• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    السخط على أقدار الله
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    خلاف بين ابني وأبيه
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    هل ميولي الجنسية غير طبيعية؟
    أ. منى مصطفى
  •  
    أشعر بالنقص إزاء مشاهير التواصل الاجتماعي
    د. شيرين لبيب خورشيد
  •  
    خطيبي يكلمني لفترات طويلة
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    التحرش سبب تعاستي في الحياة
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    زوجي يريد الزواج علي بموافقتي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    ابني يتكاسل عن العمل، فهل أزوجه؟
    أ. سارة سعد العبسي
  •  
    أشك في والدتي
    أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي
  •  
    خيانة زوجية بسبب المرض النفسي
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    أعيش وحيدة بلا أهل ولا حبيب
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    زوجتي مسحورة أم ماذا؟
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات اجتماعية / استشارات أسرية / المشكلات بين الأبناء والآباء
علامة باركود

انقطعتُ عن الدراسة فتعبْتُ وازداد ألمي

أ. طالب عبدالكريم

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 6/7/2013 ميلادي - 28/8/1434 هجري

الزيارات: 9496

 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاةٌ في بداية العشرينيات مِن عمري، أنهيتُ دراستي المتوسطة، ثم واجهتني ضغوطٌ نفسية شديدةٌ، ثم توقَّفْتُ عن الدراسة؛ حيث أصابتني عينٌ، رقيتُ نفسي، وتحسنتُ قليلًا.

 

بدأتُ أفقد الثقة في نفسي، وأشعر أني مُشَتَّتة، وازْدادَ الإحباطُ والبكاء والحزن الشديدُ، ابتعدتُ عن الناس بسبب سؤالهم عن الدراسة، حتى أهلي بدأتُ أبتعد عنهم.

 

لا يوجد لديَّ أصدقاء، أحلم كثيرًا بأن يكونَ لديَّ أصدقاء، يسمعونني ويقفون بجانبي.

 

أما أسرتي فمُفَكَّكة، تكثُر فيها المشكلاتُ، أصبحتُ أخاف مِن كل شيء؛ فعندما تحدُث مشكلةٌ ما يضطرب قلبي، وأشعر بخوفٍ شديدٍ، ورعشةٍ في جسدي، وأقضم أظفاري، وأتأثَّر نفسيًّا حتى أنعزلَ عن الناس!

 

ذهبتُ لطبيبٍ نفسيٍّ، فأرْشَدَني إلى العودة إلى الدراسة، وأعطاني علاجًا، وارتحتُ شيئًا ما! لكن عدتُ بعد فترة إلى ما كنتُ عليه!

 

أخبروني ماذا أفعل؟

 

الجواب:

أختي الفاضلة، إنَّ مِن نِعَم الله - عز وجل - علينا كمسلمين: أنْ جَعَل لحياتنا معنى وقيمةً بكل حالاتها؛ لذلك جاء في الحديث الصحيح الذي رواه مسلم: ((عجَبًا لأمر المؤمن إنَّ أمره كله خير، وليس ذاك لأحدٍ إلا للمؤمن؛ إنْ أصابتْه سرَّاء شكَر؛ فكان خيرًا له، وإن أصابتْه ضرَّاء صبر؛ فكان خيرًا له)).

 

فليس هناك أفضلُ مِن أن نرضى بقضاء الله وقدَرِه، فهو - سبحانه - الأعلم بما يصلح لنا، حتى وإن خفي عنا حكمته سبحانه.

 

فقد تكون الحياةُ بالنسبة لنا سوداء قاتمةً، لكن مُقابلها ما لا عينٌ رأتْ، ولا أُذُنٌ سمعتْ، جزاء لصبرنا وشكرنا وحمدنا لله على كلِّ حال.

 

ولنا في رسول الله - صلى الله عليه وسلم - أُسْوَةٌ حسنةٌ؛ فقد طُرِد مِن أحب البلاد إليه، ودميت قدماه، وهو يُحاول أن يُخْرِج الناس مِن الظلمات إلى النور، وكانتْ تمرُّ عليه ثلاثة أهِلَّة لا يذوق فيها شيئًا إلا الأسودان: الماء والتمر؛ لذلك كان مِن أركان الإيمان أن نؤمنَ بقضاء الله خيره وشره؛ امتثالًا لله سبحانه.

 

أيتها الفاضلة، قد ننشغل أحيانًا بما يدور حولنا مِن مشاكل الحياة وآلامها على أن نلتفتَ لأنفسنا، ويكون حينها شغلنا الشاغل البحث عن متنفّس ومخرج مِن الخروج مِن المنزل، أو الالتحاق بأي عمل أو برنامج، لكنها بانتهائها يعود الأمر كما كان.

 

وللخروج مِن مشكلتك أنصحك باتِّباع الخطوات التالية:

• اكتبي في ورقةٍ كلَّ الإيجابيات التي تملكينها ويفتقدها غيرُك، وقد تتساءلين: ما هذه الإيجابيات وأنا أعيش في بيتٍ لا يعرف أهله سوى المشاكل؟!

  

في الحقيقة هناك الكثيرُ مِن الإيجابيات لديك، لكنك بحاجةٍ إلى أن تتعلَّمي أن تنظري بعين النحلة التي لا تقع إلا على ما هو جميل، فلديك نعمة الوالدين بوابتك إلى رضا الله، وإلى الجنة، وهي أعظمُ إيجابية تملكينها، ولنا في نبي الله إبراهيم - عليه السلام - أُسْوَةٌ حسنة، فرغم أن أباه كان كافرًا، فإنه لم يمنعْه ذلك مِن بِرِّه والدعاء له بالهداية، رغم أَذِيَّةِ والده له.

 

كذلك تفكَّري في نعمة المأوى والسكَن والملبس والمطعم، فأنتِ أغنى مِن ملايين من الفقراء الذين لا يجدون مأوى لهم، أو حتى قوت يومِهم.

 

• لا تنتظري منهم جزاءً أو شكورًا، بل الجَئِي لله في كلِّ صغيرة وكبيرةٍ، وأسبلي دمعك بين يدي الله - سبحانه وتعالى - خاصة عندما ينزل في الثلُث الأخير مِن الليل، وانطرحي بين يديه؛ فهو وحده القادرُ على أن ينقلك مِن حالٍ لحال.

 

• أكْثِري مِن الابتسامة وقَوْل: الحمد لله، ولا يفتر لسانك مِن ذِكْر الله من استغفار وتسبيح وتحميد، فسيكون له أثرٌ طيبٌ وظاهر عليك؛ ﴿ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ﴾ [الرعد: 28].

 

• ضعي لك أهدافًا متوازنةً في الجوانب الأربعة من حياتك:

 

الجانب الإيماني: من حفظٍ لكتاب الله، وصيام الاثنين والخميس، والمحافظة على الوِتْر وغيرها.

 

الجانب التطويري: مِن قراءةٍ للكُتُب النافعة، ومتابَعة البرامج الجيدة والمواقع المفيدة؛ مثل: شبكة الألوكة وغيرها، وهناك الكثير من الدورات المتميزة والمجانية المتواجدة على الشبكة العنكبوتية.

 

الجانب الجسدي: مِن اهتمام بالأكل الجيد والصحي، والمحافظة على بعض التمارين المفيدة؛ مثل: المشي.

 

الجانب الاجتماعي: مِن حُسْن الخُلُق مع الآخرين، وصلة الأرحام ونحوها.

 

• حاوِلي أن تطوِّري بعض هوايتك إن كانتْ لك هوايات قديمة؛ مثل: الطبخ، أو الأشغال اليدوية؛ مِن خياطة ورسْمٍ ونحوها، ثم حوليها إلى مشروعٍ صغيرٍ، وهناك جهات متخصِّصة لدعم وتمويل المشاريع الصغيرة، تستطيعين أن تستفيدي منها - بإذن الله عز وجل.

 

• كذلك بإمكانك الارتباط مع بعض الجهات بالعمل عن بُعْد لبعض المِهَن، أو المشاريع الاجتماعية التي لا تحتاج مهارات عالية أو متخصصة؛ مثل: التسويق أو الطباعة ونحوها، فتشغلين وقتك بشيءٍ مفيدٍ.

 

   أسأل الله - عز وجل - أن يُلهمَك الصبر والرشاد، وأن ييسرَ لك أمرك؛ فهو القادرُ سبحانه.





 حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 
شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • هل للقدرات العقليَّة حدود زمنيَّة ثم تضمحل؟
  • أنا غير راض عن نفسي فكيف أكتسب الثقة؟
  • ليس لدي رغبة في الدراسة
  • أنا على أبواب التخرج.. ولكني مشتتة
  • أحب أن يمدحني الناس
  • رسبت مرتين وندمت
  • ضيق مستمر وشعور كبير بالذنب

مختارات من الشبكة

  • الحرف والمهن في المغرب: تراث حي وتنوع لا ينتهي(مقالة - ثقافة ومعرفة)
  • المبتلى الصبور (قصيدة)(مقالة - حضارة الكلمة)
  • خلاف العلماء في أقسام المياه مع أدلتهم والراجح منها(مقالة - آفاق الشريعة)
  • اللامساواة من منظور اقتصادي(مقالة - موقع د. زيد بن محمد الرماني)
  • أسباب انقطاع الرزق - أكل المال الحرام(مقالة - آفاق الشريعة)
  • أسباب انقطاع الرزق - الذنوب الخفية (ذنوب الخلوات)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • انقطاع العلاقة الزوجية(استشارة - الاستشارات)
  • حديث القرآن الكريم عن الماء أو حضارة الماء(مقالة - آفاق الشريعة)
  • بحث عن دراسة: (حروف المعاني: دراسة بلاغية) (PDF)(رسالة علمية - مكتبة الألوكة)
  • سلسلة دروب النجاح (8) التوازن بين الدراسة والحياة(مقالة - مجتمع وإصلاح)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • متطوعو أورورا المسلمون يتحركون لدعم مئات الأسر عبر مبادرة غذائية خيرية
  • قازان تحتضن أكبر مسابقة دولية للعلوم الإسلامية واللغة العربية في روسيا
  • 215 عاما من التاريخ.. مسجد غمباري النيجيري يعود للحياة بعد ترميم شامل
  • اثنا عشر فريقا يتنافسون في مسابقة القرآن بتتارستان للعام السادس تواليا
  • برنامج تدريبي للأئمة المسلمين في مدينة كارجلي
  • ندوة لأئمة زينيتسا تبحث أثر الذكاء الاصطناعي في تطوير رسالة الإمام
  • المؤتمر السنوي التاسع للصحة النفسية للمسلمين في أستراليا
  • علماء ومفكرون في مدينة بيهاتش يناقشون مناهج تفسير القرآن الكريم

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1447هـ / 2025م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 30/5/1447هـ - الساعة: 12:18
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب