• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    أعراض اكتئاب أم احتراق وظيفي؟
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    هل خطيبتي جميلة حقا؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    مرض الفصام وتضييع الفرائض
    د. خالد بن محمد الشهري
  •  
    زوجتي تتهمني بالتقصير والبخل
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    عرفت ماضيها بعد العقد
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجي غاضب طول الوقت
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    حياتي ممزقة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    تزوجت الثانية لأستقر، فزاد تعبي
    د. صلاح بن محمد الشيخ
  •  
    الناجي الوحيد من أسرته من إعصار ليبيا
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    مصاب باكتئاب حاد
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجتي تمارس العلاقة المحرمة عبر الإنترنت
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    أبي مدمن الأفلام الإباحية
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / الاكتئاب
علامة باركود

هل أعاني من مرض نفسي أو عضوي؟

أ. سلامة شباط

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 24/2/2018 ميلادي - 9/6/1439 هجري

الزيارات: 8981

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ الملخص:

شابٌّ يُعاني مِن سماع أصوات في عقله، وشعورٍ بوَخْز عند قراءة القرآن، وعدم استمتاع بالحياة، وحزن دائم، ويسأل: هل ما أعاني منه مرض نفسي أم عضوي؟

 

♦ التفاصيل:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا شابٌّ عمري 19 عامًا، كنتُ أعيش منذ سنواتٍ أيامًا سعيدة، وكنتُ ملتزمًا وحافظًا لكتاب الله، ثم فجأة انقلَب حالي، وبدأت الأفكار تُطاردني، وتدنَّى مستواي الدراسي، وضَعُف تركيزي، وإذا حاولتُ أن أقرأ القرآنَ أشعُر بوخزٍ في صدري! ودائمًا أشعر كأنَّ شخصًا يتكلَّم في عقلي باستمرار، ووصلتُ الآن لحالة أن عقلي أصبح مُغلقًا.


الآن أشعُر بنوبات حزنٍ شديدة، وعدم استمتاع بالحياة، مع قلقٍ شديدٍ، وعدم رضًا عن أي شيء.

ذهبتُ إلى أكثرَ مِن طبيبٍ؛ فطلَبُوا بعض الفُحُوصات الطِّبية، والحمد لله كلها كانتْ سليمةً، والطبيبُ النفسي لم يتعرَّف على المشكلة!

جرَّبتُ الرقية الشرعية فارتحتُ قليلًا، ومن كثرة استعمالها لم تَعُدْ تُؤثِّر فيَّ!

أخبِروني بارك الله فيكم ماذا أفعل؟ وهل أُعاني منه مرض نفسي أم عضوي؟

الجواب:

 

الحمد لله الذي تتم بنوره الصالحات، وتنقضي بذِكْرِه الحاجات، نبدأ مُستعينين بالله في حل المشكلة.

أخي الكريم، شكرًا على ثقتك في شبكة الألوكة.


تشخيص المشكلة: اكتئاب جزئي (بسيط).

أولًا: ننصحك أخي الكريم بالرقية الشرعية؛ لأننا لا نستبعد الحسَد.

ثانيًا: مراجعة الطبيب المختص فيما يَتَعَلَّق بآلام الصدر.


أمَّا بالنسبة لعلاج الاكتئاب:

فهناك العلاجُ المعرفي السلوكي، وهذا العلاج يُركِّز على نمط تفكيرك ومزاجك الشخصي، والهدفُ مِن هذا العلاج أن تُحدِّد أفكارك السلبية وتُقَيِّمها؛ لكي تستبدلَ بها أفكارًا واقعية إيجابية، ومِن ثَم تغيير سلوكك الناتج عن هذه الأفكار السلبية.


فمثلًا: ما تشعُر به مِن ضيقٍ في صدرك عند قراءة القرآن هو غالبًا مِن عَمَل الشيطان، وقد يكون مرتبطًا بالحسد، أو نتيجة للاكتئاب البسيط، وهنا يجب أن تستبدلَ بهذه الأفكار أفكارًا أكثر إيجابية وواقعية، وهي: أن تتوقف عن قراءة القرآن للحظاتٍ؛ لكي تستغفرَ وتستعيذَ بالله مِن الشيطان، ثم تَتَوَضَّأ وتُصلِّي ركعتينِ، ثم تبدأ القراءة ثانية بتمعُّنٍ وتدبُّرٍ، مع الاستمرار في حِفْظ القرآن الكريم، ولكن بكمٍّ أقل.


ولكي تكتملَ منفعةُ العلاج السلوكي: عليك بالسيطرة على مشاعرك وأفكارك، ولتعلم أن الإحساسَ بالسرحان وعدم التركيز وشرود الذهن هو إحساس وَهْمي وغير حقيقي - قد يُؤدي إلى القلق والحزن والخوف، وعندما تستطيع السيطرة على مشاعرك وأفكارك فسوف تَتَحَسَّن حالتك المزاجية، ويختفي هَمُّك وحزنك وإحساسك بالضيق بإذن الله.

مع الاستمرار في ممارسة الرياضة، والمحافَظة على أذكار الصباح والمساء

والله هو الشافي والمعين





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • ما علاج الاكتئاب
  • القلق النفسي والاكتئاب
  • الأعراض المرضية للقلق والاكتئاب
  • أنا والاكتئاب
  • توتر مصحوب باكتئاب
  • تدهْوُر حالتي سبَّب لي الاكتئاب!
  • الاكتئاب أثر على حياتي وأسرتي
  • من أعراض الاكتئاب
  • الاكتئاب وكثرة الشعور بالذنب
  • الاكتئاب وترك الصلاة
  • اكتئاب بعد الرقية

مختارات من الشبكة

  • هل ما أعاني منه مرض نفسي!(استشارة - الاستشارات)
  • هل أعاني من مرض نفسي؟(استشارة - الاستشارات)
  • نفسي تعبت وأفكر بالموت لأتخلص مما أعاني(استشارة - الاستشارات)
  • أعاني من كبت نفسي بسبب معاملة والدي لنا(استشارة - الاستشارات)
  • أعاني من الأمراض النفسية ومتحير في الأدوية(استشارة - الاستشارات)
  • أمراض ما زلت أعاني بعضها(استشارة - الاستشارات)
  • أعاني بلا مبرر(استشارة - الاستشارات)
  • أعاني من العصبية والتوتر على زوجي وطفلي(استشارة - الاستشارات)
  • أعاني شهوة قوية تجاه الأجنبيات(استشارة - الاستشارات)
  • أعاني من وساوس تتعلق بالآخرة(استشارة - الاستشارات)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • في حفل مميز.. تكريم المتفوقين من طلاب المسلمين بمقاطعة جيرونا الإسبانية
  • ندوة دولية في سراييفو تبحث تحديات وآفاق الدراسات الإسلامية المعاصرة
  • النسخة الثانية عشرة من يوم المسجد المفتوح في توومبا
  • تخريج دفعة جديدة من الحاصلين على إجازات علم التجويد بمدينة قازان
  • تخرج 220 طالبا من دارسي العلوم الإسلامية في ألبانيا
  • مسلمو سابينسكي يحتفلون بمسجدهم الجديد في سريدنيه نيرتي
  • مدينة زينيتشا تحتفل بالجيل الجديد من معلمي القرآن في حفلها الخامس عشر
  • بعد 3 سنوات أهالي كوكمور يحتفلون بإعادة افتتاح مسجدهم العريق

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1447هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 29/12/1446هـ - الساعة: 21:8
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب