أسرتي مفككة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته:

الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله؛ أما بعد:

فمرحبًا أختي الكريمة، ونشكركِ على الثقة بهذا الموقع.

أختي الكريمة، يبدو أن لديكِ تصوراتٍ خاطئةً تجاه ذاتكِ، وهناك معتقدات ترسبت في الأعماق حالت بينكِ وبين رؤية الصفاء والنقاء في ذاتكِ، ومجموعة من المواقف والأخطاء من حولكِ - وفي الطفولة بالأخص - قد انغرَست في مكانٍ عميق، لتكبُر هذه العلل وتنموَ حتى تظهر على السطح بصورةٍ جليَّة.

أختي الكريمة، لا بأس عليكِ إن شاء الله، فالشفاء قريب بإذن الله، وبوادر الفرج تلوح في الأفق؛ فالليل إذا ازداد سواده، وتعمَّق ظلامه، وكاد السائر في الطريق أن يفقدَ الأمل في الرؤية - أتاه الضوء يتنفس مع نسيم الصباح الرائق، ليعقُبه شعاع الشمس ساطعًا، يمحو كل ظلمة، ويزيل كل عَتمة.

وأول بوادر الشفاء - والله أعلم - هذه الزَّفْرة التي بعثت هذه الأسطر، فلو لم تكن لديكِ إرادة وقوة عزيمة في تصحيح أحوالكِ، لَما سطرت أناملُكِ هذه العبارات، التي هي بمثابة الإعلان عن مرحلة جديدة، أنتِ القائد فيها، وأنتِ فيها رُبَّان سفينتكِ، لا العلل والاضطرابات التي عبثت بكِ دهرًا.

أختي الكريمة، أمام هذه الضغوطات النفسية التي تعصركِ من الداخل، وتحبس الأنفاس، أمامكِ خياران:

الأول: أن تضعي سلاح المقاومة، وتسلمي نفسكِ للعدو يعبث بمصيركِ، حتى تصبح حالكِ كما وصفتِ نفسكِ بالسؤال: (وجهي منذ سنوات أصبح خاليًا من المشاعر كأنني روبوت، ومشاعري بردت جدًّا).

الثاني: وقد بدأتِ فيه حين عزمتِ على البحث عن الحل، ألا وهو الوقوف الجاد والحازم لإعادة حقكِ في الحياة الجميلة التي تليق بكِ.

وها هي يد العون تمتد إليكِ لانتشالكِ مما أنتِ فيه، ولكن لا بد من نهوض هِمَّتكِ لها، وأنتِ قادرة بإذن الله، فتفضلي هذه الخطوات:

أولًا: حين تضيق بالإنسان الحيل، وتنقطع به السبل، ويجفوه القريب، ويملُّه البعيد، وتتنكر له حتى الجمادات من حوله، فليعلم أن الله أراد أن يُلجئه إليه، ويُذكِّره بقوته وقدرته سبحانه.

ثانيًا: يقول الله سبحانه: ﴿ وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ ﴾ [البقرة: 186]، الله أكبر، ما أرق هذا النداء وأعذبه! وإن التأمل في هذا النداء، واستشعار ما فيه من رحمةٍ واحتواء - لَيُزيل ما في النفس من كَدَرٍ، فكيف إذا اجتمع معه فعل الأسباب المشروعة؟

ثالثًا: لا بد من التصالح مع الماضي، وإزالة ما حوله من هالةٍ تثير في قلبكِ الأحزان، وتجدد الجراح.

رابعًا: أعلم أن التصالح مع الماضي ليس أمرًا سهلًا، لكنه أول السبل التي تخفف المعاناة.

خامسًا: لن يتم لكِ الخلاص من ملاحقة أشباح الماضي، وأنتِ لم تزالي تمارسين دور الضحية.

سادسًا: الخجل وعدم البوح بما في النفس يكبت المشاعر السلبية، ويجعلها دفينة، لكنها ما تلبث أن تطفو على السطح، ولكن بشكلٍ آخر (اكتئاب، انطواء، رغبة في الانسحاب).

سابعًا: أفضل الطرق للخلاص مما نخشاه هو المواجهة، نعم، مُدِّي يديكِ لمن مدَّها إليكِ، وتسامي على الجراح.

ثامنًا: لماذا تحرمين نفسكِ شرف المحاولة، ومد الجسور من جديد؟

تاسعًا: وقد اصطدتها لكِ من بين السطور، قولك: (والداي يرونني فتاة مطيعة، والكل يحبني، إلا أنني لست كذلك، نفسيتي متدمرة وانطوائية، ولا أعرف الدفاع عن نفسي وخجولة جدًّا، وأكره نفسي، وأكره أهلي، أمي عندما تكلمني أشيح بوجهي عنها، أكرهها لم أشعر يومًا بأي عاطفة)، كما أخبرتكِ في البداية المشكلة تكمن في إحساسكِ الداخلي.

عاشرًا: أيتها الكريمة، هناك حيلة نفسية تسمى (حيلة الإسقاط)، ومن اسمها تتضح، نعم، إسقاط المشكلات ورمي أسبابها على مَن حولنا، وفي هذا إعفاء للنفس من كلفة تصحيح المسار.

أحد عشر: مهما حصل من تقصير والديكِ تجاهكِ وإخوتكِ، ينبغي أن يُقابَل بالبر والشكر والامتنان؛ فتربية الأبناء عبء كبير، ويثقل الكاهل، ولعل ما قدَّماه من رعايةٍ وحفظٍ لكِ ولإخوتكِ يشفع لهما، ويمحو تقصيرهما.

ثاني عشر: أكثري من ترديد هذا الدعاء الذي أمرنا الله به في كتابه الكريم: ﴿ وَقُلْ رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا ﴾ [الإسراء: 24]، فهو أقل ما ترُدِّينه من جميل.

ثالث عشر: ما فاتكِ من رعاية بإمكانكِ في هذا السن تدارُكه.

نعم، كأني بكِ قائلة: الأيام لن تعود، والطفولة مضت، وتصرَّمت أيامها، فكيف نعيد ما مضى، ونصلح ما فسد؟

وأجيب: إذا انتظرنا مبادرة من حولنا، فلن نصل أبدًا إلى ما نريد، والقرار بأيدينا: إما الوقوف، وإما الصعود والتحليق إلى المكانة والحياة التي نستحق.

رابع عشر: استوقفني هذا الجزء من سؤالك كثيرًا: (والعائلة كل شخص منطوٍ على نفسه، ولا يوجد اجتماع للعائلة على طعام ولا على أي حديث، بين أخي وأخواتي مشاكل).

كل شخص يلقي باللائمة على الآخر، فمن يعلِّق جرس المبادرة؟ هل تنتظرون أحدًا يأخذ بأيديكم؟!

خامس عشر: (أمي عندما تكلمني أُشيح بوجهي عنها، أكرهها، لم أشعر يومًا بأي عاطفة).

اسألي نفسكِ بتجرُّد وموضوعية: هل هذا التصرف يقرِّب أو يُبعد ويَزيد الفجوة، ويجعل الخرق متسعًا على الراقع؟

سادس عشر: إذا منعتِ نفسكِ من مبادلة من حولكِ مشاعر الحب والمودة، فبذلك تكونين قد جفَّفتِ منابع السعادة والراحة والاستقرار النفسي والعاطفي لديكِ، وقضيتِ على حس الأنوثة والأمومة في مستقبل الأيام.

سابع عشر: إذا حطَّمتِ صنم الأوهام، وقرَّرت العيش بسلام، فاعلمي أن الزواج هو الحل الأمثل لتجديد النفس وصناعة روحٍ جديدة، فمن أهم الأسباب لعلاج الاضطرابات النفسية والتخلص من همومها تغيير البيئة وتجديد العلاقات، وهذا لا يعني ما تفعله بعض الفتيات من خوض تجارب عاطفية عشوائية وغير مدروسة، وإنما أقصد ما تفضلتِ بذكره في السؤال من ضغط أهلكِ عليكِ بالزواج، ورفضكِ حسب ما فهمت، فما يحثونكِ عليه هو عين الصواب، وفي نفس الوقت دليل وبرهان على مكانتكِ في نفوسهم، وبحثهم لكِ عن سبل الراحة والاستقرار.

وختامًا: أسأل الله لكِ التوفيق والسعادة، والراحة والطمأنينة، والله أعلم، وصلى الله وسلم على نبينا محمد.