<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?> <rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"  xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"><channel><title>شبكة الألوكة - تربية - تنمية المهارات </title><link>http://www.alukah.net</link><description>آخر إضافات موقع تربية - تنمية المهارات في شبكة الألوكة - شبكة الألوكة موقع غنيٌّ شامل؛ إعلاميُّ، وثقافيٌّ، وعلميٌّ، وأدبيٌّ يشارك فيه نخبةٌ من أهل العلم  والفكر والدَّعوة، بإشراف الشيخ الدكتور سعد الحميد والدكتور </description><lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 00:33:48 GMT</lastBuildDate><generator>برنامج إدارة شبكة الألوكة نسخة 2</generator><language>ar</language><sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><item><title>كلمة وكلمات (4)</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/182051/كلمة-وكلمات-4/</link><author>د. عبدالسلام حمود غالب</author><description><![CDATA[كلمة وكلمات (4)خيرُ الناس أنفعُهم للناس  فخيرُ الناس هم أولئك الذين يسيرون في دروب الحياةِ خِفافًا من الأذى، عِظامًا في العطاء، يتركون في كل خطوةٍ أثرًا من نورٍ، وفي كل لقاءٍ بصمةً من خير.  لا يُكثرون القول، ولكن أعمالهم تتحدَّث عنهم، وإحسانهم يفيض حيثما حلّوا، كالغيثِ إذا نزل، أحيا الأرضَ بعد موتها، وأنبت فيها أملًا وخُضرةً وطمأنينةً.  هم الذين إذا مرُّوا بالأرض زادوها نضرةً، وإذا خالطوا القلوب صفّوها وزادوها نقاءً، وإذا ابتسموا أشرق بهم الوجود، وانبعثت من ملامحهم أنسامُ السكينة والجمال....]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 09:48:00 GMT</pubDate></item><item><title>كلمة وكلمات (3)</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/181991/كلمة-وكلمات-3/</link><author>د. عبدالسلام حمود غالب</author><description><![CDATA[كلمة وكلمات (3)يُقال: "دعني أرى الإسلام فيك"  فلا تُحدِّثني كثيرًا عن الإسلام، ولكن دعني أراه حيًّا في سلوكك، وفي حركاتك وسكناتك، وفي تفاصيل يومك.  حدِّثني عنه بصمتك الجميل، وخلقك النبيل، ووجهك المشرق بالسكينة، وقلبك الطاهر النقيِّ من الأحقاد والضغائن.  لا تُحدِّثني عن الإسلام ما لم تَعِشْه واقعًا، وتُطبِّقْه سلوكًا في بيتك، وعملك، ومجتمعك، ففاقد الشيء لا يُعطيه.  حدِّثني عن الإسلام حين تمرُّ بين الناس متواضعًا، وحين تغفر لمن أساء إليك كما غفر الحبيب صلى الله عليه وسلم لقومه فقال:...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 11:52:00 GMT</pubDate></item><item><title>كلمة وكلمات (2)</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/181913/كلمة-وكلمات-2/</link><author>د. عبدالسلام حمود غالب</author><description><![CDATA[كلمة وكلمات (2)اتقِ شرَّ من أحسنتَ إليه: بين حكمة التجربة ونور الإيمان  عبارة: «اتقِ شرَّ من أحسنت إليه» تخرج من أفواه المجروحين، تُعبِّر عن وجع التجارب، ومرارة الخذلان، حين يتحوَّل الإحسان إلى بابٍ من الأذى بدل العرفان.  كم من إنسانٍ أُسيءَ إليه ممن أحسن إليهم، وكم من معروفٍ جُوبِه بالجفاء بدل الامتنان، وربما بالحسد أو الإيذاء، وكأن الإحسان أيقظ في نفوسهم ضعفًا أو شعورًا بالنقص.  لكن،...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 09:59:00 GMT</pubDate></item><item><title>التوازن مهارة وليس هبة</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/181888/التوازن-مهارة-وليس-هبة/</link><author>عدنان بن سلمان الدريويش</author><description><![CDATA[التوازن مهارة وليس هبة  التوازن مهارة تُصنع وتهذب، وليس هبة تولد مع الإنسان، وأجمل ما في التوازن أنه ممكن ومستطاع، وبابه مفتوح لمن أراد أن يدخل من عتبته بقلب واعٍ، وعقل يقظ، وعزيمة لا تستسلم؛ قال الله تعالى: ﴿ وَابْتَغِ فِيمَا آتَاكَ اللَّهُ الدَّارَ الْآخِرَةَ وَلَا تَنْسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا ﴾ [القصص: 77]، هي آية مختصرة لكنها تعلم الشباب درسًا من دروس التوازن، فهي تعني نعم للآخرة بكل ما فيها، لكن دون أن نهمل الدنيا، ونعم للدنيا بكل نشاطها وعلومها وطموحاتها، لكن دون أن ننسى الله والآخرة....]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 10:19:00 GMT</pubDate></item><item><title>كلمة وكلمات (1)</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/181847/كلمة-وكلمات-1/</link><author>د. عبدالسلام حمود غالب</author><description><![CDATA[كلمة وكلمات (1)تمتع بحياتك بما يرضي الله  لا تؤجل حياتك لوقت آخر، أو تربطها بشخص آخر، فعش اللحظة واغتنم الفرصة إذا لاحت. ما لم تلح فاصنعها وتمتع بحياتك.  ليكن لك هدف تسعى لتحقيقه، ولا تكن هدَّافًا للآخرين يحققون بك أهدافهم.  واجعل لك رحلة تنطلق بها نحو الهدف لتكون حياتك جميلة ذات معنى.  وتذكَّر أن الكلمات التي تقرؤها هي بذور التغيير، ولكن الري المستمر لها يجعلها تنمو وتثمر وذلك بالعمل.  فابدأ بتطبيق واحدة من هذه الكلمات والأفكار اليوم وسترى الفرق غدًا....]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 12:20:00 GMT</pubDate></item><item><title>أفكار لكل باحث</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/181818/أفكار-لكل-باحث/</link><author>أسامة طبش</author><description><![CDATA[أفكار لكل باحث  ندلي بالأفكار الآتية: • ضبط الوقت بشكل جيد، والاحترافية في التنفيذ، وإنجاز العمل المطلوب في الآجال المحددة.  • التثقيف الدائم من خلال القراءة والبحث والتدوين، والحصول على المؤلفات اللازمة من المكتبات.  •تبادل الرأي، وله جانبان اثنان؛ يتمثل الأول في الحصول على الأفكار الجديرة بالاهتمام، بينما الثاني فيرتبط بالتحفيز المتبادل.  • اكتساب الثقة بالمعلومة التي بحوزتك، ولا بد أن لها من الأهمية، وفي بعض الأحيان، لم تحِن اللحظة المناسبة لاستثمارها....]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sat, 04 Apr 2026 10:41:00 GMT</pubDate></item><item><title>اغتنم مرضك</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/181817/اغتنم-مرضك/</link><author>د. صلاح عبدالشكور</author><description><![CDATA[اغتنم مرضك  مهما كان مرضك، فابدأ في وضع خطة للاستفادة من وضعك، واغتنام فرصة المرض لتخرج بالغنائم والجوائز، وهل المرض فرصة؟ نعم، المرض فرصة عظيمة لكي يعود الإنسان إلى ذاته، ويحاسب نفسه ويرجع إلى ربه، وينظر في ذاته وأعماله، المرض فرصة للاحتساب والصبر: ﴿ إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ بِغَيْرِ حِسَابٍ ﴾ [الزمر: 10]، والمرض فرصة لنعترف بنقصنا، ونقر بتقصيرنا، ونعيد النظر في حقوق من حولنا، وخاصة من ولانا الله أمرهم من زوجة وأبناء ووالدين، المرض يعيد توازننا لكي نرى الأشياء على حقائقها،...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sat, 04 Apr 2026 10:33:00 GMT</pubDate></item><item><title>الإصرار على الخطأ أخطر من الخطأ نفسه</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/181814/الإصرار-على-الخطأ-أخطر-من-الخطأ-نفسه/</link><author>د. هيثم بن عبدالمنعم بن الغريب صقر</author><description><![CDATA[الإصرار على الخطأ أخطر من الخطأ نفسه  الحمد لله؛ أما بعد: فمن الحقائق التي قررها الشرع، وأثبتها الواقع، أن الإنسان ضعيف بطبعه، تعتريه الغفلة، وتغلبه الشهوة، ويقع منه الخطأ، صغر أو كبر، ولم يكن هذا خافيًا على الشريعة، بل بُني الخطاب الشرعي ابتداءً على هذا المعنى، دون تزوير لطبيعة الإنسان أو ادعاء لعصمته.  غير أن الخطر الحقيقي لا يكمن في مجرد الوقوع في الخطأ، وإنما في الاستمرار فيه والإصرار عليه.  فكل شرٍّ قد يتصوره الإنسان في الرجوع عن الخطأ، فالاستمرار في الخطأ أشر منه وأبعد أثرًا....]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sat, 04 Apr 2026 10:12:00 GMT</pubDate></item><item><title>حياتك دقائق وثوان: استراتيجية التغلب على إضاعة العمر</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/181724/حياتك-دقائق-وثوان-استراتيجية-التغلب-على-إضاعة-العمر/</link><author>د. نايف ناصر المنصور</author><description><![CDATA[حياتك دقائق وثوانٍ:إستراتيجية التغلب على إضاعة العمر  إن من النعم التي أسبغها الله على بعض الشعوب توافر الأمن والأمان ورغد العيش بحيث لا يبذل الإنسان مزيد جهد للحصول على قوت يومه، مقارنة بغيره في الدول الأخرى، فلا يشكل ذلك عنده هاجسًا كبيرًا، ويستحوذ على جل تفكيره، يخرج من عمله إلى المنزل ويعود بعد ذلك يتناول طعام الغداء، ثم ينام إلى قبيل المغرب ثم يخرج ليروح عن نفسه إما الذهاب إلى الاستراحة أو الشاليه حسب مكان إقامته ويمكث بها حتى آخر الليل،...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 08:49:00 GMT</pubDate></item><item><title>الإرهاق العقلي الخفي</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/181692/الإرهاق-العقلي-الخفي/</link><author>عدنان بن سلمان الدريويش</author><description><![CDATA[الإرهاق العقلي الخفي  أصبح العقل في هذا الزمان يتعب كثيرًا من التفكير العميق، والتفكير المتواصل المبعثر، هواتف لا تهدأ، إشعارات لا ترحم، معلومات تنفجر كل ثانية، ومقارنات اجتماعية تسرق الرضا عند الإنسان، فيصبح الجسد متعبًا، والعقل مثقلًا، والصدر ضيقًا، والأفكار مشتتة، هذا النوع من الإرهاق سببه تعب العقل والقلب، وهو من أكثر ما ينهك الإنسان في زمن السرعة والضغوط الخفية، ومفهوم الإرهاق العقلي الخفي هو: حالة من الثقل الذهني والضيق الداخلي تنشأ من تراكم الأفكار والهموم،...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sat, 28 Mar 2026 11:28:00 GMT</pubDate></item><item><title>الصوم يقوي الإرادة</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/181266/الصوم-يقوي-الإرادة/</link><author>أ. د. عبدالله بن محمد الطيار</author><description><![CDATA[الصوم يقوي الإرادة  الصوم يقوِّي الإرادة، ويَشحَذ العزيمة، ويعلِّم الصبر، ويساعد على صفاء الذهن، وإيقاد الفكر وإلهام الآراء الثاقبة، إذا تخطى الصائم مرحلة الاسترخاء، وتناسى ما قد يطرأ له من عوارض الارتخاء والفتور أحيانًا، وعندما يمتلك الفرد قوةَ الإرادة يستطيع أن يقول للمنكر هذا منكر، ويستطيع أن يواجه كل سلبية من سلبيات المجتمع، ويكون عضوًا فاعلًا فيه، يبني ولا يهدم، ويعمر ولا يدمِّر، وعندما تمتلك الشعوب قوة الإرادة، فإنها لا تَسمَح لمغتصب أو محتل أن يدنِّس أرضها، أو يتحكم في مصيرها،...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 09:29:00 GMT</pubDate></item><item><title>إدارة الأفكار السلبية</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/180987/إدارة-الأفكار-السلبية/</link><author>عدنان بن سلمان الدريويش</author><description><![CDATA[إدارة الأفكار السلبية  أكثر المعارك التي تحدث في حياة الإنسان تكون من داخل عقله وليس من خارجه، ففي داخل الإنسان تولَد الأفكار، لتبدأ بعدها السكينة أو القلق، والطمأنينة أو الاضطراب، فالأفكار السلبية إذا تُركت دون إدارة، تحولت من خاطرة إلى قناعة، ثم إلى سلوك، ثم إلى أسلوب حياة، ومفهوم الأفكار السلبية هو: خواطر ذهنية داخلية تتسم بالتشاؤم وسوء الظن، والتضخيم والتهويل، بحيث تفسر الواقع تفسيرًا مظلمًا، مما يجعلها تضعف الثقة بالله وبالنفس، وتؤدي إلى القلق واليأس والعجز إن تُركت دون وعي أو إدارة....]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Mon, 16 Feb 2026 15:07:00 GMT</pubDate></item><item><title>أهم وسائل الاستفادة من الأوقات</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/180557/أهم-وسائل-الاستفادة-من-الأوقات/</link><author>د. حسام العيسوي سنيد</author><description><![CDATA[أهم وسائل الاستفادة من الأوقات  المقدمة: في سورة "المؤمنون" وردت هذه الآيات: ﴿ قَالَ كَمْ لَبِثْتُمْ فِي الْأَرْضِ عَدَدَ سِنِينَ * قَالُوا لَبِثْنَا يَوْمًا أَوْ بَعْضَ يَوْمٍ فَاسْأَلِ الْعَادِّينَ * قَالَ إِنْ لَبِثْتُمْ إِلَّا قَلِيلًا لَوْ أَنَّكُمْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ ﴾ [المؤمنون: 112 - 114].  والمعنى: لو كنتم تعلمون ذلك لقدَّمتم وعمرتم أوقاتكم[1].  في سورة "النازعات" يقول الله تبارك وتعالى: ﴿ كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَهَا لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا عَشِيَّةً أَوْ ضُحَاهَا ﴾ [النازعات: 46]....]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Thu, 22 Jan 2026 10:53:00 GMT</pubDate></item><item><title>من هو الناجح؟</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/180508/من-هو-الناجح؟/</link><author>أسامة طبش</author><description><![CDATA[من هو الناجح؟  في هذه الفقرات البسيطة، سنحاول الإحاطة بالسمات الأساسية للناجح، ونرجو التوفيق في هذا المسعى: الناجح هو كل من يقرأ بصورة يومية، وقراءاته على الدوام هادفة؛ حيث يقرأ عن مختلف العلوم، ويستزيد من معارفها الغزيرة، كما يقرأ أيضًا عن سِير الناجحين، وهدفه من خلال ذلك الاستفادة من خبراتهم، وتوظيفها في مرحلة لاحقة في حياته الشخصية، وهو ذكيٌّ في انتقاء المؤلفات المناسبة.  يتواصل الناجح مع الناجحين مثله، ويتبادل معهم مشاعر الإيجابية والتفاؤل والأمل في المستقبل، يتواصل معهم بفعالية،...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Tue, 20 Jan 2026 10:51:00 GMT</pubDate></item><item><title>اختيارات (15) سلم جديد مع بداية عام جديد</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/180353/اختيارات-15-سلم-جديد-مع-بداية-عام-جديد/</link><author>د. عبدالسلام حمود غالب</author><description><![CDATA[اختيارات (15)سُلَّم جديد مع بداية عام جديد  ضَع خطةً جديدة وأهدافًا جديدة ومميَّزةً، وارسُم لنفسك حياةً أفضل حتى تقودك نحو النجاح، إليك بعضَ النصائح المتعددة في مجالات مختلفة مع بداية العام الجديد، فتنبَّه لها وانطلق، فالوقت يمرُّ: نصائح على الصعيد الشخصي: 1. ضع أهدافًا واضحة ومحددة، واسعَ لتحقيقها بكل ما أُوتيتَ من قوة وعزيمة.  2. قُم بتحديد أولوياتك، وابدأ بالأهم فالأهم، ونظِّم وقتك واستعِن بكل ما يساعدك في ذلك.  3. اعتنِ بصحتك الجسدية والعقلية وكذلك النفسية، فلن يهتمَّ أحدٌ بصحتك،...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sun, 11 Jan 2026 15:59:00 GMT</pubDate></item><item><title>التنمية المستدامة: كل ما يجب معرفته عن دورها وأهدافها</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/179796/التنمية-المستدامة-كل-ما-يجب-معرفته-عن-دورها-وأهدافها/</link><author>بدر شاشا</author><description><![CDATA[ التنمية المستدامة: كل ما يجب معرفته عن دورها وأهدافها التنمية المستدامة أصبحتِ اليومَ من أهم المفاهيم التي تهدف إلى بناء مستقبل أفضلَ للأجيال القادمة، وهي مفهوم يرتكز على فكرة بسيطة، لكنها عميقة: تحقيق التقدم الاقتصادي والاجتماعي بطريقة تحافظ على البيئة والموارد الطبيعية؛ حتى لا تُستنزف هذه الموارد للأجيال القادمة؛ بمعنى آخر، التنمية المستدامة هي التوازن بين الاقتصاد، والمجتمع، والبيئة. ما تقوم به التنمية المستدامة؟ التنمية المستدامة تعمل على عدة مستويات لتحقيق هذا التوازن؛ فهي تعمل على:...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Thu, 11 Dec 2025 11:06:00 GMT</pubDate></item><item><title>التربية النبوية منهج حياة</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/179615/التربية-النبوية-منهج-حياة/</link><author>أحمد محمد القزعل</author><description><![CDATA[التربية النبوية منهج حياة  التربية النبوية هي المنهج الربانيُّ الذي سار به النبي محمد صلى الله عليه وسلم ليبني الإنسان المؤمن بناءً شاملًا متكاملًا؛ عقيدةً وسلوكًا، لقد صنع رسول الله صلى الله عليه وسلم من قلبه مدرسةً، ومن لسانه قرآنًا يمشي بين الناس، ومن سلوكه نورًا يتلألأ في الدُّجى، كان عليه الصلاة والسلام يربي النفوسَ بالموعظة العَذبة، ويُظلِّلها بالرحمة الرقيقة، ويهذِّبها بالحرص الصادق، فإذا بالقلوب التي كانت قاسيةً كالحجارة قد أصبحت تفيض إيمانًا ورقة وخشوعًا.  غرس العقيدة:...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Mon, 01 Dec 2025 14:43:00 GMT</pubDate></item><item><title>استخدام الألعاب اللغوية بين الوعي وسوء الفهم</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/179556/استخدام-الألعاب-اللغوية-بين-الوعي-وسوء-الفهم/</link><author>محمد عبدالله الجالي</author><description><![CDATA[استخدام الألعاب اللغوية بين الوعي وسوء الفهم  لا شكَّ أن استخدامَ الوسائل التعليمية أمر محبَّب في العملية التعليمية، ولا سيما في تعليم اللغات، ومن بين الوسائل التعليمية التي لاقت رواجًا وانتشارًا كبيرين في الفترة الأخيرة بين معلمي العربية لغير الناطقين بها، الألعابُ اللغوية التي يجدون فيها وسيلةً لتوصيل أهدافهم التعليمية في جوٍّ يتسم بالمرح والمتعة.  ولا أحد يستطيع أن ينكر أن للعلبة التعليمية الناجحة والمصممة بإتقان أثرًا كبيرًا في نفوس الدارسين غير الناطقين بالعربية،...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sat, 29 Nov 2025 09:39:00 GMT</pubDate></item><item><title>ما فوائد النجاح؟</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/179457/ما-فوائد-النجاح؟/</link><author>أسامة طبش</author><description><![CDATA[ما فوائد النجاح؟  نذكرُ فوائد "النجاح" في الآتي: • من الجميل أن يكون النجاح مُشتركًا، فيكون أثره بشكل أعمق، والنجاح على المستوى الشخصي والفردي له لذَّته، إنما النجاح بصُورة جماعية بين عديد الأفراد وَقْعُه الإيجابي في نفوس الناجحين بيِّن.  • يشعر الناجح بالسعادة؛ لأنه يستيقظ كل يومٍ على تحقيقِ هدف! وكُلَّما حقق من أهدافه جُزءًا، شعرَ بالرضا، وأنه على الطَّريق الصَّحيح.  • يأتي النجاح بكل ما هو إيجابي، فيُحيط بك الناسُ الإيجابيون الذين يُقاسمونك الرُّؤية ذاتها، والذين يُحقِّقون أهدافهم،...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sun, 23 Nov 2025 10:43:00 GMT</pubDate></item><item><title>المبادرة حياة والتسويف موت بطيء</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/179363/المبادرة-حياة-والتسويف-موت-بطيء/</link><author>سمية صبري</author><description><![CDATA[المبادرة حياة والتسويف موت بطيء  المبادرة لغةً أصلها بَدَرَ؛ أي: أسرع وسبق. أما اصطلاحًا، فتعني المسارعة إلى فعل الخير، واتخاذ قرار إيجابي أو عمل نافع دون تردُّد أو تسويف، واغتنام الفرص قبل فواتها. تنبع المبادرة من وعي ومسؤولية، وهي خلق عظيم، وصفة رفيعة، تميز أصحاب الهمم العالية عن غيرهم. وما أحوج الأمة اليوم إلى روح المبادرة! فالتحديات والأحداث التي نواجهها اليوم لا تحتمل ترددًا أو تسويفًا، فالمبادرة ليست فضيلة، بل هي ضرورة تنهض بالأمة من آلام واقعها.  أهمية المبادرة واحتفاء القرآن بها:...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Mon, 17 Nov 2025 15:18:00 GMT</pubDate></item><item><title>حين يصنع الصمت عظيم الأثر</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/179106/حين-يصنع-الصمت-عظيم-الأثر/</link><author>نهى سالم الرميحي</author><description><![CDATA[حِينَ يَصنَعُ الصَّمتُ عَظيمَ الأَثر  غالبًا ما يُساء فهم الصَّمت، بل ويُظن أن الشخص الصامت ضعيف الشخصية، مُنعزلٌ أو مُنطوٍ، لا يمتلك قدرة على التأثير، لكن في الحقيقة بعالمنا القيادي يُصنَّف الصَّمت بأنه قوَّة، مَن يُتقنها تجد أفعاله تسبق أقواله. الصَّمت الذي نقصُده هُنا يعني الاستماع العميق، والملاحظة الدقيقة. هو أداة تأثير عظيم يُلهم ويحفِّز. القائد الصامت لا يحتاج إلى خِطابات طويلة مُنمَّقة لإثبات نفسه، فحضوره يُقاس بالثِّقة التي يزرعُها بِمَن حوله، والتزامه بالقُدوة التي يُقدمها....]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Mon, 03 Nov 2025 13:59:00 GMT</pubDate></item><item><title>خماسية إدارة الوقت بفعالية</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/179071/خماسية-إدارة-الوقت-بفعالية/</link><author>د. عبدالسلام حمود غالب</author><description><![CDATA[خماسية إدارة الوقت بفعالية  الوقت هو أثمن شيء في حياة الإنسان؛ فهو رأس المال الحقيقي الذي تُبنى عليه الإنجازات، وتُقاس به قيمة الأعمار. إن حسن استثماره هو الفارق بين من يترك بصمة مؤثرة، ومن يذوب في زحام الأيام دون أثر. ولإدارة الوقت بفعالية، لا بد من الالتزام بخمسة قوانين جوهرية تُشكِّل أساس النجاح والإنتاجية، وهي كما يلي: 1. قانون الأولويات: التركيز على الأهم قبل المهم: ليست كل المهام على درجة واحدة من الأهمية؛ هناك أعمال عابرة لا تضيف قيمة تُذكَر، وأخرى تُغيِّر مسار حياتك....]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sun, 02 Nov 2025 10:21:00 GMT</pubDate></item><item><title>"إني لأكره أن أرى أحدكم فارغا سبهللا لا في عمل دنيا، ولا في عمل آخرة"</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/178953/إني-لأكره-أن-أرى-أحدكم-فارغا-سبهللا-لا-في-عمل-دنيا،-ولا-في-عمل-آخرة/</link><author>د. خالد بن حسن المالكي</author><description><![CDATA[إني لأكره أن أرى أحدكم فارغًا سَبَهْلَلًا(لا في عملِ دنيا ولا في عمل آخرة)  عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه قال: "إني لَأَكْرَهُ أن أرى أحدكم فارغًا سَبَهْلَلًا"، يعني: لا في عمل دنيا، ولا في عمل الآخرة"[1].  أولًا: قيمة الوقت في القرآن والسنة: 1. الوقت من أعظم النعم التي أنعم الله بها على الإنسان. 2. أقسم الله بالزمن في قوله: ﴿ وَالْعَصْرِ * إِنَّ الْإِنْسَانَ لَفِي خُسْرٍ ﴾ [العصر: 1، 2]. 3. هذا القسم الإلهي يدل على خطورة ضياع الوقت. 4. كل لحظة تمر لا يمكن استعادتها. 5....]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sun, 26 Oct 2025 14:23:00 GMT</pubDate></item><item><title>ملخص كتاب: كيف تقود نفسك للنجاح في الدنيا والآخرة</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/178931/ملخص-كتاب-كيف-تقود-نفسك-للنجاح-في-الدنيا-والآخرة/</link><author>د. شيرين لبيب خورشيد</author><description><![CDATA[ ملخص كتاب: كيف تقود نفسك للنجاح في الدنيا والآخرة  بسم الله الرحمن الرحيم منافذُ النَّفسِ:  قبلَ البدءِ بالتعرُّفِ على الأمورِ الغيبيَّةِ يجبُ أن نتعرَّفَ على منافذِ النَّفسِ؛ ألا وهي: في داخلِ الإنسانِ قوةٌ إدراكيَّةٌ كبيرةٌ ولكنَّ مدركاتِها لا تنبعُ من داخلِها؛ وإنَّما تأتيها من العالمِ الخارجيِّ عنها.   ولهذه القوة الإدراكيةِ في الإنسانِ منافذُ تطلُّ منها على العالمِ الخارجيِّ؛ ألا وهي الحواسُّ الخمسُ:  حاسَّةُ البصر، وحاسة السمع، وحاسة الشم، وحاسة الذوق، وحاسة اللمسِ،...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sat, 25 Oct 2025 12:03:00 GMT</pubDate></item><item><title>سلسلة دروب النجاح (10) الحافز الداخلي: سر الاستمرارية والنجاح الحقيقي</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/178703/سلسلة-دروب-النجاح-10-الحافز-الداخلي-سر-الاستمرارية-والنجاح-الحقيقي/</link><author>محمود مصطفى الحاج</author><description><![CDATA[ سلسلة دروب النجاح (10)الحافز الداخلي: سرُّ الاستمرارية والنجاح الحقيقي  حين نتحدث عن النجاح، كثيرًا ما نربطه بالمكافآت الخارجية: درجات مرتفعة، شهادة تميُّز، تقدير من الأسرة، وظيفة مرموقة. هذه الأشياء قد تكون مهمة ومحفزة، لكنها وحدها لا تكفي لتبقيك صامدًا في الأوقات الصعبة.  هنا يظهر ما نسميه الحافز الداخلي، تلك الشرارة العميقة التي تدفعك لتستمر حتى حين لا يصفق لك أحد، وتواصل رغم العثرات، وتنهض كل مرة بقوة أكبر....]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sun, 12 Oct 2025 15:42:00 GMT</pubDate></item><item><title>الرياضة</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/178579/الرياضة/</link><author>نورة سليمان عبدالله</author><description><![CDATA[الرياضة  من أهم ما يَحفَظ به الإنسان صحتَه، ويدفع عنها الفضلات الضارة به: ما جاء من هديه صلى الله عليه وسلم، فهو أكمل هدي وأنفعُه؛ حيث اعتنى بها، وأرشد إلى ما فيه الخير والنفع لصحة الإنسان في الدنيا والآخرة، وما يدفع عنه شرورها.  فالإنسان بحاجة وافتقار إلى الغذاء والشراب، ولا بد أن يكون باعتدال، ولا بد من حركة للجسم؛ لكي ينتفع الجسد بهذا الطعام والشراب، ويتخلص من الفضلات الضارة؛ حتى لا تنقلب إلى سموم تضرُّه....]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sun, 05 Oct 2025 13:21:00 GMT</pubDate></item><item><title>سلسلة دروب النجاح (9) الإبداع.. مهارة لا غنى عنها في رحلة النجاح</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/178567/سلسلة-دروب-النجاح-9-الإبداع..-مهارة-لا-غنى-عنها-في-رحلة-النجاح/</link><author>محمود مصطفى الحاج</author><description><![CDATA[ سلسلة دروب النجاح (9)الإبداع.. مهارة لا غنى عنها في رحلة النجاح  عندما نسمع كلمة إبداع، يظن بعضنا أنها حكر على الكُتَّاب والعباقرة وما شابه. وكأن الإبداع موهبة غامضة لا يمتلكها إلا القليلون؛ لكن الحقيقة أن الإبداع قدرة كامنة في كل إنسان، مهما كان تخصُّصه أو اهتمامه، وهو مهارة أساسية لمن يريد أن يترك أثرًا إيجابيًّا.  في حياتك الجامعية، ستلاحظ أن الكثيرين يكتفون بتكرار الطرق التقليدية في الدراسة والعمل. ينجزون المطلوب منهم فقط، دون أن يضيفوا لمستهم الخاصة أو يحاولوا التفكير بزاوية جديدة....]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sun, 05 Oct 2025 10:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>سلسلة دروب النجاح (8) التوازن بين الدراسة والحياة</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/178435/سلسلة-دروب-النجاح-8-التوازن-بين-الدراسة-والحياة/</link><author>محمود مصطفى الحاج</author><description><![CDATA[سلسلة دروب النجاح (8)التوازن بين الدراسة والحياة  حين تدخل الجامعة، تشعر بأنك أمام بحر واسع من الفرص والمهام والمسؤوليات؛ ساعات الدراسة الطويلة، التحضير للمشاريع، حضور المحاضرات، بناء العلاقات الاجتماعية، وربما العمل الجزئي أو الالتزامات العائلية… كلها تتنافس على وقتك وطاقتك. هنا تبدأ معركة صعبة: كيف تحافظ على توازنك ولا تضيع في دوَّامة الإرهاق والتشتُّت؟  التوازن بين الدراسة والحياة مهارة أساسية،لكنها لا تُعلَّم في القاعات الجامعية،...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sun, 28 Sep 2025 09:12:00 GMT</pubDate></item><item><title>قتل الرغبات</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/178395/قتل-الرغبات/</link><author>ياسر جابر الجمال</author><description><![CDATA[قتل الرغبات  تمثل فكرة قتل الرغبات في النفس حالة من الشعور بعدم الرغبة في أي شيء مما كانت تطمح إليه النفس فيما قبل، وذلك ناتج عن عاملين أساسيين هما: • عدم القدرة على تحقيقها. • كثرة المعادلات في الرأس.  فعدم القدرة على تحقيق تلك الرغبات ناتج عن حالة من الفقر الذي حذر منه النبي صلى الله عليه وسلم: "اللهم إني أعوذ بك من الكفر والفقر"[1]، ففي الحديث الشريف قد قرن الفقر بالكفر؛ لأنه قد يجر إليه.[2]  فالنبي صلى الله عليه وسلم استعاذ من الفقر؛ لخطورته على النفس،...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Thu, 25 Sep 2025 09:45:00 GMT</pubDate></item><item><title>سلسلة دروب النجاح (7) بناء شبكة العلاقات الداعمة</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/178319/سلسلة-دروب-النجاح-7-بناء-شبكة-العلاقات-الداعمة/</link><author>محمود مصطفى الحاج</author><description><![CDATA[ سلسلة دروب النجاح (7) بناء شبكة العلاقات الداعمة   كثيرًا ما يظن الناس أن النجاح رحلة فردية، يخوضها الشخص وحده بعزيمته وإصراره، وأن العلاقات ليست إلا كماليات اجتماعية يمكن الاستغناء عنها؛ لكن الحقيقة التي يثبتها الواقع أن شبكة العلاقات الإيجابية هي أحد أقوى أسباب التقدُّم وتحقيق الأهداف.  حين تدخل الجامعة، تجد نفسك في عالم جديد مليء بالفرص والتحديات. ستحتاج أحيانًا إلى نصيحةِ مَنْ سبقوك، أو دعم زملائك في أوقات الضغط، أو شراكة في مشروع قد يغيِّر مستقبلك....]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sun, 21 Sep 2025 09:48:00 GMT</pubDate></item><item><title>كيف تستجلب الفكرة الإيجابية؟</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/178230/كيف-تستجلب-الفكرة-الإيجابية؟/</link><author>أسامة طبش</author><description><![CDATA[كيف تستجلبُ الفكرة الإيجابيَّة؟  يُمكن أن تقتفي أثرَ هذه الخطة المُبسَّطة في سبيل الحصول على "الفكرة الإيجابية"، وتجسيدها على أرض الواقع: • تُرتِّب أفكارك في ذهنك، وتنتقي منها "الفكرة الإيجابية"، هكذا تستطيع المضي في إنجازاتك بثبات.  • تُحفِّز نفسك من خلال مُمارسة الرياضة؛ حيث إن النشاط البدنيَّ يُساهم في صفاء الذهن، واستجلاب الأفكار الفعَّالة.  • تَقرأ في المجال الذي تُحبِّه.  • تُسافر إلى أماكن جديدة، فعادةً تغييرُ المكان يُساهم في تغيير المشاهد بين عينيك، والأفكار بطبيعة الحال تتبدَّل أيضًا....]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Tue, 16 Sep 2025 09:40:00 GMT</pubDate></item><item><title>مناهجنا التعليمية وبيان بعض القوى المؤثرة في العلاقات الدولية وأساليبها</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/178201/مناهجنا-التعليمية-وبيان-بعض-القوى-المؤثرة-في-العلاقات-الدولية-وأساليبها/</link><author>أ. د. فؤاد محمد موسى</author><description><![CDATA[ مناهجنا التعليمية وبيان بعض القوى المؤثرة في العلاقات الدولية وأساليبها  أولًا: الصليبية الغربية: في ظل الأحداث العالمية الجارية يتبيَّن لأي مسلم مدى تآمُر أعداء الإسلام على الإسلام والمسلمين؛ لذلك يجب أن يعيَ أبناء الإسلام خطورة هؤلاء على دُولنا الإسلامية لأخذ الحيطة من تلك القوى، وكيفية تجنُّب أساليبها الخفية التي تسللت في عظام ونخاع جسد المسلمين، وبيان دور مناهجنا التعلمية في مراحلها المختلفة بهذا الخصوص، ومن هذه القوى المعادية للإسلام: الصليبية الغربية:...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sun, 14 Sep 2025 15:31:00 GMT</pubDate></item><item><title>سلسلة دروب النجاح (6) العقلية النامية: مفاتيح النمو الشخصي</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/178187/سلسلة-دروب-النجاح-6-العقلية-النامية-مفاتيح-النمو-الشخصي/</link><author>محمود مصطفى الحاج</author><description><![CDATA[سلسلة دروب النجاح (6)العقلية النامية: مفاتيح النمو الشخصي  في كل مرة تسمع فيها كلمة "موهبة"، ربما يختلط عليك الأمر بين الاعتقاد بأن النجاح هبة ثابتة يولد بها البعض، وبين الحقيقة الأكثر عمقًا: أن النجاح ثمرة اجتهاد طويل وتعلم مستمر. هنا يبرز مفهوم العقلية النامية، تلك النظرة التي تجعلنا نؤمن بأن قدراتنا لا حدود لها إذا منحناها الوقت والصبر والإصرار على التقدم.  العقلية النامية تعني ببساطة أن تنظر إلى نفسك ككائن يتطوَّر ويتحسَّن مع كل تجربة. على العكس تمامًا من العقلية الثابتة التي تجعلك تقول:...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sun, 14 Sep 2025 08:24:00 GMT</pubDate></item><item><title>المحطة الرابعة والعشرون: بصمة نافعة </title><link>http://www.alukah.net/social/1057/177970/المحطة-الرابعة-والعشرون-بصمة-نافعة/</link><author>د. أسامة سيد محمد زكي</author><description><![CDATA[المحطة الرابعة والعشرون: بصمة نافعة    « إن لم تزد شيئًا على الدنيا كنت أنت زائدًا عليها»  من خلال العيش بإيجابية بطريقة طبيعية تلقائية، يتخلص الإنسان من الكثير من الصراعات الداخلية، والسلبية، والعشوائية، وعيش الحياة الطيبة السعيدة، بجانب توجيه دفة سفينة الحياة نحو الاستعداد للخير، والصالح، والنافع، ومن هنا تحصيل رصيد في الآخرة، وترك بصمة نافعة بما تريد وتُتقن، وهذا هو طريق الأنبياء والعلماء والحكماء والصالحين.  هناكحكيمأراد أن يعرف مدى استعداد تلاميذه ومقدار فَهْمهم لرسالتهم في الحياة،...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Mon, 01 Sep 2025 08:25:00 GMT</pubDate></item><item><title>سلسلة دروب النجاح (4) إدارة الوقت: معركة لا تنتهي</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/177951/سلسلة-دروب-النجاح-4-إدارة-الوقت-معركة-لا-تنتهي/</link><author>محمود مصطفى الحاج</author><description><![CDATA[سلسلة دروب النجاح (4) إدارة الوقت: معركة لا تنتهي   قد يظن البعض أن إدارة الوقت مهارة ترفيهية يمكن تأجيلها أو التعامل معها كخيار إضافي، لكن الحقيقة أن قدرتك على تنظيم وقتك هي التي تحدد الفرق بين الإنجاز والتسويف، بين التقدم والتراجع، بين الحياة الممتلئة بالمعنى والإنجاز والحياة التي تتآكل في التفاصيل التافهة.  • شباب الجامعات يواجهون تحديًا خاصًّا مع الوقت. فالدراسة الجامعية بطبيعتها مرنة مقارنة بالمدرسة، ولا توجد دائمًا رقابة صارمة أو جدول إجباري يفرض عليك ماذا تفعل في كل ساعة....]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sun, 31 Aug 2025 09:28:00 GMT</pubDate></item><item><title>المحطة الثالثة والعشرون: عيش اللحظة</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/177863/المحطة-الثالثة-والعشرون-عيش-اللحظة/</link><author>د. أسامة سيد محمد زكي</author><description><![CDATA[المحطة الثالثة والعشرون: عيش اللحظة   «السعادة ليست شيئًا تريد تأجيله للمستقبل، السعادة هي شيء تريد أن تشعر به الآن». جيم رون   يُعد عيش اللحظة والحاضر والتركيز عليه إضاءةً مستمرة لممارسة العيش الإيجابي المثمر، عندما نستطيع الخروج من وهم الزمن بجانب عيش اللحظة الحاضرة التي تجعلنا مستمتعين ومنجزين، ومن هنا نقوم بإزالة حزن الماضي وهمَّ المستقبل، ونحيا الحاضر، ونتفاعل مع معطيات الحياة من خلال الحاضر، وتشير بعض الدراسات إلى أن العلاقة بين عيش اللحظة والصحة النفسية،...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Mon, 25 Aug 2025 13:56:00 GMT</pubDate></item><item><title>سلسلة دروب النجاح (3) الفشل خطوة نحو القمة</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/177842/سلسلة-دروب-النجاح-3-الفشل-خطوة-نحو-القمة/</link><author>محمود مصطفى الحاج</author><description><![CDATA[ سلسلة دروب النجاح (3): الفشل خطوة نحو القمة   كثيرون يظنون أن النجاح طريق مستقيم لا تعترضه عقبات، وأن الموهوب أو المجتهد يمضي قُدمًا دون إخفاق، لكن الحقيقة التي يعرفها كل إنسان حقق إنجازًا حقيقيًّا أن الفشل ليس نهاية الطريق، بل خطوة ضرورية للعبور نحو القمة.  في طفولتنا نتعلم المشي بالسقوط المتكرر، ومع ذلك لا نجد عيبًا في تلك السقطات؛ لكن حين نكبر نصبح أكثر خشية من التجربة، وكأن الخطأ عارٌ أو الفشل وصمة لا تُغتفَر. وهنا تبدأ المشكلة: الخوف من الفشل يشلُّ الإرادة ويحبس الطموح....]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sun, 24 Aug 2025 13:48:00 GMT</pubDate></item><item><title>الإسلام والتعامل مع الضغط النفسي</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/177810/الإسلام-والتعامل-مع-الضغط-النفسي/</link><author>محمد أحمد عبدالباقي الخولي</author><description><![CDATA[الإسلام والتعامل مع الضغط النفسي   مقدمة: ♦ الضغط النفسي: حالة من التوتر والقلق يَشعُر بها الإنسانُ نتيجة تعرُّضه لمواقفَ، أو ظروفٍ تتجاوز قُدرته على التكيف أو التحمل، سواء كانت هذه المواقف مرتبطةً بالحياة اليومية، أو بالعلاقات، أو بالعمل، أو بالأحداث المفاجئة.  وهو تفاعُلٌ بين الفرد والبيئة، يَشعر فيه الإنسان بأن ما يُطلَب منه يتجاوز مواردَه أو قدراته، فيؤثِّر ذلك في حالته النفسية والجسدية والسلوكية.  أصبَح الضغطُ النفسي جزءًا من الحياة اليومية في هذا العصر، نتيجة الضغوط الاقتصادية،...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sat, 23 Aug 2025 08:34:00 GMT</pubDate></item><item><title>المحطة الحادية والعشرون: الانضباط الذاتي</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/177731/المحطة-الحادية-والعشرون-الانضباط-الذاتي/</link><author>د. أسامة سيد محمد زكي</author><description><![CDATA[ المحطة الثانية والعشرون: الانضباط الذاتي«القادة العظماء لديهم دائمًا الانضباط الذاتي» جونسيماكسويل  يُعد الانضباط الذاتي والسيطرة على النفس من أهم الأمور نحو الاستمرار على الشخصية الإيجابية؛ يقول الحكيم الصيني: البعض يعبر الحياة كالطفل قَلب صفحات الحياة مقتنع أنه يقرأ عبور سطحي دون أن يواجه أو يتفاعل، قلب مرتجف عن تحمل المسؤولية، وعقل لا يغوص في أعماق التجارب، يريد عبور الأزمات دون أن يتعايشها، كيف ننمي الانضباط الذاتي؟ نحن غالبًا منضبطون في تكوين العادات السلبية؛ مثل:...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Mon, 18 Aug 2025 09:43:00 GMT</pubDate></item><item><title>سلسلة دروب النجاح (2): العادات الصغيرة: سر النجاح الذي يغفل عنه الكثيرون</title><link>http://www.alukah.net/social/1057/177709/سلسلة-دروب-النجاح-2-العادات-الصغيرة-سر-النجاح-الذي-يغفل-عنه-الكثيرون/</link><author>محمود مصطفى الحاج</author><description><![CDATA[سلسلة دروب النجاح (2) العادات الصغيرة: سرُّ النجاح الذي يغفل عنه الكثيرون    في حياتنا اليومية، نميل إلى انتظار اللحظات الكبيرة كي نشعر بأننا نحقق شيئًا يستحق الفخر، نحلم بالقفزات المذهلة، والنجاحات العظيمة التي تغيِّر مصيرنا في ليلة وضحاها، لكن الحقيقة التي يغفل عنها الكثيرون أن النجاح لا يُبنى دفعة واحدة، بل هو حصيلة سنوات من الاجتهاد والمثابرة، والاهتمام بالعادات الصغيرة التي نكررها كل يوم، حتى تتحول مع الوقت إلى أساس قوي يرفعنا نحو القمة.   العادات اليومية تشبه الطوب الذي يبني جدارَ طموحاتك،...]]></description><category>تربية - تنمية المهارات</category><pubDate>Sun, 17 Aug 2025 09:18:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>