• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    أعراض اكتئاب أم احتراق وظيفي؟
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    هل خطيبتي جميلة حقا؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    مرض الفصام وتضييع الفرائض
    د. خالد بن محمد الشهري
  •  
    زوجتي تتهمني بالتقصير والبخل
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    عرفت ماضيها بعد العقد
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجي غاضب طول الوقت
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    حياتي ممزقة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    تزوجت الثانية لأستقر، فزاد تعبي
    د. صلاح بن محمد الشيخ
  •  
    الناجي الوحيد من أسرته من إعصار ليبيا
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    مصاب باكتئاب حاد
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجتي تمارس العلاقة المحرمة عبر الإنترنت
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    أبي مدمن الأفلام الإباحية
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات اجتماعية / استشارات أسرية / المشكلات المادية
علامة باركود

المسؤوليات والضغوط أثقلت كاهلي

المسؤوليات والضغوط أثقلت كاهلي
أ. طالب عبدالكريم

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 28/4/2014 ميلادي - 28/6/1435 هجري

الزيارات: 15418

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ ملخص السؤال:

شاب في الدراسة الجامعية، يتحمل مَسْؤولية البيت، ووالده تركهم ويعيش مع زوجة أخرى، ولا يتدخل في أدنى شأن من شؤون البيت، ولا ينفق عليهم، والشاب يشكو صعوبة الحمل وحده.

 

♦ تفاصيل السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.


أشكركم - بدايةً - على هذه الشبكةِ الرائعةِ، وعلِم اللهُ أني ما لجأتُ إليكم إلا بعد أن ضاقتْ بي جميع السُّبُل، توجَّهْتُ إليكم لعلي أجِد حلَّا أو توجيهًا.


أنا شابٌّ في بداية العشرينيات مِن عمري، أكبرُ إخوتي، أدرس في كلية الهندسة، وأتَحَمَّلْ مَسْؤولية ستة أفراد؛ أمي وإخوتي الصغار، وأبي منذ مدة طويلة وهو يعيش مع زوجته الأخرى، ولا يتدخَّل في أدنى شأن مِن شؤون البيت، ولا يُنْفِق علينا!


مشكلتي أنني لم أعدْ أحتَمِل، وُمتشتتٌ جدًّا ما بين مشاغل الحياة ومشاكلها، ومسؤوليات البيت ومتطلبات أمي وإخوتي، وصعوبة الدراسة، وكذلك الضائقة المالية التي تُصيبني كل شهر.


كان أخي يُشاركني المسؤولية، لكنه توظَّف في منطقةٍ بعيدةٍ، ويُرسل لنا شهريًّا مبلغًا مِن المال، ويأتينا في الإجازات، وأصبحتُ بذلك أَتَحَمَّل المسؤولية وحدي.


أريد أن أجعلَ أمي سعيدةً؛ فكم تحمَّلَتْ وتَعِبَتْ معنا في ظلِّ غياب والدي؛ فكانتْ بمثابة الأم والأب لنا، وكذلك إخوتي أُريدهم ألا يحسوا بنقْصٍ، وأريد أنْ أجعلَهم ناجحين في الحياة، وأسد النقص الذي ترَكه أبي، لكني تعبتُ جدًّا، فالمسؤولية كبيرةٌ، وقد أصابَني أرَقٌ وأحاطتْ بي الهمومُ، فلا أشتهي الطعام، وأصبحتُ سريع الغضب، وبدأ مستواي الدراسي ينخفض، مع أنني كنتُ مِن المتفوِّقين دراسيًّا.


لا أعلم هل المشكلة فيَّ أنا؟ أو إنها مشكلة ماديَّة؟ أو ماذا؟


أريد توجيهكم - بارك الله فيكم.

الجواب:

 

أخي الكريم، أسأل الله أن يُبارك لك في وقتك ومالك، وأن يجازيك خيرًا على ما تقوم به مِن جُهدٍ في سبيل توفير سُبُل الراحة لوالدتك وإخوتك.


قد نشعُر بالجهد والإجهاد الجسديِّ جراء كثرة التفكير، أو مُواصَلة العمل مِن أجْلِ توفير لقمة العيش الكريمة؛ مما يجعلنا نشعُر بالإحباط والإعياء؛ مما يُؤَثِّر على باقي جوانب حياتنا.


لذلك لا بد مِن التوازُن مِن أجْلِ أن تستعيدَ نشاطك وحيويتك، وتكون أكثر قُدرة على مُواجَهَة الصِّعاب، ويُسعدني أن أوجزَ لك بعضَ النقاط المهمة، والتي ستُساعدك - بإذن الله تعالى -:

• أكْثِرْ مِن ذِكْر الله، ولا سيما الاستغفار؛ فقد قال اللهُ تعالى في كتابه: ﴿ فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا * يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا ﴾ [نوح: 10 - 12]، فهي مِن الأسباب الشرعيَّة الجالبةِ للرزق، كما ذَكَرَ اللهُ عز وجل.


• تَصَدَّقْ ولو بشق تمرة تَدْعُ لك الملائكة: "اللهم أعطِ منفقًا خلَفًا"؛ فالتصدُّق من الأسباب الجالبة للرزق - بإذن الله.


• أخْلِصْ في سعيك في جلْبِ الرزق، واحتسبه عند الله، فإنفاقُك على أهلك صدقةٌ وقُربى، وأخلِصْ في برِّك لأمك، واطلبْ منها الدُّعاء؛ فللأمِّ دعوةٌ مُستجابةٌ لا تُرَدُّ.


• حافِظْ على الصلوات الخمس، واجلسْ بعد الفجر إلى الشروق وقت نُزول الأرزاق، خُذْ نفَسًا عميقًا عند الشروق بإدخال الهواء مِن أنفك، وإخراجه مِن فمك، وكرِّرْ ذلك مِن أجْلِ أن تُعيد النشاط والحيوية لجسدك.


• حافِظْ على بعض الرياضات الخفيفة؛ مثل: رياضة المشي، ولو لمدة نصف ساعة فقط، فهي تُساعدك على التخلُّص مِن الشحنات السلبية، وتساعد على صفاء الذِّهن.


• اعلمْ - أخي الفاضل - أنَّ اللهَ عزَّ وجلَّ قد كتَب أرزاقَ بني آدم منِ قَبْلِ أن يخلقَ السموات والأرض بخمسين ألف سنة؛ ﴿ وَفِي السَّمَاءِ رِزْقُكُمْ وَمَا تُوعَدُونَ ﴾ [الذاريات: 22]، وقد طلَب منَّا أن نعبده، وهو المتولي لأرزاقنا؛ فاسترحْ واطمَئِنّ.


• اعلمْ كذلك أنَّ بقاء الحال مِن المُحال، فإما تقدُّم وإما تأخُّر، ولك أن تختارَ أحدهما؛ لذلك ابتسمْ - كما يُقال - تبتسمْ لك الحياة، وفي الحديثِ: ((ومَن يَتَصَبَّر يُصَبِّره الله)).


أسأل الله لك التوفيق والسداد، إنه وليُّ ذلك والقادرُ عليه





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • هل أترك الزواج لرعاية والدتي وإخوتي؟
  • إخوتي تعبوا نفسيًّا مِن معاملة أبي!
  • هموم ومشكلات إخوتي على كتفي
  • حق الأخت على أخيها المسؤول عنها
  • كيف أتعامل مع زوجي عديم المسؤولية؟
  • بين تعب الوظيفة ومسؤوليات المنزل

مختارات من الشبكة

  • تحمل المسؤولية (خطبة)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • الشعور بالظلم في قصة أشواك التين لـ علي فوزي والضغوط النفسية على القضاة(مقالة - حضارة الكلمة)
  • أعاني من الوساوس والضغوط النفسية(استشارة - الاستشارات)
  • تأتأة الأطفال والضغوط النفسية(استشارة - الاستشارات)
  • انخفاض ضغط الدم: تعريفه وأسبابه وأعراضه وعلاجه(مقالة - المترجمات)
  • التخوف من المسؤوليات(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • أنواع المسؤولية(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • الضغوط الأسرية والدراسية(استشارة - الاستشارات)
  • العمل التطوعي مسؤولية(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • ماذا نعني بالمسؤولية الاجتماعية؟(مقالة - ثقافة ومعرفة)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • في حفل مميز.. تكريم المتفوقين من طلاب المسلمين بمقاطعة جيرونا الإسبانية
  • ندوة دولية في سراييفو تبحث تحديات وآفاق الدراسات الإسلامية المعاصرة
  • النسخة الثانية عشرة من يوم المسجد المفتوح في توومبا
  • تخريج دفعة جديدة من الحاصلين على إجازات علم التجويد بمدينة قازان
  • تخرج 220 طالبا من دارسي العلوم الإسلامية في ألبانيا
  • مسلمو سابينسكي يحتفلون بمسجدهم الجديد في سريدنيه نيرتي
  • مدينة زينيتشا تحتفل بالجيل الجديد من معلمي القرآن في حفلها الخامس عشر
  • بعد 3 سنوات أهالي كوكمور يحتفلون بإعادة افتتاح مسجدهم العريق

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1447هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 28/12/1446هـ - الساعة: 15:32
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب