• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | الثقافة الإعلامية   التاريخ والتراجم   فكر   إدارة واقتصاد   طب وعلوم ومعلوماتية   عالم الكتب   ثقافة عامة وأرشيف   تقارير وحوارات   روافد   من ثمرات المواقع  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    صناعة المالية الإسلامية تعيد الحياة إلى الفقه ...
    عبدالوهاب سلطان الديروي
  •  
    التشكيك في صحة نسبة كتاب العين للخليل بن أحمد ...
    د. عبدالله بن يوسف الأحمد
  •  
    مقدار استعمال الحبة السوداء (الشونيز) وزيتها حسب ...
    الشيخ عبدالرحمن بن سعد الشثري
  •  
    التحذير من فصل الدين عن أمور الدنيا
    د. محمد بن علي بن جميل المطري
  •  
    القسط الهندي (Pryone) في السنة النبوية
    د. عبدالعزيز بن سعد الدغيثر
  •  
    الصحة النفسية في المغرب... معاناة صامتة وحلول ...
    بدر شاشا
  •  
    صحابة منسيون (5) الصحابي الجليل: خفاف بن إيماء بن ...
    د. أحمد سيد محمد عمار
  •  
    الحرف والمهن في المغرب: تراث حي وتنوع لا ينتهي
    بدر شاشا
  •  
    حواش وفوائد على زاد المستقنع لعبدالرحمن بن علي ...
    محمود ثروت أبو الفضل
  •  
    العلاقات الدولية ومناهجنا التعليمية
    أ. د. فؤاد محمد موسى
  •  
    قراءات اقتصادية (65) رأس المال في القرن الحادي ...
    د. زيد بن محمد الرماني
  •  
    التعامل مع شهوة المريض للطعام والشراب
    د. عبدالعزيز بن سعد الدغيثر
  •  
    الذكاء... عوالم متعددة تتجاوز العقل الحسابي
    بدر شاشا
  •  
    منهج القرآن الكريم في تنمية التفكير التأملي
    دعاء أنور أبو مور
  •  
    الاستشراق ووسائل صناعة الكراهية: صهينة الاستشراق
    أ. د. علي بن إبراهيم النملة
  •  
    تسخير الكون للإنسان: نظرات وتأملات
    عامر الخميسي
شبكة الألوكة / ثقافة ومعرفة / طب وعلوم ومعلوماتية
علامة باركود

مكونات الجسم البشري وحكمة الخالق

مكونات الجسم البشري وحكمة الخالق
أ. عاهد الخطيب

مقالات متعلقة

تاريخ الإضافة: 5/9/2016 ميلادي - 3/12/1437 هجري

الزيارات: 11766

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق تعليقات الزوارأضف تعليقكمتابعة التعليقات
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر

مكونات الجسم البشري وحكمة الخالق

 

خلق الله الإنسانَ في أحسن تقويم، وواحدة من حِكَمه التي لا تُحصى في خَلق أجسامنا على ما هي عليه من هيئةٍ وما لها من خصائص - أنَّه جعل متوسِّط كثافتها قريبًا من كثافة الماء؛ لكي نتمكَّن من العوم بقليل مِن الجهد كالعديد من مخلوقاته الأخرى التي تجيد السِّباحة بالفطرة، ولا نغرق بسهولة كما يَحصل للمواد ذات الكثافة العالية؛ كالحجارة والمعادن، فمعدَّل كثافة الجسد البشري أعلى بقليل مِن كثافة الماء، وتقلُّ كثافة جسم الإنسان كلَّما ازدادت بدانَتُه؛ لأنَّ الشحوم أو الدهون هي الأقل كثافة من بين المكونات العديدة لأجسامنا، فهي أقل بعشرة في المائة من كثافة الماء، بينما الباقي مقاربة أو تزيد عن كثافة الماء؛ كما هو حال العظام التي هي أعلى المكونات كثافة.

 

تزيد كثافة جسم الإنسان العادي غير البدين بمقدار 5 % إلى 8 % عن كثافة الماء، بينما قد لا تتعدَّى هذه الزيادة 1 % إلى 2 % للشخص السَّمين؛ ولهذا السَّبب فإنَّ أعلى الطرق دقَّة لقياس مستوى الدهون في جسم الإنسان هي بقياس معدَّل كثافته، ويتم ذلك بمراكز متخصصة لهذا الغرض.

 

وبما أنَّ شكل الجسم غير منتظم، يصعب حساب حجمه بدقَّة لاستخراج معدل كثافته بمعادلة رياضية بسيطة، فيلجأ لطريقة الغَطس وغمر الجِسم بالكامل في الماء، ويطلب من الشخص المعنيِّ إخراج أقصى ما يستطيعه من هواء رئتيه لفترة وجيزة يمكن احتمالها؛ للحصول على أفضل نتيجة ممكنه، ثمَّ يحسب حجمَ الماء المزاح المساوي لحجم الجسم لاستخراج كثافة جسم الإنسان؛ وبناء عليه يتمُّ تحديد نِسبة الدهون فيه بدقَّة قد تصِل إلى حوالي 97 %، فكلَّما قلَّت الكثافة ارتفعتْ نسبة الدهون بطبيعة الحال؛ وهذا مؤشِّر صحِّي غير جيد.

 

بما أنَّ هذه الطريقة صَعبة ومكلِّفة لقياس نِسبة الدهون في جسدك - وإن كانت ضروريَّة في بعض الحالات التي تَستدعي الدقَّة لأغراض طبيَّة - فهناك طريقة بَديلة وسَهلة، أقل دقَّة من سابقتها لمعرفة وَضْعك التقريبي؛ من حيث البَدانةُ ونسبة الدهون الضارَّة المتراكمة في جسدك؛ وهو ما يُعرف بمؤشِّر كتلة الجسم الذي يتطلَّب حسابُه منك فقط معرفةَ طولك ووزنك، ثمَّ تحسب قيمة هذا المؤشِّر بقسمة وزنك بالكيلوجرام على مربَّع طولك بالمتر.

 

♦ فإذا كان الرقم أكبر من 30 فأنت تُعاني من بداية سِمنه، وزيادة في الوزن تتطلَّب منك بذل مجهودٍ والعناية بغذائك للتنحيف.

♦ أما إذا كان هذا المؤشِّر أكبر من 40؛ فسِمنتك مفرِطة للغاية، وبحاجة إلى علاج فوري.

♦ أمَّا إن جاء المؤشر دون 18؛ فجسدك نَحيل أكثر من اللازم، وبحاجة لزيادة وَزنك.

 

وإليك مثالاً توضيحيًّا لحساب المؤشِّر:

♦ وزنك 80 كجم وطولك 172 سم؛ فإنَّ مؤشر الكتلة لجسمك هو 27؛ إذًا لديك زيادة في الوزن لا تصِل إلى حدِّ السمنة، فاحذر من زيادة إضافية.





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق تعليقات الزوارأضف تعليقكمتابعة التعليقات
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • الصيام يعزز جهاز المناعة في الجسم
  • حقائب مدرسية ثقيلة إلى متى؟

مختارات من الشبكة

  • فوائد وأحكام من قوله تعالى: { وإذ أخذ الله ميثاق النبيين لما آتيتكم من كتاب وحكمة... }(مقالة - آفاق الشريعة)
  • إضاءة إدارية: من وراء التكدسات البشرية في مكان دون آخر؟(مقالة - ثقافة ومعرفة)
  • خطبة: التدافع سنة ربانية وحكمة إلهية(مقالة - آفاق الشريعة)
  • حول زراعة أعضاء الخنزير في الجسم البشري (PDF)(كتاب - آفاق الشريعة)
  • خطبة: الصمت حكمة وقليل فاعله(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خمسون حكمة في مواجهة الغلو (PDF)(كتاب - مكتبة الألوكة)
  • ما المكون الثالث من مكونات المنهج؟(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • من الإعجاز الطبي في السنة : تداعيات واستجابات أعضاء الجسم(مقالة - موقع د. حسني حمدان الدسوقي حمامة)
  • مكانة الصحابة رضي الله عنهم في الكتاب والسنة (خطبة)(مقالة - موقع الشيخ عبدالرحمن بن سعد الشثري)
  • الاعتبار الحقيقي لتقسيم مكونات القرائية(مقالة - مجتمع وإصلاح)

 



أضف تعليقك:
الاسم  
البريد الإلكتروني (لن يتم عرضه للزوار)
الدولة
عنوان التعليق
نص التعليق

رجاء، اكتب كلمة : تعليق في المربع التالي

مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • شبكة الألوكة تعزي المملكة العربية السعودية حكومة وشعبا في وفاة سماحة مفتي عام المملكة
  • برنامج تعليمي إسلامي شامل لمدة ثلاث سنوات في مساجد تتارستان
  • اختتام الدورة العلمية الشرعية الثالثة للأئمة والخطباء بعاصمة ألبانيا
  • مدرسة إسلامية جديدة في مدينة صوفيا مع بداية العام الدراسي
  • ندوة علمية حول دور الذكاء الاصطناعي في تحسين الإنتاجية بمدينة سراييفو
  • مركز تعليمي إسلامي جديد بمنطقة بيستريتشينسكي شمال غرب تتارستان
  • 100 متطوع مسلم يجهزون 20 ألف وجبة غذائية للمحتاجين في مينيسوتا
  • مسابقة الأحاديث النبوية تجمع أطفال دورات القرآن في بازارجيك

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1447هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 4/4/1447هـ - الساعة: 14:55
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب