مكتئبة بسبب معاناتي في الحياة

الأخت الفاضلة، السلام عليكم ورحمة الله، نشكركم لتواصلكم معنا، وثقتكم بموقعنا.

إن ما تعانينه، وما عانيتِه من قبل خلال مسيرة حياتك من تعب وحاجة، أمر محزن قد يشاركك فيه كثيرٌ من الأخوات، فهذه الدنيا دار ابتلاء كما أخبر ربُّ العزة جل وعلا: ﴿ وَنَبْلُوكُمْ بِالشَّرِّ وَالْخَيْرِ فِتْنَةً ﴾ [الأنبياء: 35]، فبدأ بالشر قبل الخير؛ لأنه هو الأصل في الابتلاء، وصمودك يدل على أنك تتميزين بممانعة نفسية عالية قل أن تتوفرَ عند غيرك ممن يمرون بظروف أقل من ظروفك، وهذه نقطة ضوء في بداية النفق يُمكن أن تقودك إلى بر الأمان، وذلك عن طريق رفع كفاءتك النفسية حينما تشعرين بأنك متميزة بدراستك وعملك وصمودك أمام عواصف الحياة العاتية.

الفقر ليس عيبًا، إنما العيب هو فقر الأخلاق، نعم ربما الأنماط المعيشية حولنا تفرض نفسها بقوة على طريقة تفكيرنا ومسيرتنا في الحياة، لكن في نهاية المطاف لا بد أن يقف الإنسان مع سُلَّم القيم التي تنتظم حياته، فأنت اخترتِ لنفسك سُلَّمًا قِيَميًّا، وهذه هي الصفة الإيجابية الثانية التي ينبغي أن تلتفتي إليها بدلًا من الأمور السلبية.

والأمر الثالث من نقاط القوة عندك هو اعتصامك بالقرآن العظيم، نعم قد تشعرين أنك لم تنتفعي بالقرآن بسبب موجة الاكتئاب التي أصابتْك، فالاكتئاب مرض نفسي شأنه شأن الأمراض العضوية تُصيب المؤمن وغير المؤمن، فتؤثر عليه، ولكن للقرآن دورٌ في التخفيف من حِدَّة هذا الاكتئاب.

الأمر الرابع: علاقتك المضطربة بالوالدين، قد يكون الوالدان القلقان المقلقان لأولادهما نعمةً عظيمة لا ندركها بنظرنا القاصر، فكيف نستطيع أن ننتزع الجنة من عند أقدامهما إذا لم يكن لنا صبرٌ على برهما؟ فالثمن يستحق هذا الصبر، إنها الجنة، وليست أي شيء آخر.

النقطة الخامسة: موضوع العمل الذي لَمَّا ينتظم بعدُ، ربما تسوقك الأقدار إلى عمل يسعدك بإذن الله.

وتحضُرني هنا قصة الكوخ المحترق؛ حيث كان ذلك الرجل الفقير لا يملك من هذه الدنيا سوى هذا الكوخ في طرف جزيرة نائية، وظل يترقب السفن المارة أيامًا عديدة، ولم يُفلح في العثور على إحداها، وذات يوم خرج لبعض عمله في الغابة، فأبصر دُخَانًا من بعيد، فإذا هو كوخه الوحيد يحترق، فحثا على نفسه التراب جزعًا، وهو يندب حظه العاثر في هذه الدنيا، فما هي إلا دقائق وإذا بسفينة تقترب من الشاطئ، لقد كان ذلك الدخان سببًا لأن تهتدي تلك السفينة إليه!

ولا يسعنا إلا أن نختم بهذا الحديث العظيم الذي أدعوك للتأمل فيه مليًّا: (عجبًا لأمر المؤمن، إن أمره كله له خير، إن اصابته سراء شكر فكان خيرًا له، وإن أصابته ضرَّاء صبَر فكان خيرًا له، وليس ذلك إلا للمؤمن)؛ رواه مسلم.

وفَّقك الله ويسر أمرك