إدمان العادة السرية والوساوس

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

مشكلتك الرئيسية التي حددتها هي إدمان العادة السرية، وتبعتها مشكلة اﻷفكار الوسواسية، وهذا يؤكد ما ذكرته بعض الدراسات من سلبيات العادة السرية، وأنها سبب للأفكار الوسواسية.

وﻻ شكَّ أن إدمان العادة السرية ومتابعة المقاطع اﻹباحية هي من أسوأ اﻷمور، كما أنه ﻻ شك في أنها من تزيين الشيطان ووسوسته، ﻻ سيما حينما تتحول مع الممارسة إلى وسيلة للتخلص من ضغوط الحياة، حتى تصبح اسمًا على مسمى: "العادة السرية"، فيعتادها الشاب بشكل متكرر حتى تصبح جزءًا رئيسيًّا في حياته، ويمارسها بشكل سريٍّ بحيث ﻻ يراه أحد.

وهي مما يوسوس به الشيطان للشاب حتى يدمنها، ثم يبدأ في أنواع أخرى من الوساوس واﻷفكار السلبية المختلفة والمتنوعة، بحسب حالة الشخص، وحسب ميوله وأهوائه، وكل ذلك من كيد الشيطان؛ ليصرف المرء عما يفيده ويوقعه فيما يضره، فإذا انتهى منها تسلَّط عليه بمشاعر الذنب، وتوبيخ الذات، وجلدها وتقريعها، وما يزال كذلك في دائرة ﻻ تتوقف من تزيين ممارستها، ثم الشعور بالذنب، ويبقى المرء حبيسَ هذه الدائرة، ثم يسلط عليه أثناءها الكثير من الوساوس الكفرية وغير الأخلاقية، ليبقى طوال وقته تحت ضغط الشيطان وكيده.

ولا تنفك هذه الدائرة حتى يمارس صاحبها نوعًا من الخروج الواعي مع الاستعانة بالله، وكلما كانت فترة وقوعه في تلك الدائرة أطول، كانت محاولة الخروج منها أصعبَ، وتحتاج إلى ثبات أكثر وقوة إرادة، وذلك نوع من البلاء الذي قد يتعرض له الإنسان في بعض مراحل حياته.

وبالنسبة لك نذكِّرك بأن تلك اﻷفكار الوسواسية في الذات اﻹلهية هي في حقيقتها نوع من اﻹيمان الذي يحاول الشيطان زعزعته في نفسك، وقد اشتكى بعض الصحابة إلى النبي صلى الله عليه وسلم أنهم يجدون في صدورهم وساوسَ يتعاظمونها، ويخافون منها، فبيَّن لهم صلى الله عليه وسلم أن ذلك من صريح اﻹيمان، وبيَّن لهم أنها من الشيطان، وقال: ((الحمد لله الذي رد كيده إلى الوسوسة)).

ففي الحديث: ((أنه عليه السلام جاءه ناس من الصحابة، فقالوا: يا رسول الله، إنا نجد في أنفسنا الشيءَ يعظُم أن نتكلم به، ما نحب أن لنا الدنيا وأنَّا تكلمنا بها، فقال: أَوَ قد وجدتموه؟ قالوا: نعم، قال: ذاك صريح الإيمان))؛ رواه مسلم.

ولهذا نحن نذكِّرك بذلك، ونؤكد لك أنها من وساوس الشيطان، وأن علاجها في الاستعاذة من الشيطان، كما علمنا النبي صلى الله عليه وسلم، وعدم الانسياق وراءها أو ملاحقتها.

لكني أؤكد أن جزءًا كبيرًا منها يزيد من أضرار العادة السرية، وخاصة بسبب نقص فيتامينات الجسم الذي يسببه إدمان تلك العادة السيئة.

كما أؤكد أن أهم ما عليك أن تتخلص من العادة السرية، وتتجنب كل ما قد يهيج الشهوة لديك، كما عليك أن تتجنب الجلوس وحيدًا أو النوم وحيدًا قدر اﻹمكان، كما ينبغي أن تشغل وقتك بالعديد من اﻷنشطة بشكل يومي، مع ممارسة رياضة مناسبة؛ ليساعدك ذلك على تنظيم حياتك، والتخلص من ضغوطك بشكل سليم، كما ينبغي أن تُكثر من اﻷعمال الصالحة واﻻستغفار بشكل مستمر؛ فإن الحسنات يُذهبن السيئات، ويدفعن لتصحيح مسار الحياة.

كما أنصحك بالاطلاع على مقالة العادة السرية (أضرارها - حكمها - أسبابها - علاجها).