ماذا أفعل؟(استشارة - الاستشارات)
  • لم أستطع تحقيق حلمي في الحياة(استشارة - الاستشارات)
  • الرد على من زعم أن في القرآن وعودا من الله بحفظ التوراة والإنجيل (2)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • غزة.. إذا ضاق الأمر اتسع(مقالة - ثقافة ومعرفة)
  • لقطات احترت أمامها(مقالة - حضارة الكلمة)
  • صراع داخلي بسبب السمنة المفرطة(استشارة - الاستشارات)
  • ثورة الدمع(مقالة - حضارة الكلمة)
  • الشعور بالحزن(استشارة - الاستشارات)
  • وقعت في محرم قبل الزواج: هل عقد الزواج صحيح؟(استشارة - الاستشارات)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • الذكاء الاصطناعي تحت مجهر الدين والأخلاق في كلية العلوم الإسلامية بالبوسنة
  • مسابقة للأذان في منطقة أوليانوفسك بمشاركة شباب المسلمين
  • مركز إسلامي شامل على مشارف التنفيذ في بيتسفيلد بعد سنوات من التخطيط
  • مئات الزوار يشاركون في يوم المسجد المفتوح في نابرفيل
  • مشروع إسلامي ضخم بمقاطعة دوفين يقترب من الموافقة الرسمية
  • ختام ناجح للمسابقة الإسلامية السنوية للطلاب في ألبانيا
  • ندوة تثقيفية في مدينة تيرانا تجهز الحجاج لأداء مناسك الحج
  • مسجد كندي يقترب من نيل الاعتراف به موقعا تراثيا في أوتاوا

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1446هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 2/12/1446هـ - الساعة: 8:23
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب