• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور خالد الجريسي والدكتور سعد الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    دعائي بالزواج لا يستجاب
    الشيخ محمد بن إبراهيم السبر
  •  
    صبر الزوجة على زوجها المريض
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    الفشل المتكرر في الخطوبة
    آمال محمد عبدالوهاب
  •  
    هل أطلب الطلاق؟
    أ. أسماء حما
  •  
    حكم تصنيع التوابيت للنصارى
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    الوقيعة بين الناس بلا قصد
    أ. منى مصطفى
  •  
    بر الوالدين مع قسوتهما
    د. صلاح بن محمد الشيخ
  •  
    أرفض الزواج لانعدام الثقة بالنفس
    هنا أحمد
  •  
    زوجي يتواصل مع خطيبة أخيه
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    حكم حلق اللحية غير المكتملة
    أبو البراء محمد بن عبدالمنعم آل عِلاوة
  •  
    نسيان القرآن
    الشيخ محمد طه شعبان
  •  
    أغار من أهل زوجي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / انحرافات سلوكية / الشذوذ الجنسي
علامة باركود

دراستي تدهورت

دراستي تدهورت
أ. سلامة شباط

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 12/2/2018 ميلادي - 26/5/1439 هجري
زيارة: 3167

 نسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 

النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال

 

♦ الملخص:

شاب جامعي تعرض في صغره للتحرش، وتأثرت حالته النفسية والدراسية بشكل كبير، ويسأل عن حل لهذه المشكلات.

 

♦ التفاصيل:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا شابٌّ عمري 24 عامًا، طالبٌ في السنة الجامعية الأخيرة، والحمدُ لله أنا ملتزمٌ، وأحافظ على الصلاة والصيام، كما أنني طالب مثقفٌ، وأقرأ الكُتُب والمجلَّات العلميَّة والثقافيَّة، وأشارك في الندوات والدورات التدريبيَّة.


مشكلتي هي معاناتي النفسيَّة بسبب عدم تقدير ذاتي، وأرى أي إنسان ولو كان أقل مني تدينًا وثقافيًّا أفضل مني!

مشكلتي أيضًا خوفي مِن الكلام أمام غيري، وعدم استطاعتي أنْ أُعطيَ رأيًا في موضوع على الملأ، وأشعر أني لا أستطيع أن أنسجمَ مع المجتمع.


سببُ هذه المشاكل النفسية تعرضي للتحرش حين كنتُ صغيرًا، ذهبت إلى طبيب نفسي فأعطاني أدويةً لكنها للأسف أضرَّتْ بحالتي أكثر مما أفادَتْني، وسبَّبَتْ لي عجزًا بدَنيًّا وذهنيًّا كبيرًا؛ حتى اضطررتُ إلى أن أُؤَجِّلَ امتحاناتي.

أنا قلقٌ على مستقبلي الدراسي والنفسي، فأشيروا عليَّ ماذا أفعل؟

الجواب

 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

الحمدُ لله الذي بنعمته تتمُّ الصالحات، وتنقضي بذِكْرِه الحاجات.

أخي الكريم، شكرًا على ثقتك في شبكة الألوكة.


إنَّ ما تعاني منه ما هو إلا عدم ثقة بالنفس؛ وهناك بعضُ النصائح التي نودُّ أن نُقَدِّمَها لك وهي:

أولًا: إنَّ النجاحات التي يقوم بها الإنسانُ في حياته تُكسبُه ثقةً بالنفس، أنت شخص ناجح، ومستمر في دراستك بشكل جيد، ومثقف، وأيضًا متدين.

ثانيًا: إن أحداث الماضي التي تتحدث عنها ما هي إلا فترة انْقَضَتْ، وأكرمك الله أنها لم تُؤثِّرْ على مستقبلك ودراستك، فلا بد أن تُفَكِّر فيها مرةً أخرى.

ثالثًا: شعورك بأنك أقل مِن غيرك له شقَّان: إما مُحفِّز لك لتكونَ أفضل، أو إنه نابعٌ مِن عدم الثقة بالنفس، فعليك أن تكونَ واثقًا مِن قدراتك أكثر، ومعتزًّا بنفسك.

رابعًا: عدم القدرة على التحدُّث أمام مجموعة من الناس، قد يكون نابعًا مِن الخجل؛ فهناك بعضُ التمارين الخاصة؛ مثل: أن تُجرِّب أن تتحدثَ أمام مرآةٍ، ثم تتحدث أمام أُسرتك، ثم مع بعض الأصدقاء المقربين، ومِن ثَم سوف تعتاد أن تتحدثَ أمام الناس.

خامسًا: بالنسبة للقلق مِن المستقبل، لا بد أن تعلمَ أن المستقبل بِيَدِ الله، وأن تعيشَ حياتك بدون قلقٍ منه، ولكن لا بد أن تعمل ما يرضي الله، وأن تتوكَّل على الله.

سادسًا: عليك أن تمارسَ رياضةً تُحبها كالمشي مثلًا.

سابعًا: عليك أن تشاركَ في الجمعيات الخيرية، ويكون لك دورٌ فاعل فيها.

والله هو الشافي والمعين




 نسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 

مقالات ذات صلة

  • وقاية الأطفال من التحرش الجنسي
  • وسائل علاجية للتحرشات الجنسية
  • تعرضت للتحرش مرات
  • واقعة التحرش تؤلمني
  • قلق من التحرش والعادة السرية
  • التحرش أفقدني الثقة بنفسي
  • فقدت الثقة في الآخرين بعد تعرضي للتحرش في الصغر
  • غيرت تخصص دراستي ثم ندمت
  • والدتي رفضت تحويل نظام دراستي
  • أريد إكمال دراستي

مختارات من الشبكة

  • أكثر من مائة آلية لابتكار أفكار بحثية في علوم القرآن(مقالة - موقع أ.د.عبدالله بن مبارك آل سيف)
  • دراسة الجدوى من منظور اقتصادي(مقالة - موقع د. زيد بن محمد الرماني)
  • تعارض بين عملي ودراستي للماجستير(استشارة - الاستشارات)
  • أريد الزواج وأهلي يريدون أن أكمل دراستي(استشارة - الاستشارات)
  • ‏حكم الدراسة الأكاديمية ‏في أقسام التأمين لغرض الوظيفة : دراسة فقهية تأصيلية (PDF)(كتاب - موقع د. صغير بن محمد الصغير)
  • تعثرت في دراستي الجامعية(استشارة - الاستشارات)
  • تخرجت منذ سنوات ولم أكمل دراستي العليا(استشارة - الاستشارات)
  • ضاعت دراستي وتحطمت(استشارة - الاستشارات)
  • أيهما أختار دراستي أو عملي ؟(استشارة - الاستشارات)
  • تفكيري في الزواج أثر على دراستي(استشارة - الاستشارات)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • مؤسسة إسلامية تدعم مئات المتضررين من فيروس كورونا جنوب لندن
  • 113 مسلما جديدا في قرية دوبون وامادو شمال غانا
  • إصدار العدد السادس من مجلة لتعارفوا الدعوية
  • مسلمون يطلقون مبادرة لمساعدة الأسر المتضررة من كورونا في أمريكا
  • مسلمو مدينة كانتربري يساعدون الخطوط الأمامية لمواجهة فيروس كورونا
  • بناء مدرسة إسلامية ومسجدان ومسلمون جدد في جامبيا ومدغشقر
  • دورة قرآنية افتراضية بعنوان من الظلمات إلى النور
  • بدء توزيع ترجمة معاني القرآن الكريم باللغة الإسبانية في إسبانيا

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1442هـ / 2021م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 8/6/1442هـ - الساعة: 15:2
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب