• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | الثقافة الإعلامية   التاريخ والتراجم   فكر   إدارة واقتصاد   طب وعلوم ومعلوماتية   عالم الكتب   ثقافة عامة وأرشيف   تقارير وحوارات   روافد   من ثمرات المواقع  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    صحة الفم والأسنان في السنة النبوية
    د. عبدالعزيز بن سعد الدغيثر
  •  
    الإعلام المرئي والمسموع والمقروء وعملية الترجمة
    أسامة طبش
  •  
    منهج التعارف بين الأمم
    أ. د. علي بن إبراهيم النملة
  •  
    الإسلام يدعو لحرية التملك
    الشيخ ندا أبو أحمد
  •  
    آثار مدارس الاستشراق على الفكر العربي والإسلامي
    بشير شعيب
  •  
    إدارة المشاريع المعقدة في الموارد البشرية: ...
    بدر شاشا
  •  
    الاستشراق والقرآنيون
    أ. د. فالح بن محمد الصغير
  •  
    نبذة في التاريخ الإسلامي للأطفال
    د. محمد بن علي بن جميل المطري
  •  
    عقيدة التوحيد، وعمل شياطين الشرك
    أ. د. فؤاد محمد موسى
  •  
    الفلسفة الاقتصادية للاستخلاف في منظور الاقتصاد ...
    د. عبدالله محمد قادر جبرائيل
  •  
    منهج شياطين الإنس في الشرك
    أ. د. فؤاد محمد موسى
  •  
    سيناء الأرض المباركة
    د. حسام العيسوي سنيد
  •  
    استراتيجيات المغرب في الماء والطاقة والفلاحة ...
    بدر شاشا
  •  
    طب الأمراض التنفسية في السنة النبوية
    د. عبدالعزيز بن سعد الدغيثر
  •  
    الاستشراق والمعتزلة
    أ. د. فالح بن محمد الصغير
  •  
    زبدة البيان بتلخيص وتشجير أركان الإيمان لأحمد ...
    محمود ثروت أبو الفضل
شبكة الألوكة / ثقافة ومعرفة / طب وعلوم ومعلوماتية
علامة باركود

الاكتئاب بين الحقيقة العلمية والثقافة الشعبية!

الاكتئاب بين الحقيقة العلمية والثقافة الشعبية!
د. محمد عبدالمعطي محمد

مقالات متعلقة

تاريخ الإضافة: 21/9/2017 ميلادي - 29/12/1438 هجري

الزيارات: 7767

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق تعليقات الزوارأضف تعليقكمتابعة التعليقات
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر

الاكتئاب بين الحقيقة العلمية والثقافة الشعبية!


الاكتئاب والحزن وعدم السعادة: أمراضُ العصر التي تمنعنا من الاستمتاع بحياتنا، فكثيرون منا الذين يُعبِّرون أحيانًا بأن لديهم (اكتئابًا) لمجرد إحساسهم بالحزن لساعاتٍ أو لأيام!

وهذه التسمية - ومثلها مثل كثير مِن معرفتنا عن الطب النفسيِّ - تسميةٌ مبالَغ فيها جدًّا.

 

ومن المبالَغ فيه أيضًا - بل هو من التطرف - اعتبارُ شخص يمرُّ بمرض الاكتئاب فعلًا، وخضع للعلاج في مستشفى أو عيادة نفسية، اعتباره (مجنونًا)!

 

ولكي نعرِف الحقائق الكاملة والعجيبة حول الاكتئاب نتوقَّف لحظات:

فالاكتئاب هو من نوعِ الأمراض (النفسية) التي تصيب الوجدانَ والسلوك؛ أي: طريقةَ فهمِنا وتفسيرنا للواقع والتعامل معه، وليس الاكتئاب أبدًا من الأمراض (العقلية) التي تصيب الذهنَ وتؤدي إلى ما نسميه الجنون.

 

الاكتئاب فقدانٌ للتوازن المطلوب في تلقي المؤثرات والضربات في الحياة، والتفاعل معها بحسب حجمها، بلا زيادة في الانفعال، أو نقص في التكيُّف.

 

الاكتئاب علميًّا هو: "حالة حزن يفقدُ معها المريضُ اهتمامَه بنفسه وبالأشياء التي اعتاد على الاستمتاع بها، تدوم تلك الحالة أكثرَ مِن ثلاثة أشهر، وتؤثر سلبيًّا على حياته الاجتماعية والوظيفية والعائلية".


وهو ما يسمَّى (الاكتئاب المُزمِن chronic depression)، ولا بد لتشخيصِه من توافر كلِّ الصفات التي ذُكرت في تعريفه، مع بعض أعراض الاكتئابِ الأخرى؛ التي منها كثرة النوم، أو الأرق، وقلة التركيز، والتكاسل في الحركة، وقلة الكلام، وقلة الأكل، أو الأكل بشراهة غير عادية، وفَقْد الاهتمام بالنفس والمظهر، والإحساس بالدونية، والإحساس بالذنب، وربما آلام مصاحبة؛ كالصداع المستمر لغير سببٍ عضوي...، إلخ تلك الأعراض.

 

في الحقيقة، فإن الإحساس بالحزن أو المرارة العارضَ لا يُسمَّى اكتئابًا، بل يسميه الأطباء مزاجًا سيئًا (depressed mood)، وهذا يحتاج فقط لدعمٍ نفسيٍّ من الأشخاص المحيطة، وليس لعلاج نفسيٍّ.

 

وكذلك حالة الحزن بعد فَقْد الأحبة بالموت وخلافه، فهذا في إطار 3 شهور يُسمَّى حالة حِداد (grief)، وكذلك اضطراب ما بعد الصدمات الذي يصيب البعضَ بعد التعرض لهزَّة عنيفة في حياته بحدثٍ مؤلِمٍ شديد الإيلام؛ فهو شيء آخر غير الاكتئاب post-traumatic disorder.

 

وحقيقة أخرى أن الاكتئاب ليس ضدًّا للقلق، فكثيرًا ما يُصاحِب الاكتئابَ المُزمِن قلقٌ عام أو هلع، وكثيرًا ما يكون العلاج نفسه في الحالتين.

 

حقيقة ثالثة أن الأمراض المزمنة - كالسكر، والضغط، والكُلَى، والقلب... - يصاحبها غالبًا بعد فترةٍ من المرض اكتئابٌ مُزمِن، وكذلك قلق عام (chronic disease depression).

 

وكذلك فإن كبار السن يُصابون بالاكتئاب أكثر مِن غيرهم؛ نتيجة تغيُّرات السن والأمراض المصاحبة، ويجب على الأطباء مراعاةُ ذلك في الأدوية التي تُوصَف وتفاعلاتها مع الاكتئاب.

 

ومِن الملاحظات العجيبة أن أكثر الذين يُصابون بالاكتئاب هم النساء، (بينما) أكثر الذين يفكرون في الانتحار من المصابين بالاكتئاب هم الرجال؛ ربما لأن النساء متمسكات بالحياة أكثر!

 

وهنا يجب التنبيهُ أن الانتحار أو التفكير في الانتحار عند المصابين بالاكتئاب ليس لضعفِ إيمانهم أو كفرهم، فأولئك المرضى يتعرَّضون لضغوط تجعل مقوِّمات اتخاذ القرارات لديهم ضائعةً تمامًا، فهم لا يُميِّزون بين القرارات الصحيحة والخطأ؛ ولذلك من الخطورة جدًّا الاستهانة بأي فكرة للانتحار لدى مريض الاكتئاب.

 

ومِن العجيب أن في الطب النفسيِّ لا يتمُّ الاهتمام بفكرة الانتحار كخطر حقيقي إلا حين يقرر المريض (وسيلة الانتحار)؛ بحيث يخبرك أنه سيقتل نفسه شنقًا أو بالرصاص أو كذا!

 

الأعجب أن المريض يكون في أكثر حالاته عُرضةً لتنفيذ الانتحار في حالة استقرار الحالة وزوال أعراض الاكتئاب، وليس كما يتوقع الكثيرون - في حالة اشتداد المرض! - ولذلك أقدَمَ الروائيُّ الأمريكي الرائد (أرنست هيمنجواي) على الانتحار بالرصاص في فترة النقاهة وزوال أعراض الاكتئاب الذي كان يعانيه.

 

الاكتئاب - كأي مرضٍ - له درجات (خفيفة، ومتوسطة، وشديدة)، وفي كل درجة يُحدِّد الطبيب نوع العلاج، ومدَّته، والاحتياطاتِ اللازمة له.

 

يجب ألا يستخفَّ البعض بخطورةِ الاكتئاب المُزمِن بعد تشخيصه تشخيصًا صحيحًا، فهو متطور، ويمكن أن يوصل إلى أعراض (الشيزوفيرينيا)؛ مثل الهلوسة السمعية والبصرية (يسمع ويرى أشياء غير موجودة)، والضلالات (وهي أفكار خاطئة ثابتة لا يمكن أن تزيلها من عقل المريض)، وفي هذه الحالة فالاكتئاب أشد ما يكون، والتدخل السريع بالحجز في المستشفى والعلاجات القوية ضروريٌّ.

 

الاكتئاب - في البحوث الحديثة - هو مرضٌ لا يتكون فقط في النفس والعقل، ولكنه يحدث تغيرات كيميائية في المخ بزيادة استهلاك هرمون (السيروتونين)، ونقص استهلاك (الدوبامين والأدرينالين)، وغيرها؛ ولذلك نشأت علاجاتٌ قوية تُحبِط استهلاك هذا الهرمون في المخ، وتقوِّي الهرومونات المضادَّة للاكتئاب؛ مثل serotonin reuptake inhibitors (SRI)، وباستخدامها لمدة كافية ومتابعتها يتحسَّن المريض.


وذلك بالطبع مع جلسات العلاج النفسيِّ، والعلاج الجماعي group theraby، والعلاج السلوكي المعرفي، وهو نوعٌ متقدِّم وفعَّال من العلاج باستخدام آليات معرفية تجعل المريض أكثر تفهمًا للواقع، وأحسن في تفسيره والتعامل معه.

كان حديثُنا هذا لتقويمِ ما نعلمه عن الاكتئاب، وربما تكون المعلومات جديدةً حتى على بعض الأطباء.





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق تعليقات الزوارأضف تعليقكمتابعة التعليقات
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • علاج الاكتئاب في الصيدلية الإسلامية
  • الاكتئاب.. الزائر المخادع
  • الاكتئاب المزمن عند الأطفال والمراهقين
  • علاج الاكتئاب والأمراض النفسية
  • الاكتئاب
  • الاكتئاب داء العصر

مختارات من الشبكة

  • حوار مع د. أحمد البحيري - استشاري الطب النفسي حول «الاكتئاب مرض العصر»(مقالة - ثقافة ومعرفة)
  • كيف عالج الإسلام مرض الاكتئاب؟ (PDF)(كتاب - مكتبة الألوكة)
  • شاب تذكر واقعة تحرش قديمة فأصابه الاكتئاب(استشارة - الاستشارات)
  • أسباب الحزن (الاكتئاب) وطرق العلاج الشرعي(مقالة - آفاق الشريعة)
  • الاكتئاب واليأس من الحياة(استشارة - الاستشارات)
  • تغيير القناعات والتخلص من الاكتئاب(استشارة - الاستشارات)
  • زوجتي تعاني من الاكتئاب وتطلب الطلاق(استشارة - الاستشارات)
  • أعاني من الاكتئاب والقلق الدائم(استشارة - الاستشارات)
  • عولجت من الاكتئاب ثم انتكست حالتي!(استشارة - الاستشارات)
  • أعاني من الاكتئاب والقلق(استشارة - الاستشارات)

 



أضف تعليقك:
الاسم  
البريد الإلكتروني (لن يتم عرضه للزوار)
الدولة
عنوان التعليق
نص التعليق

رجاء، اكتب كلمة : تعليق في المربع التالي

مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • مشروع إسلامي ضخم بمقاطعة دوفين يقترب من الموافقة الرسمية
  • ختام ناجح للمسابقة الإسلامية السنوية للطلاب في ألبانيا
  • ندوة تثقيفية في مدينة تيرانا تجهز الحجاج لأداء مناسك الحج
  • مسجد كندي يقترب من نيل الاعتراف به موقعا تراثيا في أوتاوا
  • دفعة جديدة من خريجي برامج الدراسات الإسلامية في أستراليا
  • حجاج القرم يستعدون لرحلتهم المقدسة بندوة تثقيفية شاملة
  • مشروع مركز إسلامي في مونكتون يقترب من الانطلاق في 2025
  • مدينة روكفورد تحتضن يوما للمسجد المفتوح لنشر المعرفة الإسلامية

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1446هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 26/11/1446هـ - الساعة: 15:30
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب