• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    زوجتي لا تصلي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    سنوات سبع عجاف
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    نفور شديد من زوجي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    الاستهزاء بالأحاديث النبوية
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    أبي يشك في أمي
    أ. سحر عبدالقادر اللبان
  •  
    اختبرت خطيبتي وأريد فسخ الخطبة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    أعراض اكتئاب أم احتراق وظيفي؟
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    هل خطيبتي جميلة حقا؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    مرض الفصام وتضييع الفرائض
    د. خالد بن محمد الشهري
  •  
    زوجتي تتهمني بالتقصير والبخل
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    عرفت ماضيها بعد العقد
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    زوجي غاضب طول الوقت
    عدنان بن سلمان الدريويش
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات اجتماعية / استشارات تربوية / مشكلات المراهقين
علامة باركود

أريد أن أطور نفسي

أ. يمنى زكريا

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 7/12/2016 ميلادي - 8/3/1438 هجري

الزيارات: 24861

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

♦ ملخص السؤال:

فتاة في المرحلة الثانوية، تُحب الأفلام الكارتون، وتتضايق إذا وجدتْ أحدًا يعرف أكثر منها في تلك الأفلام، وتريد تطوير نفسها وكسب صداقات حقيقية في عالم الواقع.

 

♦ تفاصيل السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة في الصف الثاني الثانوي، أحب الأفلام الكارتونية، والمشكلة أني عصبية جدًّا، فعندما أجد أحدًا يَعرِف أكثر مني أو مثلي في أفلام الكارتون أتضايق كثيرًا جدًّا.


أحيانًا عندما يزيد الأمر يصل إلى درجة القهر والبكاء، وأشعر أني أقل ممن حولي، مع أني من داخلي أعلم أني أتضايَق على شيء تافه وهو الشخصيات الكارتونية.


أتمنى أن تكون لي صداقات حقيقية، أخبروني كيف أطوِّر من نفسي وأكون أفضل؟

الجواب:

 

عليك السلام ورحمة الله وبركاته ابنتي الحبيبة، نُرحِّب بك في شبكة الألوكة، ونسأل الله العلي العظيم أن يشرحَ صدرك ويُسعد قلبك.


بنيتي الغالية، لقد حبانا الله جميعًا مواهبَ وهبات كثيرة مختلفة، وبدرجات مختلفة، فالماهرُ في جانبٍ ليس بالضرورة أن يكون ماهرًا في كل الجوانب، فنجد أن لديه قصورًا في جوانب أخرى، وهذا شيءٌ طبيعيٌّ؛ لذا عليك التركيز بقَدْرِ المستطاع على ما حباك الله مِن نِعَمٍ ومواهب، والعمل على تنميتها والتفوُّق فيها، وهناك عوامل تُساعدك على الوصول لذلك، منها:

• عدِّدي صفاتك الإيجابية وإنجازاتك اليومية، ودوِّنيها في دفترٍ خاص بك واقرئيها يوميًّا.


• لا تُقارني نفسك بأحد، وانظري لمن هم أقل قدرات منك، وقدِّمي لهم يد العون؛ لأنَّ هذا الفعل سيُساعدك على الشعور بالتميُّز، ويزيدك إصرارًا على التقدُّم.


• هناك صفاتٌ تُؤدِّي إلى الشعور بالنقص تجنبيها؛ مثل: الرغبة في بلوغ الكمال، والتأثير السلبي بنجاح الآخرين، والحساسية الزائدة، وافتقاد روح الفكاهة.


• تذكَّري دومًا نِعَم الله عليك، والنجاحات التي حققتِها سابقًا، واشعري بالامتنان والفخر، وحثي نفسك على العمل أكثر لتحقيق ما تتمنين.


• يجب عليك تقدير ما يقوم به غيرُك، والثناء عليهم، فهذا يجعلك شخصًا محبوبًا ومرغوبًا في صداقته، مما سيعطيك زيادة أكبر في الثقة بالنفس.


• عند التحدُّث تكلَّمي بنبراتٍ واضحةٍ، وصوتٍ مسموعٍ.


• ممارسة الرياضة تُحسِّن الصحة، وتجعلك تَظهرين بمظهرٍ لائقٍ ومشرق طوال الوقت، كما أنها تُحسِّن المزاج.


• لا تنغلقي أبدًا على نفسك، بل دعي الآخرين يَدخُلون حياتك، ويُشاركونك اهتماماتك، فالشعورُ بالوحدة سيئ، ودائمًا ما يُعطي مشاعر سلبية؛ مثل: القلق، وانعدام الثقة بالنفس.


وأخيرًا عزيزتي لا تنسَي الدعاء، وقراءة القرآن، وصلة الأرحام

 

ونسأل الله أن يشرحَ صدرك، ويُعينك ويجعلك من الصالحات





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • كيف أطور من شخصيتي وأكسب حب الناس؟
  • كيف أطور شخصيتي؟
  • طفلي عصبي وعنيف، ويحب مشاهدة المصارعة وأفلام الرعب
  • ابني أصيب بالهلع بسبب أفلام الكرتون
  • الوظيفة وتطور المستوى العلمي
  • كيف أخطط ليومي وأطور نفسي؟
  • قصر القامة والزواج
  • عدم التوفيق في الحياة
  • كيف أطور حياتي ؟
  • الحالة النفسية بعد المرض
  • ضعيفة الشخصية وأتمنى أن أكون قوية
  • كيف أنجز أعمالي وأستمتع بهواياتي؟

مختارات من الشبكة

  • أريد أن أطور نفسي وأصلح علاقة أبي بأمي(استشارة - الاستشارات)
  • هكذا أريدك وهكذا أريد كل أبناء المسلمين(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • أريد أن أكون، ولكن..(استشارة - الاستشارات)
  • علاج اضطراب الاستماع(استشارة - الاستشارات)
  • وماذا عن أمنيتك أنت؟(مقالة - آفاق الشريعة)
  • همسة الفراشة (قصيدة)(مقالة - حضارة الكلمة)
  • أريد طريقة مشروعة لأعرض نفسي للزواج(استشارة - الاستشارات)
  • أريد أن أعمل وأعتمد على نفسي(استشارة - الاستشارات)
  • أريد أن أحج لغيري ولم أحج لنفسي(مقالة - ملفات خاصة)
  • أريد بناء نفسي من جديد(استشارة - الاستشارات)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • الزيادة المستمرة لأعداد المصلين تعجل تأسيس مسجد جديد في سانتا كروز دي تنريفه
  • ختام الدورة التاسعة لمسابقة "جيل القرآن" وتكريم 50 فائزا في سلوفينيا
  • ندوة في سارنيتسا تبحث تطوير تدريس الدين الإسلامي وحفظ التراث الثقافي
  • مشروع للطاقة الشمسية وتكييف الهواء يحولان مسجد في تيراسا إلى نموذج حديث
  • أكثر من 5000 متطوع مسلم يحيون مشروع "النظافة من الإيمان" في زينيتسا
  • في حفل مميز.. تكريم المتفوقين من طلاب المسلمين بمقاطعة جيرونا الإسبانية
  • ندوة دولية في سراييفو تبحث تحديات وآفاق الدراسات الإسلامية المعاصرة
  • النسخة الثانية عشرة من يوم المسجد المفتوح في توومبا

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1447هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 9/1/1447هـ - الساعة: 9:25
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب