شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد

كل الأقسام | استشارات نفسية استشارات دعوية استشارات اجتماعية استشارات علمية

هذا النوع من الخوف نقطة ضعفي

د. ياسر بكار

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 12/5/2008 ميلادي - 7/5/1429 هجري

الزيارات: 47013

السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله،

أرجو أن أجد لديكم المشورة المثالية التي تخلصني من حيرتي وشعوري بالقهر والذُّلِّ والعار!

أنا شابٌّ في منتصف العشرينات، لديَّ نقطة ضعف كبيرة منذ طفولتي، ألا وهي الخوف من العراك؛ أيِ الجُبْن، ولم أستطع طوال حياتي أن أتغلَّب على هذه المشكلة، وكأنَّ سدًّا منيعًا يحُول بيني وبين كسر هذا الحاجز!

لم أذكر طوال حياتي أني وجهتُ لكمةً واحدة في حياتي لأي أحد أثناء العراك، رغم أنَّ ثقتي بنفسي جيدة في كل الأمور، ولستُ أتردَّد أن أبيِّن للشخص الذي أمامي أنَّه كذَّاب، أو مُخطئ، أو وقح، أو تصرَّف بغباء إن كان كذلك، حتى مع الأخذ بالحسبان أنَّ عراكًا بيني وبينه قد ينشب، فأنا عصبي، سريع الانفعال، قصير النفَس.

النقطة الوحيدة التي تقهرني وتؤرِّقُني هي عندما يصل النقاش إلى مرحلة العراك، هناك يحدث معي جمود - إن صح التعبير - بدلاً من الاندفاع والهجوم، حتى لو كان بيدي عصا أو مطوى، تثقل يدي في استخدامها وكأنها تجمدت!

بقي أن أخبركم أني نحيل جدًّا (60kg/182cm)، ومصاب منذ سنتين بقصور وتضخم شديد في القلب.

أنا في انتظار ردكم الكريم بأسرع وقت، كما أريد أن أعرف هل لملامح الوجه علاقة بالتركيبة النفسية؟ بمعنى هل ستتغير ملامح وجهي، وحدَّة نظرتي إذا تغلبت يومًا على الجبن؟!

وشكرًا.

الجواب:

الأخ الكريم:

وعليكم السلام ورحمة الله،

مرحبًا بكِ في موقع (الألوكة) وأهلاً وسهلاً.

إنني أعجز عن إخفاء دهشتي لسؤالك، هل كنت تقصد أنكَ متألم لأنك لا تستطيع خوض العراك مع الآخرين؟!

ومن قال أصلاً أنها نقطة ضعف؟! لقد أدَّى الاندفاع، الذي يُصاب به بعض الناس بعد نقاش حاد مع شخص ما، إلى فقدان السيطرة على أنفسهم، وحدوث ما لا يحمد عقباه، وإذا أكرمك الله عز وجل بأنْ حَماك من الخوض في غمار هذا الأمر، فهذا مما يستوجب الحمد لا الشكوى.

لقد اتفق العلماء أن المميزين من الناس هم أولئك الذين يسيطرون على أنفسهم إلى أعلى الدرجات، حتى لا يستشيط غضبهم، ويخوضوا في عراك قد يدفعون ثمنًا غاليًا له، وهذا هو مصداق حديث المصطفى الأمين رسول الله - صلى الله عليه وسلم - حين قال: ((ليس الشديد بالصرعة، ولكن الشديد مَن يملك نفسه عند الغضب)).

إنني أدعوكَ وأدعو نفسي إلى أن نعزِّز لَدَيْنا ضبط النفس، ومهارة حل المشكلات، وتغليب العقل على العاطفة، وغير ذلك من المهارات السامية التي يسعى إليها كل عاقل.

تقبَّل تحياتي ومرحبًا بك دومًا في موقع (الألوكة).

مرحباً بالضيف

الألوكة تقترب منك أكثر! سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*
*
حفظ كلمة المرور نسيت كلمة المرور؟

تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.

شارك معنا

في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة

سجل بريدك

كُتَّاب الألوكة