<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?> <rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"  xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"><channel><title>شبكة الألوكة - مشكلات نفسية - القلق </title><link>http://www.alukah.net</link><description>آخر إضافات موقع مشكلات نفسية - القلق في شبكة الألوكة - شبكة الألوكة موقع غنيٌّ شامل؛ إعلاميُّ، وثقافيٌّ، وعلميٌّ، وأدبيٌّ يشارك فيه نخبةٌ من أهل العلم  والفكر والدَّعوة، بإشراف الشيخ الدكتور سعد الحميد والدكتور </description><lastBuildDate>Tue, 28 Apr 2026 23:08:07 GMT</lastBuildDate><generator>برنامج إدارة شبكة الألوكة نسخة 2</generator><language>ar</language><sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><item><title>كيف أنسى الماضي المؤلم؟</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/177518/كيف-أنسى-الماضي-المؤلم؟/</link><author>أ. أحمد بن عبيد الحربي</author><description><![CDATA[ شابٌّ أخطأ في حقِّ بعض أساتذته، ثم طلب منهم العفو، حتى عفَوا عنه، واحتفظ برسائلهم التي تبين عفوهم عنه؛ كي يعود إليها بين الفينة والأخرى؛ لتهدأ نفسه، لكن الأمر أتى بنتائج عكسية؛ فقد أصابته تلك الرسائل بالهم والقلق، ويسأل: ما النصيحة؟]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Wed, 06 Aug 2025 05:57:00 GMT</pubDate></item><item><title>حزن للتنافس في عمل الخير</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/177218/حزن-للتنافس-في-عمل-الخير/</link><author>د. صلاح بن محمد الشيخ</author><description><![CDATA[ شابٌّ يطمح لنيل الدرجات العلا من الجنة، لكن يصيبه الحزن إذا ما رأى أن ثمة أعمالًا صالحة لا يستطيعها؛ كالصدقة ونشر العلم مثلًا، ويقع في قلبه يقين أن هؤلاء سيكونون أعلى مقامًا منه في الجنة؛ فيُصاب بالغمِّ، ويسأل: ما النصيحة؟]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Mon, 21 Jul 2025 06:26:00 GMT</pubDate></item><item><title>حياتي ممزقة</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/176621/حياتي-ممزقة/</link><author>الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل</author><description><![CDATA[ فتاة مراهقة، يغتصبها ابن خالتها منذ كانت في السابعة من عمرها، وهي لا تذكر نزول دم منها، لكنها أحيانًا تشعر بآلام في هذه المنطقة، وتسأل: هل هي مصابة بمرض؟ وهل سيعاقبها الله على ذلك الاغتصاب؟]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Tue, 17 Jun 2025 09:53:00 GMT</pubDate></item><item><title>مسؤوليات الأمومة وأعراض جسدية غريبة </title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/174762/مسؤوليات-الأمومة-وأعراض-جسدية-غريبة/</link><author>أ. أسماء حما</author><description><![CDATA[ أمٌّ تعاني أعراضًا غريبة؛ من طنين الأذن، والشعور بذهاب البصر، وهذه الحالة سبَّبت لها الكآبة وتعاني القلق طوال الوقت بسبب مسؤوليات الأمومة، وتسأل: ما الحل؟]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Mon, 03 Mar 2025 09:47:00 GMT</pubDate></item><item><title>القلق المميت</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/168453/القلق-المميت/</link><author>أ. منى مصطفى</author><description><![CDATA[ امرأة متزوجة شخصيتها قلقة متوترة، أُصيب أخوها وأمها وابنها ببعض الأمراض في وقت واحد، فأتتها الهواجسُ من كلِّ حَدَبٍ وصَوب؛ وأُصيبت بالهلع خوفًا من الإصابة بأي مرض، وأصبحت تقضي يومها تبحث على "جوجل" عن الأمراض، وهي تسأل: كيف تتخلص من حياة القلق والهلع هذه؟]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Mon, 25 Mar 2024 09:36:00 GMT</pubDate></item><item><title>لا أستطيع نسيان الماضي</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/152357/لا-أستطيع-نسيان-الماضي/</link><author>أبو البراء محمد بن عبدالمنعم آل عِلاوة</author><description><![CDATA[ شاب ثلاثيني كان لحادثة تحرش به وهو صغير أثر في حياته كلها، وقد اقترف ذنوبًا كثيرة وأسرف على نفسه، وهو يسأل: ما النصيحة؟]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Sat, 22 Jan 2022 10:23:00 GMT</pubDate></item><item><title>أشعر بالخوف من كل شيء حولي</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/135859/أشعر-بالخوف-من-كل-شيء-حولي/</link><author>أ. لولوة السجا</author><description><![CDATA[ فتاة تشعر بالخوف مِن كل شيء حولها؛ فهي تخاف مِن الناس، وتخاف مِن الدنيا، ولا تستطيع أن تتكلَّمَ أو تبوح لأحد.]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Sun, 25 Aug 2019 10:58:00 GMT</pubDate></item><item><title>أعاني من القلق والوساوس والخجل</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/132522/أعاني-من-القلق-والوساوس-والخجل/</link><author>أ. عزيزة الدويرج</author><description><![CDATA[ ♦الملخص: شاب يعاني قلقًا وخجلًا ووساوسَ، ولا يستطيع التعامل مع الناس، ويتوتَّر عند الحديث مع أبيه، وأصبحتْ حياته مدمرة، ويريد حلًّا.  ♦التفاصيل: منذ مدة انعزلتُ عن الناس، وأبحرتُ في الإنترنت، وزاد طولي كثيرًا وتغيَّر صوتي، وأصبحتُ خجولًا لا أتكلَّم، وبعد ذلك بمدة بدأ أبي ينهرني ويقول لي: اذهَب إلى المحل، وهذا يستدعي اختلاطًا بالناس، وأنا لا أُحب ذلك لأني خجول، لذا كرهتُ الذهاب إلى المحل.  ذات مرة جلستُ مكان المحاسب في المحل، فقال أبي: أعطِه ثلاثين، فتوترتُ بشدة -...]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Tue, 05 Feb 2019 14:54:00 GMT</pubDate></item><item><title>المال والقلق</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/131210/المال-والقلق/</link><author>أ. فيصل العشاري</author><description><![CDATA[♦الملخص: شابٌّ عاد إلى أسرته بعد انقطاع طويل، وكان بحوزته مبلغ من المال، ومع ذلك كان في حالة قلق، وعندما أوشك المبلغ على الانتهاء لم يعد يشعر بالقلق.  ♦التفاصيل: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شابٌّ عمري 30 عامًا، كان لديَّ مالٌ كثيرٌ، ثم سافرتُ وأنفقتُ مالي على الفنادق مع أصدقائي.  منذ زمنٍ وأنا فاقد لأسرتي، ولا أعرف أحدًا منهم، وعندما نزلتُ إلى ذلك البلد عرفني شخص، وناداني باسمي،...]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Mon, 10 Dec 2018 10:42:00 GMT</pubDate></item><item><title>نوبات قلق ورهاب من النوع الشديد</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/130886/نوبات-قلق-ورهاب-من-النوع-الشديد/</link><author>أ. أميمة صوالحة</author><description><![CDATA[ ♦الملخص: فتاة تُعاني مِن نوبات رهاب وقلق، تناولتْ أدويةً نفسيةً ومُهدِّئات، لكنها لم تُجْدِ نفعًا، وتسأل: هل لحالتي علاجٌ أو حالتي مَيْئُوس منها؟  ♦التفاصيل: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاةٌ أُعاني مِن عذابٍ روحيٍّ شديدٍ وليس عذابًا جسديًّا، لا أستطيع تحمُّله أو مقاومته، أشعُر أني أعيش في عالَمٍ آخر مليءٍ بالضياع والعذاب، وأتمنى الموت بسببه في كل لحظة.  تناولتُ أدويةً مهدئةً لتخفِّف عني، لكنها لا تُجدي، ذهبتُ إلى الطبيبة النفسية، وأخبَرتني أني أُعاني مِن نوبات هلَع وقلق واكتئاب،...]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Mon, 26 Nov 2018 13:31:00 GMT</pubDate></item><item><title>قلق بسبب نظرات الناس</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/130623/قلق-بسبب-نظرات-الناس/</link><author>أ. ديالا يوسف عاشور</author><description><![CDATA[ ♦الملخص: فتاة تَشكو من شعورها الدائم بالقلق حتى مِن الأمور العادية، مع اهتمامها بكلام الناس عنها، وخوفها من نظرتهم إليها.  ♦التفاصيل: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. إلى أستاذتي مروة عاشور، حياكِ الله أيتها الغالية وأسعدكِ في الدارين.  أنا فتاة أبلغ من العمر 27 عامًا، نشأتُ مع أبٍ عصبيٍّ فوق الوصف، فأنا أحاول فقط أن أبرَّه مرضاة لله، وأمي حفظها الله لم تكن قريبة مني، وأنا الآن أعاني من مشاكل نتيجة ما عشتُه من قسوة.  شخصيتي أقربُ إلى القلق منها إلى الاطمئنان، فأنا أقلق حتى في الأمور العادية،...]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Tue, 13 Nov 2018 14:39:00 GMT</pubDate></item><item><title>أريد إعادة بناء شخصيتي</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/130413/أريد-إعادة-بناء-شخصيتي/</link><author>أ. شروق الجبوري</author><description><![CDATA[♦الملخص: طالبة في السنة الأخيرة من البكالوريا، تشعُر بالخوف من الناس والقلق، ولم تَعُد اجتماعيةً، وقد أرجعتْ ذلك إلى المشكلات الكثيرة في المنزل، ولم تُخبر أُمَّها بشيءٍ مِن ذلك، لانشغال أُمِّها بمشكلاتها مع الأب، وتريد النصيحةَ.  ♦التفاصيل: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: أنا فتاةٌ في نهاية العقد الثاني مِن عُمري، سأَجتاز امتحان البكالوريا هذا العام، مشكلتي هي الشعور بالخوف من الناس، والقلق والضياع، فأنا لم أعُد أعرِف نفسي، خاصة في المدرسة، ولم أعُد اجتماعيةً كما كنتُ،...]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Sun, 04 Nov 2018 10:26:00 GMT</pubDate></item><item><title>القلق المصاحب للمرض</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/129394/القلق-المصاحب-للمرض/</link><author>أ. سلامة شباط</author><description><![CDATA[ ♦الملخص: امرأة لها أُمٌّ تعاني من حساسية في الجيوب الأنفية، ولا تلتزمُ بتناول الدواء، وقد قال الأطباء: ليس بها شيءٌ إلا بعض الأشياء التي تصاحِب كبار السن، وقد أصبَحتْ لا تنام، وترى أنها مُقصرةٌ في أمور المنزل وتُقلل من نفسها. وتسأل هذه المرأة: هل تذهَب بها إلى طبيب نفسي؟  ♦التفاصيل: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: أمي قبل مدة كانتْ تتظاهر بالمرض، وقد ذهبتُ معها إلى المستشفى، فأخبَروني أنه لا يوجد بها شيءٌ، ذلك أن أمي كانت قلِقةً ومتخوفةً مِن كلام الدكتور؛ لأن حساسيةَ الأنف كانت مزمنةً،...]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Wed, 19 Sep 2018 13:27:00 GMT</pubDate></item><item><title>الشعور بالغربة والقلق</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/128490/الشعور-بالغربة-والقلق/</link><author>أ. سلامة شباط</author><description><![CDATA[ ♦الملخص: شابٌّ يشعُر بقلق وغُربة عن الواقع، ذَهَب للطبيب وأخذ أدويةً نفسيَّةً، لكنها لم تُؤثِّرْ في حالته.  ♦التفاصيل: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شابٌّ في العشرين مِن عمري، أُعاني مِن أعراضٍ مرَضيَّةٍ غريبةٍ؛ مثل: الشعور بأنني أعيش في حلمٍ، والواقعُ بالنسبة لي شيءٌ غريبٌ، مع الإحساس الدائم بالصداع.  ذهبتُ إلى طبيبٍ نفسيٍّ، فأخبرني أن لديَّ قلقًا، وأعطاني مجموعةً مِن الأدوية، لكن لم أَتَحَسَّنْ عليها، بل ربما ازدادتْ حالتي سوءًا!  كما أصبحتُ أعاني مِن نوبات هلَع،...]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Wed, 08 Aug 2018 10:04:00 GMT</pubDate></item><item><title>أعاني من التقلبات النفسية المزاجية</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/128484/أعاني-من-التقلبات-النفسية-المزاجية/</link><author>أ. شروق الجبوري</author><description><![CDATA[ ♦الملخص: فتاة تُعاني مِن التقلُّبات النفسية والمزاجيَّة، فمرة تكون سعيدةً، ومرة تكون مكتئبةً، وتريد حلًّا لهذه التقلبات النفسية!  ♦التفاصيل: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.  أنا فتاة عمري 17 عامًا، أُعاني مِن تقلُّبات شديدة في المزاج والنفسيَّة، واضطرابٍ في النوم، مما جعلني أكره نفسي!  أعاني مِن الاكتئاب والسلبية الشديدة والتغيرات المفاجئة؛ فمرة أكون متفائلةً سعيدةً، وفجأة يَنْقَلِب الحالُ وأكون متوترةً سلبيةً مُكتئبةً لا أهتم بشيءٍ.  حالتي النفسية سيئة جدًّا، وأعاني مِن أرَقٍ في النوم،...]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Sun, 05 Aug 2018 10:06:00 GMT</pubDate></item><item><title>أشعر أن الناس يراقبونني</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/128047/أشعر-أن-الناس-يراقبونني/</link><author>أ. أميمة صوالحة</author><description><![CDATA[♦الملخص: شابٌّ يُعاني مِن ضيقٍ شديدٍ، ويشعُر أنَّ الناس يُراقبونه، ولا يحتمل الكلام مع أحد، ويريد بعض النصائح التي مِن خلالها يُحسِّن مِن حالتِه.  ♦التفاصيل: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شاب في الثلاثينيات مِن عمري، طَموح ومتعلم ومثقف ثقافة عالية، وأحبُّ النظام والنشاط ومشارَكة الناس، وأريد أن أصبح رقمًا وليس صفرًا في هذه الأمة العظيمة.  منذ سنواتٍ وأنا أُعاني مِن ضيقٍ شديدٍ، وحزن وهَمٍّ وقَطْع في التنفُّس، حتى انْحَلَّ جسدي وفسدتْ حياتي، وبدأتُ أفرِّط في العبادات....]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Mon, 16 Jul 2018 10:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>تغير حالي وأصبحت منطويا</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/125055/تغير-حالي-وأصبحت-منطويا/</link><author>أ. سلامة شباط</author><description><![CDATA[ شابٌّ يشعُر منذ مدة بانطواء وخوف وتردُّد وقلق، خاصَّة في التجمعات والأماكن العامة، ويريد تشخيص حالته]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Sat, 03 Feb 2018 08:01:00 GMT</pubDate></item><item><title>لا أفهم نفسي</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/124695/لا-أفهم-نفسي/</link><author>أ. رضا الجنيدي</author><description><![CDATA[ شاب جامعي لا يَفهَم نفسه ويُؤنِّبُها كثيرًا، ولا يُحب التحدث مع الناس، ولا يُحب النشاطات الاجتماعية والتطوعية، ويَحلُم كثيرًا أنه مات، ويريد حلًّا]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Mon, 22 Jan 2018 08:07:00 GMT</pubDate></item><item><title>حساسية زائدة ومشاعر غير مفهومة</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/122583/حساسية-زائدة-ومشاعر-غير-مفهومة/</link><author>أ. عزيزة الدويرج</author><description><![CDATA[ طالبٌ في مرحلة المراهقة، يشكو مِن الحساسية الزائدة، والتوتُّر والقلَق الزائد، ويُريد بعضَ النصائح التي مِن خلالها يُخفِّف حِدَّة القلق]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Thu, 16 Nov 2017 00:54:00 GMT</pubDate></item><item><title>أفكار غير منطقية تسيطر على عقلي</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/122170/أفكار-غير-منطقية-تسيطر-على-عقلي/</link><author>أ. سلامة شباط</author><description><![CDATA[ شابٌّ يُعاني من وساوس وهلاوس غير منطقيَّة، وتناوَل علاجًا مِن تِلقاء نفسه، وعندما ذهَب إلى الطبيب أخبره بضرر العلاج الذي تناوَله]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Sat, 04 Nov 2017 07:24:00 GMT</pubDate></item><item><title>قلق الاختبارات سبب لي حالة نفسية سيئة</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/120876/قلق-الاختبارات-سبب-لي-حالة-نفسية-سيئة/</link><author>أ. عزيزة الدويرج</author><description><![CDATA[ فتاة تَشعُر بآلامٍ واضطرابات في جسدها، وتأتيها نوباتُ هَلعٍ، وعندما ذهبت إلى الطبيب قال لها: مجرد قلق من الاختبارات]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Wed, 27 Sep 2017 06:56:00 GMT</pubDate></item><item><title>لا أستطيع الاندماج في المجتمع</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/120282/لا-أستطيع-الاندماج-في-المجتمع/</link><author>الشيخ خالد بن عبدالمنعم الرفاعي</author><description><![CDATA[ شاب جامعي صار انطوائيًّا بسبب مشكلات أسرته، يخاف من الاندماج في المجتمع، ويَشعُرُ بِكُرْهِ الناس له، ويخشى على مستقبله بسبب مشاكل أبيه]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Sun, 10 Sep 2017 00:45:00 GMT</pubDate></item><item><title>خطر مشاهدة الصور الإباحية</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/119098/خطر-مشاهدة-الصور-الإباحية/</link><author>أ. أميمة صوالحة</author><description><![CDATA[ فتاة كانتْ تُشاهد الأفلام الإباحية ثم ابتعدتْ عنها، والآن تنتابها حالة مِن الخوف والتوتر بعد رؤية الصوَر العارية، وتخاف أن يؤثرَ هذا عليها بعد زواجها]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Sat, 12 Aug 2017 00:41:00 GMT</pubDate></item><item><title>توفي أخي في حادث</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/118872/توفي-أخي-في-حادث/</link><author>د. سليمان الحوسني</author><description><![CDATA[ شابٌّ توفي أخوه في حادثٍ، فأُصيب بحالة نفسية سيئة، ويريد أن يَتَخَطَّى هذه الحالة]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Wed, 09 Aug 2017 07:05:00 GMT</pubDate></item><item><title>ضعف القدرة على التعبير</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/118319/ضعف-القدرة-على-التعبير/</link><author>أ. رفيقة فيصل دخان</author><description><![CDATA[ فتاة تُعاني مِن ضعفٍ في القدرات الكلامية والسلوكية، ولا تستطيع التعبير عما في داخلها، وإذا تكلمتْ شعرت برعشةٍ وتشتُّتٍ في الفكر، وضعفٍ في التركيز]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Mon, 24 Jul 2017 06:22:00 GMT</pubDate></item><item><title>كيف أتخلص من التفكير السلبي ؟</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/117969/كيف-أتخلص-من-التفكير-السلبي-؟/</link><author>أ. أميمة صوالحة</author><description><![CDATA[ شاب يُعاني مِن القلق، ويَخاف مِن تعرُّضه للعنف مِن قِبَل أشخاصٍ عنفوه سابقًا. مع عدم قدرته على التعامل مع هذه المشكلة في المستقبل، ويسأل: كيف أستطيع التخلص من التفكير السلبي]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Sat, 08 Jul 2017 05:59:00 GMT</pubDate></item><item><title>الرهاب الظرفي</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/116393/الرهاب-الظرفي/</link><author>أ. سلامة شباط</author><description><![CDATA[ شابٌّ لديه بعض المشاكل التي أثَّرَتْ على حياته، وسببتْ له قلقًا واهتزازًا نفسيًّا؛ مثل: طلاق والديه وهو صغير، والتبول اللاإرادي، والرهاب الاجتماعي]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Mon, 22 May 2017 05:55:00 GMT</pubDate></item><item><title>التعرض للتنمر</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/114536/التعرض-للتنمر/</link><author>أ. رفيقة فيصل دخان</author><description><![CDATA[ طالب تعرض للتنمر من شخص يكبره، ومنذ ذلك الوقت وهو يُعاني من الخوف من الأشخاص الأقوياء، ويسأل عن كيفية مواجهة هذا الأمر]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Mon, 10 Apr 2017 00:38:00 GMT</pubDate></item><item><title>سرحان وعدم تركيز</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/113941/سرحان-وعدم-تركيز/</link><author>أ. سلامة شباط</author><description><![CDATA[ شاب لديه مشكلة نفسية تؤثر عليه وتجعله متوترًا، مع شرود ذهن وعدم تركيز، يصاحبه ألم في العين]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Sat, 25 Mar 2017 00:32:00 GMT</pubDate></item><item><title>الخوف من التوقعات</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/112641/الخوف-من-التوقعات/</link><author>أ. رفيقة فيصل دخان</author><description><![CDATA[ ♦ ملخص السؤال: شاب يشكو من خوفه من تصرفاته وأثرها السلبي الذي يحتمل أن يحدث، ويسأل عن كيفية التخلص من هذه الأفكار.   ♦ تفاصيل السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. منذ    سنوات حدَث شجار بيني وبين شخص ما، وكدتُ أتسبَّب له في عاهةٍ دائمة، وعشتُ   بعدها في خوف وهلع شديد، حتى اطمأننتُ أنه لم يحدث له شيء، وعدت  إلى المنزل   بحالة نفسية سيئة جدًّا.  بعد    أعوام دعوتُ أحد أصدقائي إلى وليمة، وبعد الأكل أصيب بألم شديد في بطنه،  وأصبح   يلومني لأني كنتُ السبب في إطعامه هذا الطعام،...]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Wed, 22 Feb 2017 07:52:00 GMT</pubDate></item><item><title>شخصيتي متوترة</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/111093/شخصيتي-متوترة/</link><author>أ. عزيزة الدويرج</author><description><![CDATA[ ♦ ملخص السؤال: امرأة متزوِّجة وسعيدة مع زَوجها إلا أنها دائمًا ما تشعر بالقلق والتوتُّر والخَوف مِن أن يَمرض أحد أفراد أُسرتها، وتَشعُر أن السعادة التي تعيشُها ليستْ مُستمرَّة.   ♦ تفاصيل السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاه عمري 22 عامًا، متزوِّجة ولديَّ طفل، وأنا والحمد لله سعيدة جدًّا مع زوجي وولدي، وأشعر أنَّ حياتي حياة مثالية رغم بساطتِها، إلا أنَّ مشكلتي تتلخَّص في شخصيتي؛ فكثيرًا ما تكون شخصيتي متوتِّرة وقلقة، ودائمًا أخاف على نفسي من أن أمرض أو يَمرضَ أحد من عائلتي....]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Wed, 04 Jan 2017 08:42:00 GMT</pubDate></item><item><title>صدمة نفسية شديدة </title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/110477/صدمة-نفسية-شديدة/</link><author>أ. سلامة شباط</author><description><![CDATA[ ♦ ملخص السؤال: شابٌّ تعرَّضَ منذ عدة سنوات لصدمة نفسيَّة أحدثتْ لديه تغيُّرات نفسيَّة حادَّة، وآلامًا نفسية، وقد شُفي قليلًا بعد تناول الأدوية، وهو يعيش الآن قلقَ واضطرابَ ما بعد الصَّدمة، مما جعله ذلك يُفكر في الانتحار.   ♦ تفاصيل السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شابٌّ تعرَّضتُ منذ عدة سنوات لصدمة نفسيَّة عنيفة، مما جعلني أشعر بخوف وذُعر شديدَين، حتى إنني توقَّعتُ أنها نهايتي، وأنني أوشكت على الموت، وكنتُ قبلَها لم أوفَّق في عدة أشياء،...]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Sat, 17 Dec 2016 08:14:00 GMT</pubDate></item><item><title>أنا مهمومة دائما</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/108870/أنا-مهمومة-دائما/</link><author>أ. شروق الجبوري</author><description><![CDATA[ فتاة عمرها 17 عامًا، لدى والدها مشكلات مادية لذلك هي مهمومة دائماً، بينما إخوتها لا يُعيرون والدهم اهتمامًا، مما أثَّر على نفسيتِها وأصبحت انطوائيَّة مُعَقَّدة مِن عائلةٍ فقيرةٍ، ووالدي لديه مشكلات مادِّيَّة، وأشعُر أني المَسؤولة عنه، بالرغم من وجود إخوة ذكور لي أكبر مني، لكنهم لا يفهمونه ولا يقفون معه.  للأسف والدي معاشه غير كافٍ لكل طلبات البيت، وللأسف أصابتني عقدة نفسية وأهملتُ نفسي]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Wed, 09 Nov 2016 07:40:00 GMT</pubDate></item><item><title>ضعف الأداء</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/107967/ضعف-الأداء/</link><author>أ. سلامة شباط</author><description><![CDATA[ شاب يشكو من ضعف تحصيله الدراسي وبطء أدائه الحركي، وعبوس وجهه عند التركيز ويريد نصائح تجعله يطور من ذاته أنا شابٌّ عمري 33 عامًا مشكلتي أنني أعاني مِن عدة أمور أفسدتْ عليَّ حياتي أنني أعاني منذ الصغر مِن ضعف تحصيلي الدراسي وقلَّة التركيز مع بُطء في التعبير وعدم استطاعة شرح حدث معين وبطء استيعاب التعليمات الكثيرة مِن مديري  أعاني أيضًا من بطء في أدائي الحركي كالمشي]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Mon, 10 Oct 2016 07:07:00 GMT</pubDate></item><item><title>الضغوط الأسرية والدراسية</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/106399/الضغوط-الأسرية-والدراسية/</link><author>أ. شروق الجبوري</author><description><![CDATA[ فتاة تشكو مِن كثرة الضغوط عليها؛ ضغوط مِن أسرتها، وضغوط مِن دراستها وحياتها، وتسأل عن وسيلةٍ تُخَفِّف بها هذه الضغوط أنا طالبة جامعيةٌ أدرس تخصصًا صعبًا جدًّا، هكذا يَصِفُه جميعُ مَن يدرُسه، لكنني أحبُّه وأحب التحدي، لكن الضغوط التي لديَّ مرتفعةٌ جدًّا، لدرجة أنني أصبحتُ أعاني مِن القلق وآلام القولون، والصداع والأرَق، ونوبات الهلَع!  كل هذا مِن آثار الضغوط التي حولي، كما أنني لا أجد مُتنفسًا أفرِّغ فيه مشاعري السلبية]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Sun, 21 Aug 2016 01:48:00 GMT</pubDate></item><item><title>تأثرت نفسيتي بمشكلات أختي</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/105776/تأثرت-نفسيتي-بمشكلات-أختي/</link><author>أ. عزيزة الدويرج</author><description><![CDATA[ فتاة مصابة بأمراض بسبب تأثُّرها النفسيِّ بأختِها، وتريد بعض النصائح التي تتخطَّى بها هذه المشكلة أنا فتاة عمري 23 عامًا، لديَّ أختٌ متزوجة، وزوجُها سيئ الخلُق والمعيشة، قام بطردِها وتهديدها وشَتْمِها، ومِن ثَمَّ أتتْ أختي للعيش معنا في بيت الأهل وهي حامل!  ما مرَّتْ به مِن ظروفٍ نفسيةٍ في هذه الفترة ولَّدَ لديَّ حالة مِن القلَق والتوتُّر والإرهاق النفسي، وأصبحتُ أسرع استجابة للتوتُّر والقلَق والعصبية]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Thu, 11 Aug 2016 00:15:00 GMT</pubDate></item><item><title>هل دواء التلعثم والتأتأة يؤثر على الحياة الزوجية؟</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/104122/هل-دواء-التلعثم-والتأتأة-يؤثر-على-الحياة-الزوجية؟/</link><author>أ. عزيزة الدويرج</author><description><![CDATA[ ♦ ملخص السؤال: فتاة تقدَّم شابٌّ للزواج منها، لكنه يَتعاطى دواء للتلَعْثُم، وتسأل: هل هذا سيُؤثِّر على الحياة الزوجية بعد ذلك؟   ♦ تفاصيل السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة مُلتزمة في بداية العشرين مِن العمر، تقدَّم لخطبتي شابٌّ يكبرني بسنتين، متعلم ويَملك منزلًا وسيارة، ومِن نفس بلدي، ولا يَنقصه شيءٌ، إلا أنه يُعاني مِن التلعثُم والتأتأة عند التوتُّر.  وهذا ما يَدفعه إلى أخذ عقار يسمَّى بـ(deanxit)،...]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Thu, 16 Jun 2016 01:18:00 GMT</pubDate></item><item><title>أنا متقلبة المزاج</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/103458/أنا-متقلبة-المزاج/</link><author>أ. عزيزة الدويرج</author><description><![CDATA[ فتاة تُعاني مِن تقلُّب المزاجِ وعدم الراحة، وتُريد حلولًا للسيطرةِ على نفسها، وتحسين حياتها أنا فتاةٌ عمري 20 سنة، أُعاني مِن تقلب المزاج المستمر بشكل يومي، بل كل دقيقتينِ أجدني بمزاج مختلفٍ؛ فمثلًا: أكلِّم أختي وأضحك وأمزح معها، فإذا قامتْ وعادتْ وجدتني عابسةً، ولا أريد الكلام معها! وإذا لعبتُ مع أختي الصغيرة وضحكتُ معها فجأةً أصرُخ في وجهها، وأبكي بكاءً شديدًا!  أمي تعبتْ مني]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Mon, 30 May 2016 00:09:00 GMT</pubDate></item><item><title>أشعر بخوف شديد عند الاستيقاظ من النوم</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/100633/أشعر-بخوف-شديد-عند-الاستيقاظ-من-النوم/</link><author>أ. عزيزة الدويرج</author><description><![CDATA[ فتاة تشعُر بخوف شديد عند الاستيقاظ من النوم.. وتبحث عن حل لإنهاء هذا الخوف أنا فتاة عمري 28 سنة، منذ مدة وأنا أشعُر بخوفٍ شديدٍ عند الاستيقاظ لصلاة الفجر، ثم أقرأ الأذكار وأحاول أن أنام، لكن الخوف يتملَّكني بصورة مزعجةٍ جدًّا، وأشعر بالموت!  بعد أن أنام أشعر كأنني في حلم مع شخص غريب، وعند استيقاظي أشعُر بغضبٍ شديدٍ مِن هذا الأمر]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Mon, 28 Mar 2016 08:01:00 GMT</pubDate></item><item><title>كيف أساعد صديقي المتعب نفسيا؟</title><link>http://www.alukah.net/fatawa_counsels/10981/95198/كيف-أساعد-صديقي-المتعب-نفسيا؟/</link><author>أ. رفيقة فيصل دخان</author><description><![CDATA[ شابٌّ له قريب مُتْعَبٌ نفسيًّا، يبكي كثيرًا، ويشعُر بألَمٍ في صدره وتأتيه اعتقاداتٌ وأفكارٌ سيئة عن نفسه، وصديقه قَلِقٌ عليه جدًّا، ويريد حلاًّ ليخفِّف عنه. لديَّ قريب في العشرين من عمره أخبرني أنه مُتْعَبٌ ويبكي كثيرًا، ويعيش في عُزلة تامة، ولا يريد مقابلة أي أحد من الناس.  نصحتُه بالذهاب لطبيب نفسيٍّ]]></description><category>مشكلات نفسية - القلق</category><pubDate>Mon, 30 Nov 2015 08:36:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>